Life in Fukuoka "Chinese"

【食育月】

每年6月是提醒大家注意饮食健康的【食育月】、19日这一天是「食育日」。保持健康离不开合理的膳食习惯。希望大家利用这样的机会重新审视饮食习惯，加深对健康的理解。

再有，梅雨季里有时会有大雨暴雨等恶劣天气，这时候商店里容易出现商品短缺，如果出现水和煤气管道的故障会造成做饭困难，为了防备这样的情况，请平时有意识地做好食品储备。一旦出现物流障碍，恢复至少需要3天，专家建议最好是按照”家族人数×3天” 来进行食品储备。

食品储备，具体做法是平时购买时打出富裕多买些，按照保质期的顺序消费，先吃靠近保质期的，再买新的，边消费边补充，这样的循环可以保证手边总有，还不过期。另外在贮备时往往出现准备的米饭面包等主食类较多，但缺乏维生素蛋白质食物纤维类。为此储备时需要买些鱼肉及豆类罐头、胡萝卜、洋葱等容易保存的蔬菜。也就是说，既要注意是否可以方便储存还要注意营养平衡。

像这样，日常性的防灾措施非常重要，请借6月【食育月】再此考量。

【来自福冈市国际交流财团】

「6月24日　奈良屋公民馆 婴幼儿交流学级」通知

家有婴幼儿的家长您不想来和其他父母交流放松一下吗。

位于博多区的奈良屋(ならや)公民馆、每月第四周二举办亲子快乐活动-婴幼儿交流学级、通称「やらな广场」

6月的时间是6月２4日 周二上午10時30分-11時30分。

主题是「和孩子一起玩！」。抱着宝宝唱唱歌，读绘画书，和平时一个人在窄小的家里带孩子完全不同的环境下，亲子一起放松一下。

有关婴幼儿交流学级的报名办法等详情，请在福冈市国际交流财团的脸书上查阅确认。

关于「2025拥有外国背景子女的升学规划咨询会」

福冈市国际交流财团将举行由【NPO法人共生城市福冈会】、【福冈YWCA】及「福冈国际市民协会」联合筹划的「2025拥有外国背景子女的升学规划咨询会」】。

该活动为拥有外国人背景子女提供从幼儿园到高中升学方面的咨询服务，同时还有入国管理局职员及行政书士解答在留方面的问题。咨询为免费，但需要事先报名。可以对应日语、英语、汉语、越南语和尼泊尔语。

活动时间是7月12日 周六13点-、地点在博多区・店屋町(てんやまち)福冈市国际会馆。

有关报名咨询等详情，请参阅【NPO法人 共生城市福冈会】网页。