Life in Fukuoka "Chinese"

【海水浴場】

夏季即将来临，今天介绍几处福冈市内著名的海水浴场。

首先介绍、位于早良区的【百道海滨公园シーサイドももち海浜公園】。

这里的海域治理得非常出色，除了海水浴还可享受沙滩体育运动。有供游人休息娱乐的海之家设施，还有特色餐厅，购物区、同时时常举行音乐表演等，非常地热闹。

第二处要介绍的是、东区【志贺岛海水浴场-海水浴場】。

和陆地相连的【志贺岛】，最适合开车去，一路过来尽情欣赏过沿途风景之后，来到志贺岛，纯净的海水，美丽的沙滩，更是令人赏心悦目。岛北端有一处叫做【白瀬】地方，是福冈市内唯一可以享受冲浪运动的地方。

第三处要介绍的是、位于西区的【能古岛野营村海水浴场-能古島(のこのしま)キャンプ村海水浴場】。

天然椰林围绕，充满异国风情的这里的海滩，有供野营的全套设备，可以吃烧烤可以购物，可以住宿，非常适合带孩子来度假。另外能古岛上有著名的鲜花胜地「能古岛爱蓝德公园-のこのしまアイランドパーク」，还可以享受各种海滨运动。

同样是西区，还有一座海水浴场叫【大原海水浴场-大原海水浴場】。这里有福冈首屈一指的漫长海岸线，海滨辽阔，有充实的海之家，可供团体来海水浴，吃烧烤，滑乘香蕉皮艇。

除了刚才介绍的，福冈市内还有不少融自然与人文于一体充满魅力的景点，在注意防暑注意安全的前提下，选择一处尽情谱写2024年夏日赞歌吧！

【来自福冈市的讯息】

提醒大家注意预防中暑！

什么是中暑？中暑是指炎热天气下或长时间激烈运动之后，身体一时无法调节体温，体内水盐比例失调而引起的不适。症状有，头疼，头晕，想吐等。

如果出现这些症状，同时虚弱到无法自行降温，补水补盐仍无效的，请立即拨打119叫救护车。

梅雨残留的湿气加上持续高温，身体不适应很容易中暑，所以进入7月叫救护车的人会骤然增多。还有一点需要提醒您，中暑并不是仅限室外，在屋里也可能发生。

那么如何预防中暑呢？

・首先频繁补水。一般情况下喝水或麦茶，运动后则最好是经口补水液或体育饮料，能够迅速补充能量。补水同时别忘了适当补充盐分。

・外出戴帽子打伞，避免太阳直射。

・注意室温不要超过28度，灵活使用空调风扇进行降温。

・使用冷却贴冰枕等也可以有效地降体温。

・在生活上注意膳食平衡，保证睡眠，增强体质也很重要。

以上是来自福冈市关于防中暑的通知。