Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Ehomaki】

Thứ Bảy tuần này, ngày 3 tháng 2, là ngày "Setsubun". Đây là một sự kiện truyền thống nhằm xua đuổi tà ma và cầu nguyện cho sức khỏe tốt trong suốt cả năm. Ngoài màn "ném đậu" được thực hiện bằng cách cầu quỷ bên ngoài phúc bên trong", phong tục ăn "ehomaki" đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Hôm nay tôi muốn giới thiệu với các bạn về "Ehomaki".

"Ehomaki" là một loại sushi cuộn. Không có quy định nào về nguyên liệu cuộn, nhưng người ta nói rằng có thể sửdụng bảy loại đồ may mắn: trứng, tôm, lươn, dưa chuột, nấm , kanpyo và denbu hoa anh đào.

Ngoài ra, có một số quy tắc khi ăn Ehomaki.

Thứ 1: Một người có thể ăn hết một Futomaki. Điều này là do sushi mang lại sự may mắn nên bạn không nên cắt nó để tránh bị đứt mép hoặc mất đi vận may.

Thứ 2: Vừa ăn vừa quay mặt về hướng được coi là tốt lành cho cả năm. Năm nay là "Đông Bắc".

Thứ 3: Ăn xong miếng cuối cùng trong im lặng và cầu nguyện. Đừng để vận may của bạn vụt mất bằng cách nói chuyện.

Đậu Mamemaki có thể dễ dàng mua được ở các siêu thị. Tại sao không thử văn hóa Nhật Bản tại nhà vào ngày 3/2? Hãy mang lại vận may và tạo nên một năm tốt lành♪

【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Giới thiệu về Tháng phòng chống bệnh tật do lối sống

Tháng Hai là Tháng Phòng chống Bệnh tật do Lối sống.

Bệnh liên quan đến lối sống là những bệnh do thói quen sinh hoạt gây ra. Các bệnh liên quan đến lối sống như tiểu đường, huyết áp cao và nhồi máu cơ tim là do chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng và thiếu tập thể dục. Hút thuốc, uống rượu quá mức và căng thẳng cũng có thể gây ra các bệnh liên quan đến lối sống.

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, điều quan trọng là phải ăn ba bữa cân bằng mỗi ngày vào thời gian đều đặn. Tiếp tục ăn các bữa ăn không cân bằng dinh dưỡng, chẳng hạn như đồ ăn nhanh và các món nhiều chất béo, có thể dẫn đến béo phì và tiểu đường. Ngoài ra, nhai kỹ thức ăn giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh miệng. Ăn chậm, mất ít nhất 20 phút.

Nếu bạn mất khối lượng cơ do thiếu tập thể dục, quá trình trao đổi chất cơ bản của bạn sẽ giảm, khiến bạn dễ tăng cân hơn. Tiếp tục tập thể dục và duy trì khối lượng cơ bắp. Nếu bạn không có nhiều cơ hội tập thể dục, hãy tận dụng những khoảng nghỉ ngắn trong cuộc sống hàng ngày để vận động cơ thể nhiều hơn khoảng 10 phút so với hiện tại, chẳng hạn như đi bộ đến cửa hàng hoặc đi cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn.

Giấc ngủ có tác dụng phục hồi tinh thần và cơ thể bạn khỏi mệt mỏi và tăng cường khả năng miễn dịch. Để có được giấc ngủ chất lượng tốt, cần đảm bảo đủ thời gian ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tránh sử dụng điện thoại thông minh, xem TV hoặc uống caffeine hoặc rượu trước khi đi ngủ vì những hoạt động này sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, hãy tìm cách thư giãn của riêng bạn, chẳng hạn như ngâm mình trong nước ấm và cố gắng sống một cuộc sống không căng thẳng.

Tại sao không nhân cơ hội này để xem lại thói quen hàng ngày của bạn?

【Amaou】

Bạn thích dâu tây không? Ngày 15 tháng 1 được chọn là "Ngày dâu tây", một cách chơi chữ của từ "dâu tây ngon". Dâu tây được ăn trên khắp thế giới, nhưng Nhật Bản được cho là tiêu thụ dâu tây tươi nhiều nhất và hơn một nửa số dâu tây trên thế giới được cho là đến từ Nhật Bản, với khoảng 300 loại.

Fukuoka là vùng sản xuất dâu tây nổi tiếng, đứng thứ hai cả nước về sản lượng dâu tây. Có rất nhiều loại dâu tây ởFukuoka, nhưng trong số đó có loại dâu mang nhãn hiệu ``Amaou'' chỉ được trồng ở Fukuoka. Đây là một giống rất phổ biến, được đặt tên theo tên viết tắt của đặc điểm của nó: ``đỏ, tròn, to và ngon.'' Hiện đang vào mùa mà ngon cực kì, các bạn hãy tìm và ăn thử nhé.

Tất nhiên, ăn như vậy thì rất ngon, nhưng ở Nhật Bản, nó rất hợp với sữa đặc hoặc bột đậu đỏ, vốn là đồ ngọt của Nhật, vì vậy daifuku dâu, loại chỉ có thể ăn vào thời điểm này trong năm, cũng được khuyên dùng.

Đối với những người yêu thích dâu tây và muốn ăn nhiều dâu tây, hoạt động ''hái dâu'' cũng được tổ chức ở nhiều nơi khác nhau ở tỉnh Fukuoka. Mỗi khu vườn có nhiều cách khác nhau để thưởng thức , bao gồm so sánh các giống, ăn thỏa thích, tự làm công thức dâu tây như mứt, quán cà phê với thực đơn dâu tây và cửa hàng.

Mời các bạn thưởng thức thật nhiều dâu tây Fukuoka mùa này nhé.

Dâu tây ngọt nhất ở phần ngọn nên nếu ăn từ phần cuống, bạn sẽ thưởng thức được vị ngọt đến tận phần cuối.

【Tin tức từ thành phố Fukuoka】

Lễ hội Setsubun ở chùa Tochoji, ném đậu dành cho sinh viên quốc tế

Setsubun là một sự kiện thường niên nhằm xua đuổi những điều không tốt như bệnh tật, thiên tai và cầu mong sức khỏe tốt. Từ xa xưa, đã có phong tục “Mamemaki”, tức là ném đậu để xua đuổi ma quỷ gây tai họa. Ném đậu vừa cầu may vừa xua đuổi tà ma đồng thời tụng kinh "May mắn ở bên trong! Ma quỷ ở bên ngoài!"

Lễ hội Setsubun được tổ chức vào ngày 3 tháng 2 hàng năm tại chùa Tochoji ở phường Hakata.

Nơi đây có rất nhiều người đến cầu nguyện hàng năm và Bảy vị thần may mắn, Otafuku, Aka Oni và Ao Oni xuất hiện trong sự kiện ném đậu, khiến nó trở nên thú vị. ​

Để quảng bá cho Lễ hội Setsubun, vào thứ Sáu, ngày 19 tháng 1, sinh viên quốc tế sống ở Fukuoka sẽ hóa trang thành Bảy vị thần may mắn hoặc ác quỷ và đến thăm nhiều địa điểm khác nhau ở Thành phố Fukuoka để ném đậu. Sinh viên quốc tế tham gia hàng năm để trải nghiệm lễ hội truyền thống của Hakata như một nơi giao lưu quốc tế. Điểm nổi bật là màn trình diễn của các sinh viên quốc tế hóa trang thành quỷ trong trò ném đậu tại nhiều địa điểm khác nhau như Tòa thị chính Fukuoka, các cơ sở thương mại và khách sạn.

Bạn đã bao giờ ném đậu chưa? Trải nghiệm văn hóa Nhật Bản và mang lại may mắn bằng cách ném đậu có thể là một ý tưởng hay.

【Gentatagi】

Kỳ thi tuyển sinh đại học sắp diễn ra vào cuối tuần này tại Nhật Bản.

Ở Nhật Bản, có một phong tục gọi là `` gen tatagi '', bao gồm việc thực hiện các hành động với hy vọng đạt được kết quả tốt. Bạn có thể lặp lại những hành động mà bạn đã thực hiện trong quá khứ hoặc ăn những thực phẩm mang lại may mắn cho bạn. Khi thi đấu, thi cử, thịt lợn chiên, cơm nắm, xôi là những món ăn đặc trưng mang lại may mắn. Các hoạt động khác bao gồm dọn dẹp và chải chuốt để mang lại may mắn và cầu nguyện. Người ta cũng tin rằng nếu bạn nói to điều ước của mình thì điều ước của bạn sẽ thành hiện thực và lời nói của bạn sẽ có sức mạnh, được gọi là ``kotodama.''

Tất nhiên, mong muốn của bạn sẽ không thành hiện thực nếu bạn không nỗ lực, nhưng sẽ hiệu quả nếu bạn thử mang theo tấm lòng của mình để giảm bớt căng thẳng và xoa dịu cảm xúc cũng như thể hiện sự ủng hộ của bạn dành cho những người thân yêu. biết.

Chúng tôi xin gửi lời chúc đến tất cả các thí sinh, gia đình của họ và tất cả những người đã hỗ trợ chúng tôi vì sựchăm chỉ của họ trong thời gian dài. Cuối cùng cũng đến rồi nên các bạn hãy giữ gìn sức khỏe và cố gắng hết sức cho đến cuối cùng nhé! Chúng tôi đang root cho bạn!

【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Hãy cẩn thận với norovirus

Vào mùa đông, con người dễ mắc bệnh viêm dạ dày ruột truyền nhiễm và ngộ độc thực phẩm do norovirus gây ra.

Virus này rất mạnh và ngay cả một lượng nhỏ virus cũng có thể gây nhiễm trùng. Virus xâm nhập vào cơ thể qua tay hoặc thức ăn bị ô nhiễm, gây nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng và sốt. Bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh do hít phải vi-rút phát tán vào không khí do người bị nhiễm bệnh nôn mửa hoặc tiêu chảy hoặc do ăn thức ăn do người bị nhiễm bệnh chuẩn bị. Bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh khi ăn các loại động không được làm nóng, chẳng hạn như hàu có chứa vi-rút. Nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng có thể dẫn đến mất nước. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Mọi người thường hồi phục sau hai hoặc ba ngày, nhưng ngay cả khi các triệu chứng biến mất, vi rút có thể được bài tiết qua phân trong khoảng một tuần đến một tháng, vì vậy hãy cẩn thận vì nó có thể trở thành nguồn lây nhiễm cho người khác.

Hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau đây để ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng.

Luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi chuẩn bị thức ăn, ăn uống và sau khi đi vệ sinh. Rửa và khử trùng kỹ dụng cụnấu ăn sau mỗi lần sử dụng bằng nước sôi hoặc thuốc tẩy clo. Khử trùng bằng rượu ít hiệu quả hơn đối với norovirus. Norovirus bị tiêu diệt khi đun nóng ở nhiệt độ 85oC đến 90oC trong hơn 90 giây. Đảm bảo hâm nóng thức ăn kỹ lưỡng đến giữa. Rửa sạch rau và trái cây sẽ ăn mà không đun nóng kỹ. Điều quan trọng nữa là hạn chế nấu nướng khi bạn cảm thấy không khỏe.

【Thảo luận: Cháo Nanakusa】

CHÚC MỪNG NĂM MỚI. Rất mong các bạn đã tiếp tục theo dõi trong năm nay!

Tất cả các bạn đã đón năm mới như thế nào ạ? Hãy thưởng thức những món ăn, phong tục và không khí độc đáo của thành phố trong dịp năm mới.

Khoảng thời gian từ ngày 1 đến ngày 7 được gọi là Ngày đầu năm mới và vào ngày cuối cùng, ngày 7 tháng 1, mọi người ăn ``Nanakusa Gayu'', một bữa ăn có bảy loại dược liệu theo mùa, cho bữa sáng với hy vọng sức khỏe tốt. suốt cả năm. Nó còn có ý nghĩa chăm sóc cho dạ dày, ruột mệt mỏi do những bữa tiệc cuối năm, rượu chè. Nêm đơn giản bằng muối. Nanakusa được bán theo bộ tại các siêu thị nên bạn có thể dễ dàng mua được.

Cầu mong năm 2024 là một năm khỏe mạnh và hạnh phúc cho mọi người♪

【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Cuộc trao đổi trò chuyện bằng tiếng Nhật

``Cuộc trao đổi trò chuyện bằng tiếng Nhật'' được tổ chức khoảng một tháng một lần, nơi sinh viên nước ngoài học tập tại Fukuoka, bao gồm các trường dạy tiếng Nhật và tình nguyện viên Nhật Bản có thể trò chuyện thoải mái. Cuộc giao lưu tiếp theo sẽ được tổ chức trực tuyến vào ngày 31 tháng 1.

Sử dụng Zoom, sinh viên nước ngoài và tình nguyện viên Nhật Bản sẽ thảo luận trực tiếp về các chủ đề yêu thích của họ hoặc theo nhóm nhỏ. Nếu bạn muốn sử dụng tiếng Nhật đã học ở trường hoặc nói chuyện với người Nhật, hãy tham gia cùng chúng tôi.

Sự tham gia là miễn phí, nhưng cần phải đặt trước. Để biết chi tiết về cách đặt chỗ, vui lòng kiểm tra trang chủ hoặc Facebook của Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia. Trang chủ của Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia là [www.fcif.or.jp]. Nếu có thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại [092-262-1799] .

 Chúng tôi mong được sự tham gia của bạn.

​

Tư vấn về nhập cảnh, cư trú và quốc tịch cho người nước ngoài

Bạn có bất kỳ câu hỏi nào về tình trạng cư trú hoặc thời gian lưu trú của bạn không?

Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia cung cấp tư vấn miễn phí cho người nước ngoài sống ở Fukuoka.

Luật sư hành chính sẽ trả lời các câu hỏi và tư vấn của bạn từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều vào Chủ nhật thứ hai hàng tháng. Nếu bạn muốn được tư vấn, vui lòng đến trước 3:30. Không cần đặt trước để được tư vấn bằng tiếng Anh, tiếng Trung hoặc tiếng Nhật. Nếu bạn muốn tư vấn bằng ngôn ngữ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước ít nhất một tuần.

Tính bảo mật sẽ được bảo vệ, vì vậy xin vui lòng sử dụng .

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới số điện thoại ［0120-66-1799］. Chúng tôi tiếp nhận yêu cầu từ 9:00 đến 18:00 các ngày trong tuần.