Life in Fukuoka "Chinese"

【印度春天祭in福冈】

本周末在福冈将有九州最大规模的印度春天祭活动。

本周末22日・23日在天神中央公园将有和印度有关的盛大活动名叫”(Holi)祭即春天祭”。这是在印度一年中非常重要的一个节日。人们相互高喊节日快乐

「ハッピーホーリー」、相互泼洒彩粉彩水以示祝福，共同庆祝春天的来临。

本周末天神中央公园集合了来自全国各地的50多家售货单位、除了以咖喱为代表的印度料理，还可以买到咖喱粉及各种正宗佐料，更有五颜六色的饰物及杂货。购物之余可以欣赏印度歌舞，还有印度音乐剧电影的舞蹈表演。印度电影以其独特的风格收获越来越多的粉丝，模仿好莱坞Hollywood的谐音，印度电影被称Bollywood，这次将展示Bollywood音乐电影中的舞蹈的魅力！在会场您还可以感受著名DJ，舞者，网红们的卓越风姿。本周末天神中央公园，九州最大规模的印度春天祭(Holi)祭，见识印度软实力的好机会，

入场免费，欢迎光临♪

【来自福冈市国际交流财团的讯息】

为外国人士举办的入国・在留・国籍方面的咨询会

有关自己的签证，在留资格在留期限等有没有不懂的需要咨询的？

位于福冈市国际会馆里的福冈市国际交流财团面向市内外国人士定期举办免费的入国・在留・国籍方面的咨询会。

时间是每月第2周日下午1-4点，由行政书士亲自接待。参加咨询的朋友请在3点半前到达。使用汉语・

英语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少2周前告知。

有关咨询内容为您保密请放心利用。

有事需要咨询时请在平日9:00-17:30打电话

电话号码是(0120-66-1799) 

使用LINE电话可以咨询！

福冈市国际交流财团有LINE官方账号，使用LINE电话可以咨询生活信息，还可以预约财团举办的专家咨询会。通过电话口译服务可以直接使用母语进行咨询。

通过LINE还可以收到财团公布的活动信息及面向外国人士的各种生活信息，为了在福冈的生活更加舒适方便，请现在就访问「福冈市国际交流财团」网页，加财团为LINE好友吧。如果希望使用文字进行交流，财团LINE聊天功能不能使用，请利用「福冈市国际交流财团」网页上的问询表格进行咨询。

【福冈机场国际线全面开张】

从2022年着手改造的福冈机场国际航站楼，终于要在本月28号全面开张了。以“轻松、快捷、愉快” 为理念建成的新机场大楼以崭新的姿态迎接各方来客。

新机场大楼为使出关手续更加顺畅，安检边检通过扩建迁移之后，引进了“智能通道”，最多供4位旅客同时开始准备，准备好的先来办手续。还有九州首次出现的不用排队优先办理的“优先通道”。另外备受瞩目的免税店，面积扩大至以前的4倍，开辟了集各路特色料理于一处的美食街，出发前可以痛快地品尝福冈九州的美味佳肴。

作为福冈・九州・西日本的门户，焕然一新更加方便舒适快乐的福冈机场国际航站楼，恭候着各位的光临！

【来自福冈市的消息】

如何处理搬家时的垃圾

春季是搬家的大忙时节，搬家会集中产生大量的家具家电等大型垃圾。

下面首先介绍【处理家具类大型垃圾】的具体流程。

处理此类垃圾需要通过电话、线上或福冈市官方LINE进行申请，按照要求去便利店购买处理券贴上。申请后大概需要等1周左右。指定的日子当天早上8点半以前将要处理的垃圾放在指定地点，申请请打电话到大型垃圾受理中心 

电话号码（092-731-1153）。

如果是网页或LINE，24小时随时可以申请，最为方便。

请在福冈市官网上搜索相关信息。

如果处理的是家电类，如：电视，冰箱・冰柜、洗衣机・衣类干燥机、空调等，处理办法另有规定，不能按大型垃圾或一般性垃圾处理。根据日本家电法，处理办法是：买新的时候请商店帮忙带走，除此以外的办法是请附近的山田电器帮助处理。无论哪里都有费用发生（包括回收费和搬运费）

市民防灾日

今年距离平成17年3月20日发生福冈县西海岸地震整20年，福冈市为了敦促大家始终保持防灾的意识，

将3月20日定为「市民防灾日」。

近年来，日本各地相继发生地震，暴雨等重大灾害。灾害随时都可能发生，为了发生灾害时不盲从，需要每个人平时做好准备。如提前在福冈市官网上确认好灾害图、防灾信息、避难时需要带走哪些必备物品等，并将其事先准备好。

总之借3月20日「市民防灾日」的机会、让我们都再次思考如何才能尽量保证自己和家人的安全这一问题吧。

【福冈手工制品及杂货展销】

喜欢手工艺品，喜欢杂货的朋友，好消息！

【福冈手工制品及杂货展销】于本周六日8日・9日两天在福冈国际中心隆重举行！

来自全国660家展位汇集了琳琅满目的手工制品及杂货，堪称同类展销会的九州最大规模！商品包括手工制品，杂货，还有手工艺品制作原料，配饰，小商品，居然还有陶瓷器和园林用品。除了选购商品，还可以带孩子一起参加讲座，感受亲手制作的快乐！另外场内有休息区，餐饮区，场外有售货车，和家人朋友来的话，可以玩上一阵子。

本届【福冈手工制品及杂货展销】主题 是「温馨生活小贴士」。

春天的脚步临近，来逛一下本周末举行的展销会，

邂逅良缘，为生活锦上添花吧！

【来自福冈市的讯息】

提醒大家【办理搬家手续请避开高峰】

3月和4月搬家的人剧增，来区役所办相关手续的人非常多，特别是3月21日-4月11日期间是高峰期，可能会让您等上2-3个小时，所以请尽量错开这段时间。为了方便平日无法办理的人士，各区役所出张所特增设3月30日和4月6日两个周日临时办公。工作时间是9：00-13：00，可以办理迁出・迁入等搬家相关手续。

办理搬家手续，请利用区役所线上预约服务。除了周六・日・节日，提前5天早上8点半以前使用智能手机等，将住址变更，希望什么时候来办手续等信息事先告知，可以大大节省办手续的时间。

迁出福冈市需要办理的迁出申请（転出届）可以不用来区役所而是利用邮寄，持有个人编号卡的人士可在线上办理。但请注意，如果是迁往国外，不能进行线上办理。

如果是福冈市内的搬家，不需办理迁出手续（転出届）。搬到新家后去所在区区役所提交落户通知（届出）即可。

如有不明之处可以通过电话咨询。

电话号码 （092-753-6113）。这个电话带有外语口译服务，所以不用担心语言问题。接通后请告诉对方您是哪个区的，希望咨询搬家手续方面的事宜。

另外搬家时还需要办理用水方面的手续。

请在周六・日・节日以外的至少4天前，通过电话申请。

电话号码（092-532-1010）。该电话同样可以对应外语。办理用水方面手续除了电话还可以在线上办理，请在福冈市官网上检索相关信息。

【駅弁】

大家吃过【车站便当-駅弁】吗？

【便当】就是盒饭，【车站便当】是直译，指在车站买的便当，实际也包括车上卖的便当。【车站便当】最初是应旅客的需求，将当地特产做成便当在站内贩卖。因此从便当盒的外形、食材到烹调方法，每个车站都有其独树一帜的特色，有新鲜海产品、和牛，有当地著名特产，还有和名店合作开发的特色料理，【车站便当】可以说是日本文化的什锦盒。最近更是日趋进化，出现带保温功能的，提供加热服务的，坐在车上眺望沿途美景，品尝鲜美的车站便当，美哉乐哉！

热爱【车站便当】的朋友，好消息！ 2月26日本周三～3月4日・周二、在博多阪急集各地精品于一堂的「全国著名车站便当美食大会」隆重举行。除了有上百种车站便当之外还有各地人气美食，甜食，请来一饱眼福口福，寻找开往春天列车上的感觉吧！

【天神增添新魅力”SOLARIA DAIGAMEN””ヒューリックスクエア福岡天神”】

接下来介绍福冈繁华区天神新添的令人眼前一亮的好去处。

和朋友约会见面大家喜欢约在这里-索拉丽亚stage1楼「stage广场」，这里的大屏幕，本月焕然一新。最大的变化就是size！宽8m高9m 、是以前的9倍。作为第一期视频首次主题是水族馆「海洋世界海中道」。巨大的屏幕自由翻转身体前后穿梭的可爱的企鹅，活灵活现仿佛就在你面前，极具感官冲击力。下次路过时，和朋友约会时一定要好好欣赏【SOLARIA DAIGAMEN】。

再介绍一个天神大街上的新建筑【HULIC SQUARE FUKUOKA TENJIN】。

这是作为福冈市「天神big bang」项目之一，在天神明治通大道「福岡PARCO」旁边诞生的一座新大厦。

【ヒューリックスクエア福岡天神】是一座地下3楼、地上19楼的复合型大厦。 地下和天神站相连、商业层有首次在九州出现的8家饮食店。有烤肉、中华、还有大众wine餐厅、必须要去尝尝。

除饮食店，还有药妆店，服装店和治疗院。另外高处楼层是酒店计划于4月开张。

福冈繁华区天神一带，今后将诞生更多便民乐民设施，福冈的魅力在不断地攀升♪

【爱护地区猫活动】

在日本猫粉-爱猫人士很多，你知道吗，日本居然有个猫咪日，定在2月22日。这个日子的意义在于提醒大家”感谢有猫咪陪伴的每一天，珍惜这份宁静的幸福” 

大家知道什么是【地区猫】吗？

【地区猫】是指由各地居民管理的流浪猫。

【地区猫】在接受了绝育手术后耳朵上有个缺口或佩戴有耳饰，如果你在路边见到了有这样特征的猫，那他一定是受当地居民保护的【地区猫】。

如果放任流浪猫自行繁衍会造成噪音等各种污染环境的问题。地区居民里，既有喜欢愿意收养猫的，也有因过敏等不喜欢的，但无论如何，都不希望流浪猫成为社会问题。

旨在解决该问题的方法之一便是【地区猫活动】。

作为维护地区环保的一项，在大家同意的前提下，由居民牵头为流浪猫做绝育手术，关于喂食、排泄等方面制定相关制度，请大家共同遵守、也就是说解决流浪猫问题，不是靠单纯封杀，而是花一定时间使之自然消失。

为了顺利开展【地区猫活动】，需要居民的理解和共同努力。下次你是否也留意一下自己家附近有没有在开展【地区猫活动】。

【来自福岡市的讯息】

关于申报市县民税

福冈市开始受理令和7年度市县民税的申报。

申报截止到3月17日周1。由区役所纳税课负责接收申报。由于窗口会出现拥堵，建议您通过邮寄或在线上办理。

需要报税者是令和7年1月1日时住址在福冈市，上一年令和6年有收入的人。但是如果在税务局提交确定申报书或只有工资收入由公司办理年末调整的人士，不需办理此项市县民税的申报。

办理市县民税申报需要准备以下材料和证件

●个人编号卡或其他记载有个人编号的材料，如住民票复印件

●驾照、护照、在留卡等身份证明

●源泉征收票等可以确认令和6年收入的证明

●令和6年各种扣除减免的相关证明。

有关申报所需提交材料或确认是否需要申报等详细说明，请访问所在区区役所官网，这里有包括中文在内的外语版说明。还可以通过电话进行咨询。电话有包括中文在内的23种外语口译服务。 

电话号码 （092-753-6113）

该电话是由翻译中心做媒介帮您和区役所沟通，所以接通后请首先告诉对方【居住在哪个区】【希望咨询报税方面的事宜】。

另外来到区役所之后也可以利用电话口译服务确保和工作人员的沟通。

【芥川賞／直木賞】

日本著名文学大奖【芥川奖】和【直木奖】的获奖名单已公布，获得【芥川奖】的是福冈市西南学院大学院生23岁的【鈴木結生】，铃木在大学院里一边研究英国文学一边从事创作。

在众多日本文学奖项里，【芥川 奖】和【直木奖】堪称最高荣耀。

【芥川奖】评选对象是新人作家创作的中・短篇纯文学作品。【直木奖】则颁发给新人或已有些名气的作家，作品评选对象是通俗小说，包括精装本、长篇小说或短片小说集。

两奖项都是每年评选2次，分别在7月和次年1月。

作品不是公开征集，【芥川奖】来自杂志刊登过的作品【直木奖】则来自出版书籍。两奖项的评选从指定期间内经初选再选后最后评出候选作品、再由评委商议做出最终决定，并不是每一次都一定要有获奖作品。

获奖作品大多是反映历史上某个时代的社会背景和价值观，也有聚焦现代日本的文化与变迁的。

获得本次【芥川奖】的作品叫【 ゲーテはすべてを言った | 歌德说出了一切】。描写研究德国文豪歌德的一名教授的故事。有机会请一定读一读。

【来自福冈市国际交流财团的讯息 】

有关【法律咨询・心理咨询】

位于福冈市国际会馆里的福冈市国际交流财团，

面向居住在福冈的外国人士举办免费的【法律咨询】和【心理咨询】。

【法律咨询】时间是每月第1周六10:30-13:30和第3周三13:00-16:00，咨询时间都是45分钟，需要预约，由福冈县律师会的律师亲自接待，如果需要翻译可以免费安排，请预约时告知。

【心理咨询】时间是每周1、2、4，由日本人临床心理士使用英语和日语接受您的咨询，如有需要请预约。

今天介绍的两项咨询，内容都为您保密请放心。

报名及咨询　请在平日9：00-17：30。打电话到福冈市国际交流财团　电话号码：（0120-66-1799）

使用LINE电话可以咨询！

福冈市国际交流财团有LINE官方账号，使用LINE电话可以咨询生活信息，还可以预约财团举办的专家咨询会。电话咨询服务可以支持包括中文在内的22种语言，所以不用担心语言问题。

通过LINE还可以收到财团公布的活动信息及面向外国人士的生活信息，为了在福冈的生活更加舒适方便，请现在就访问「福冈市国际交流财团」网页，加财团为LINE好友吧。如果希望使用文字进行交流，财团LINE聊天功能不能使用，取而代之请利用「福冈市国际交流财团」网页上的问询表格进行咨询。

【福岡有明海苔】

日本传统美食海苔现在正当季，福冈是日本著名的海苔产地，有高级品牌【有明海苔】。位于福冈县南部的有明海是日本三大海苔产地之一，这里生产的海苔味香质软、堪称舌尖上的一大享受。

日本人祖祖辈辈有吃海苔的习惯，包在饭团上，做菜做汤撒上一些。海苔富含多种营养元素，有蛋白质、维生素矿物质、还富含纤维、以及和食三大鲜美味素成分，同时还是低热量，可谓是人人喜爱的全能型食物。

海苔的口感，跟产地和季节有关，等级也因此不同。【福冈有明海苔】的段位极高，这要感谢有明海富含养分，盐度适中的水质以及巨大的潮水涨落差等先天条件，当然了当地人高超的生产技术也不可或缺。【福冈有明海苔】收获季节在每年的10月中旬-次年4月上旬，建议在此期间品尝新鲜海苔特有的芳香。

买来的海苔需要特别注意防潮，将干海苔和防潮剂一同放入密封容器，最好是冰箱保存。食用时轻轻在火上烤一下，或微波炉里转一下可以充分脱水，口感最佳。

日本甜美的大米配上新鲜的海苔，不需要其他菜也能吃上一大碗♪幸福就是这么简单！

【来自福冈市的讯息】

关于预防生活方式病月

 2月是预防生活方式病月。

生活方式病顾名思义就是由于生活方式或生活习惯不当引起的疾病。比方说糖尿病、高血压、慢性肾脏病（CKD）、心脏病等都是由于膳食不当缺乏运动等，生活方式上的问题长期累积而造成的。另外吸烟、

饮酒过度，精神压力等也是诱发原因。

预防生活方式病，平时应该注意哪些呢？首先是一日三餐要合理膳食并规律时间。长期食用速食食品、油腻食品等，会造成脂肪增多，易患糖尿病，应尽量少吃。进食时需注意细嚼慢咽，这样既益于肠胃消化还可锻炼口腔肌肉。专家建议吃饭时间不要少于20分钟。

除了膳食还要注意运动。缺乏运动，肌肉减少，会影响基础代谢而易发胖。所以说要坚持适当运动，保持身上有一定的肌肉。如果没有太多机会运动，那就将运动融入生活。购物走着去，不坐电梯扶梯而是爬楼梯，利用生活中的点滴机会每天增加10几分钟的活动，也能获得很好的保健效果。

关于健康还有一点也很重要那就是良好的睡眠。良好睡眠可以提升免疫力。为了保证睡眠质量，需要尽量避免：睡前玩手机、看电视、喝咖啡、饮酒，并寻找适合自己的减压方式，如泡温水澡等。

总之，2月是预防生活方式病月，借此机会有意识地调整作息，让生活更加健康。

【访谈】

朱華麗

中華-如家-

【福冈县立学校将骑车上学戴头盔义务化】

福冈县教育委员会从今年4月起，将骑车上学戴头盔义务化，要求县立学校学生骑车通学必须佩戴安全头盔。

福冈县骑车戴头盔的比例一直偏低，尤其是高中生。据专家提供的实验数据显示：不带头盔比带头盔，头部承受的冲击力要大出4倍。

就读于福冈县立高中的学生有6成是骑车上学。各学校已将带头盔作为批准骑车上下学的条件，从4月开始执行。

推广骑车戴头盔，完全是为了提高安全系数，请给予理解并努力遵守。关于什么样的头盔最佳，请选择有日本安全认证”SG标志”的商品，并正确佩戴。佩戴的正确方法是带上后左右对称，角度适中，将下颚绳的松紧掌握在可伸进1根手指程度。

骑车佩戴头盔，不仅限于高中生，适用于所有骑车人士，为了自身的安全，让我们都自觉遵守。

【来自福冈市的讯息】

提醒各位注意诺如病毒感染

冬季是诺如病毒胃肠炎食物中毒等的高发期。诺如病毒的感染力极强，即使微量也可造成感染。手上、食物上付着了诺如病毒，进入人体会引起呕吐拉肚子、腹痛、发热等。甚至吸入患者呕吐排泄物散发出的病毒或吃了患者烹制的食品都有可能造成感染。另外附着有病毒的贝类食品，像牡蛎，未经加热生吃也易感染。持续呕吐、腹泻，易造成脱水，请尽早就医。

患者的症状通常２、３天可以稳定下来，但排泄物中的病毒在１周〜１个月左右后才会消失，所以还要当心不要成为他人的传染源。

如何预防诺如病毒的感染呢？最有效的就是注意以下几点

・注意手的卫生。做饭前、吃东西前、去过洗手间之后一定用肥皂好好洗手。

・注意烹调用具的清洁，洗净后用开水烫或用漂白剂消毒。注意：酒精消毒剂对杀死诺如病毒效果不佳。

・由于诺如病毒在温度达85℃〜90℃加热90秒以上可被消灭，所以食品充分煮熟后再吃是有好处的。如果想生吃，则一定要认真清洗。

・感觉身体不适时不要勉强下厨房，这点也十分重要。

身体不适需要就医，不用担心语言问题。福冈市有医疗口译电话服务中心，看病取药时如果遇到沟通障碍，都可以利用，同时还可以帮助寻找医院。

福冈市医疗口译电话服务中心电话是：【092-733-5429】

这项服务可对应20种语言，24小时每天都可以利用，有需要请一定打电话咨询。

【合格祈願】

当下是日本考生奔走繁忙的时候，大多数学校的招生考试都集中在现在。在日本有一项和考生匹配的传统叫做【合格祈願】即：去神社参拜求签，表达自己一定会努力的决心，请求神灵的保佑。今天介绍两处深受爱戴的适合【合格祈願】的神社。

位于福冈市东区的【筥崎宮】，是日本三大八幡宫之一，供奉着「去恶辟邪・招福取胜之神」。为此每年众多考生争相前来进行参拜，祈求金榜题名。如果来天神方便，那推荐您去隐没在繁华大街中的【水鏡天満宮】，这里供奉着学业之神，也是一座很有人气的神社。

日本人做【合格祈願】的过程一般是，将自己的姓名・地址、许愿的内容、报考学校名、及参加的考试具体名称等一一写上，参拜之后为自己买个称为お守り的护身符，佩戴在身上或随身物品上，还有将心愿写在叫【絵馬】的木牌上，挂在神社里。等考试顺利结束，将护身符还回神社，考中了，有些人还会再次参拜，以示感激。

升学考试，不仅对于考生本人是一种考验，对身边的人来说也是一件辛苦的事，【合格祈願】的传统有奋斗、感谢、感激的含义，祝各位考生都能正常发挥，当然了，超级发挥更好，祝各位考生心想事成，加油！

【来自福冈市的讯息】

东长寺节分大祭／留学生助兴撒豆

在日本自古以来【节分】是一个重要的日子，要举行撒豆子仪式。一边高声喊「福进来！鬼出去！」一边撒豆子。这是因为人们相信各种不幸是鬼带来的，所以要用豆子去砸，驱赶，以达到祈望去病除灾，健康平安的目的。

位于博多区著名的东长寺 在节分当天2月3日隆重举行「节分大祭」。拥有悠久历史的这项活动每年都会吸引众多的客人前来参观。七福神、多福、红鬼、蓝鬼们纷纷登场担任撒豆子的任务，场面非常热闹。

之前1月24日（星期五）为活动造势，同时也希望留学生们可以体会日本传统，特邀居住在福冈的留学生扮成七福神鬼神造访市役所，并体会撒豆驱鬼的仪式，肤色各异的国际人表演撒豆子，场面一定会不同寻常。

2月3日「节分大祭」及1月24日「外国人撒豆子」的详情，请在福冈市或东长寺官网上直接确认。

通过亲手撒豆子，既了解日本文化，也为自己招福，两全其美。欢迎大家踊跃参加。