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Life in Fukuoka "Korean" Vo.236

2024.10.09[Wed] 09:00

어린이・육아(子ども・子育て) , 이벤트・오락(イベント・娯楽)

【눈사랑의 날】

10월 10일은 [눈사랑의 날]로 눈을 소중히 여기고 눈을 건강하게 하자는 날입니다. 

스마트폰이나 컴퓨터, 태블릿 등을 매일 사용하는 분들도 많으실텐데요, 장시간 사용으로 눈에 부담을 줘 시력 저하, 어깨결림과 두통, 메스꺼움 등 컨디션 난조의 원인이 되기도 합니다. 요즘엔 업무와 학업으로 필요한 경우도 많지만 사용할 때는 관리에도 주의합시다. 

장시간 작업을 할 때는 

・등을 펴고 단말기와 눈 사이에 30센티미터 이상 거리를 두세요. 

・책상과 의자의 높이, 조명과 채광 등의 환경에 신경 쓰고 1시간 간격으로 10~15분 정도 휴식시간을 갖도록 하세요. 

・주기적으로 눈을 깜빡거려서 눈이 건조해지지 않도록 하세요. 

・먼 곳을 보거나 녹음 및 자연을 볼 기회를 갖도록 하세요. 

・피로가 쌓였을 때는 스팀타월 등으로 눈을 따뜻하게 하세요. 

・콘텍트렌즈나 안경을 사용하는 분은 도수가 맞는지 정기적으로 확인하세요. 

・눈도 자외선의 영향을 받습니다. 선글라스 등으로 이를 방지하세요. 

・수면과 식사를 통해 영양을 섭취하세요. 

평소부터 눈의 건강을 지키는 습관을 갖도록 하세요.

 

 

후쿠오카시/후쿠오카 요카토피아 국제교류재단의 생활 정보 

환경 페스티벌 후쿠오카 2024 소개

이번 주에는 10月 26일(토)과 27일(일) 이틀 간, 후쿠오카시청 서쪽 후레아이광장과 소라리아플라자 1층 소라리아 ZEFA에서 열리는 이벤트 ‘환경 페스티벌 후쿠오카 2024’를 소개합니다. 오전 10시부터 오후 4시까지 개최하며, 입장은 무료입니다. 

시청 서쪽 후레아이광장에서는 맛있고 즐거운 푸드트럭이 한자리에 모여,  환경을 배려한 식품으로 만든 키마 커리와 스위츠 등의 메뉴를 판매합니다. 

그리고 후쿠오카의 농구팀 ‘라이징 제파’의 협력을 받아 가연성, 불연성, 페트병 등의 쓰레기를 표현한 공을 정확한 골대에 넣으며 쓰레기 분리수거를 배울 수 있습니다. 헐리우드 영화를 통해 친숙한 ‘드로리언’도 등장해 차내에서 촬영도 할 수 있으며 플리마켓도 실시합니다. 

소라리아 ZEFA에서는 고등학생과 대학생이 지구를 지키는 히어로를 목표로 퀴즈에 도전해 환경에 대해 즐겁게 배울 수 있으며, ‘후쿠오카의 폐자재 아트전’에서는 여러분의 일상을 아트로 표현. 세련되고 에시컬한 상품도 판매합니다. 

남녀노소가 즐겨가며 환경에 대해 배울 수 있는 기획이 다양합니다. ‘환경 페스티벌 후쿠오카 2024’를 통해 친환경 활동에 대해 배우고 접해 보세요!

 

 

10월 22일 나라야 공민관 영유아 교류 학급 안내

부모와 자녀가 함께 즐길 수 있는 곳을 방문하시는 건 어떠세요? 

하카타구의 나라야 공민관에서 매달 넷째 주 화요일에 부모와 자녀가 함께 즐길 수 있는 영유아 교류 학급, 총칭 ‘야라나 광장’을 실시합니다. 

10월은 22일 오전 10시 30분부터 오전 11시 30분까지 개최합니다. 

10월 내용은 [부모자녀 구명강습]입니다. 자녀에게 발생할 수 있는 만약의 사태에 대비해 후쿠오카시 방재센터 직원으로부터 구명구급법을 배울 수 있습니다. 

신청방법 등 세부 사항은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단의 홈페이지나 Facebook으로 확인하세요. 

DJ紹介

  • Ji-sook
  • Ji-sook
  • 誕生日:3月16日
    出身地:韓国 仁川市
    興味のある事:九州の温泉、九州の美しい自然、韓国のパッチワーク・ポジャギ
    好きな音楽:K-Pop、島唄
    趣味・特技:温泉巡り、オルレ歩き、低山登り
    SNSアカウント:Instagram@jisook21、Facebook@Jisook Kim

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