Life in Fukuoka "Chinese"

【大包子】

寒冷的日子里，刚出锅的热腾腾的大包子是包括我在内 许多朋友的最爱。日本便利店里随时去随时有，相信你不会说没吃过吧，在国内我只吃过肉馅，菜馅，豆馅，这边居然还有咖喱馅。当然了，我知道你手巧 自己蒸，今年也祝您的小日子蒸蒸日上啦。

【预防结核病】

结核病是一种叫结核菌的细菌引起的肺部发炎，有传染性。2019年福冈市确诊为结核病的患者有205人。结核病症状有咳嗽、咳痰、发烧、痰中带血、胸疼、疲乏、盗汗、体重变轻等，初期很像是感冒。如果出现「2周以上的咳嗽」「咳痰」「没力气「体重迅速减轻」等，请尽早就医。早发现早治疗，避免转为重症，更重要的是避免转染给家人和同事。得了结核病不一定马上有症状，身体里的免疫动能会首先发挥作用，经过一段时间压制不了后才出现症状。如果被确诊是结核病，请遵照医嘱按时吃药。为预防，需要注意保证睡眠，合理的膳食搭配和适当的运动，增强免疫力。如果需要就医，福冈市有医疗翻译电话服务中心，可以帮您介绍医院。该中心是每天24小时全天候，可以对应18种语言。

电话号码是092-733-5429

【务必注意防疫】

最近大家边采取措施，边陆续恢复与人交往，再次提醒，在认真做到戴口罩，洗手，漱口清洁卫生的同时，务必注意避开三密，即通风不良的室内，多人密集的场所，与人近距离密切接触，虽然都是套话但非常重要，请大家不要放松继续坚持做好。

【大寒】

介绍24节气中的大寒、大寒是一年中最冷的时候，在1月20号左右。

日本各地观测到的那一年的最低温度一般也会出现在这个时候。日本到了大寒有哪些传统呢。首先是武道里的一种，让孩子们穿着泳衣下海以锻炼孩子们的意志，有点像咱们的冬泳。大寒也是每年酿造日本酒，腌制味噌酱的时候，冬天里的一大节气 大寒，请大家注意保暖，春天不远了。

【冬日节电】

福冈市重视地球变暖等环境问题，积极倡导实现低碳社会。为了实现这一目标需要我们每个人的力量，日常生活中巧妙节电很重要。

先说空调节电。

力争将温度保持在20度 多穿衣服，暖空气会上升所以把风向调高，出风口尽量接近房顶，这样可以让房间整体暖和起来，空调里的滤网常用吸尘器吸一下，如果被灰尘堵了很影响效率。空调的室外机，四周不放东西。在取暖方面，电热桌电热毯会比空调明显省电，睡觉时不点空调，用暖宝加上保暖性好的被褥最好。

再说冰箱如何节电。单是把温度从「强」调成「中」，据说一年可以省约1500日元电费。

现在冬季更是可以调成「弱」，根据季节调换温度设定很有效果。

温水马桶，也可以轻松节电。不用时盖上，一年下来可以省约1000日元电费。

像这样多做一个动作就可以达到节电效果，在不影响生活质量和健康情况下，让我们都来做节电节能的有心人。

【坚持防疫抗疫】

最近，人们在注意预防传染的基础上逐渐地开始外出，和人交流，所以再次提醒大家严格注意佩戴口罩，洗手漱口清洁卫生，避开三密 即通风不畅的室内 人多的场所 密集的接触聊天。耐心坚持，坚持就是胜利

【成人节】

新年过后日本有一个传统节日-成人节在每年1月第2周一，全国人民一起来为满20岁的人庆贺，以此激励他们树立成人应有的道德观念，祝愿他们在今后的人生旅途中不断进取。这就是成人节的意义。以往各地政府都会召集本地成人举行盛大庆祝仪式，今年新冠的原因，各地采取了特别措施，有的取消了有的分批进行。但成人的概念在日本人心目中的重要位置一点没有改变。

【当心诺罗病毒！】

冬天容易感染诺罗病毒而出现肠胃炎和食物中毒。

诺罗病毒非常厉害，很少的量就会感染。病毒通过手或食物进入体内，会引起腹泻 呕吐 恶心发热等。而且病毒可以通过感染者的呕吐腹泻等散到空气里，或是通过感染者烹制的饭菜再传给其他人。还有一种情况，沾有病毒的牡蛎等双壳贝类生食也容易感染，会出现呕吐拉肚子，严重时会有脱水症状。如果出现这样的情况请尽早去医院。诺罗病毒感染一般2-3天恢复，1周-1个月病毒随着便被排出。预防感染要注意：做饭前，吃饭前，去过洗手间一定要用肥皂认真洗手。炊具每次用时用开水烫漂白剂消毒。再有酒精的消毒效果较弱，诺罗病毒需要85℃〜90℃高温加热90秒以上才能杀死。食物尽量充分煮熟，蔬菜水果不能加热的食物好好洗干净。感到身体不适最好不要烧菜煮饭。

【坚持防疫抗疫】

最近，人们在注意预防传染的基础上逐渐地开始外出，和人交流，所以再次提醒大家严格注意佩戴口罩，洗手漱口清洁卫生，避开三密 即通风不畅的室内 人多的场所 密集的接触聊天。耐心坚持，坚持就是胜利。