Life in Fukuoka "Chinese"

【体育日】

日本政府为了激励国民加强锻炼，巩固身心，将每年10月第二周一设为节日，取名叫【体育日】。

围绕这个日子加上气候变爽，各地会相继举行运动会啦，或与体育相关的活动。运动益于保健，因为活动身体不仅可以锻炼骨骼肌肉，还可增加食欲，身体舒服了心情自然就好，身心健康是提升生活质量的前提。

那么运动多少合适呢？专家建议最好是每天坚持60分钟以上走路或相同强度的锻炼，走路的话不要少于8,000步。

秋高气爽的现在刚好是锻炼身体的好时节，去做喜欢的运动也可以，重新加强意识，增强日常性运动也可以，总之愿大家都能拥有一个健康向上的收获之秋！

【来自福冈市的讯息】

The Creators 2025

今天介绍可以同时感受创意与娱乐之魅力的大型活动「2025创意展」。

去年深受好评的这项活动今年将展现更多的高科技及最新娱乐元素。今年活动日程为：10月11日（周六）・12日（周日）两天。会场在中央区大名ユナイテッドラボ，入场免费。

具体内容有「SIRUP」「muque」等著名艺人舞台演出，有和服艺术家「福本コウジ」与华道家团体「HANA ART KATAYAMA」的联合表演，

更有为表彰与福冈有不解之缘创意者的杰出表现而设立的奖项「FUKUOKA CREATORS AWARD」关联活动。活动涉及从游戏到音乐、视频、动漫，时装及各种其他设计，另外本地创意团队策划的观众体验型活动也值得关注。

培养创意灵感要从娃娃做起，主办方特意为小朋友策划了编程，制作游戏，DJ，虚拟现实体验等内容。

如果是游戏迷，那么请一定不要错过人气游戏【GT赛车】展台，在这里可以体验虚拟现实、可以倾听公司大佬设计者们等脱口秀。肚子饿了，可以品尝著名面包连锁アマムダコタン专卖店「dacō福冈」的特色面包，买面包可以获赠福冈艺术书籍展「NEWGRAPHY」限定版包袋

通过2天活动大人小孩都可以感受到「创意城市福冈」的文化科技和娱乐产业的最新动向，希望大家踊跃参加！

【DISNEY ANIMATION IMMERSIVE EXPERIENCE】

热爱迪士尼作品的朋友请注意，接下来要介绍一项于此相关的浪漫活动。

「迪士尼动漫沉浸式体验」活动将于10月13日在福冈市博物馆隆重开幕，这是首次在九州举行。

【迪士尼动漫沉浸体验活动】是一项让观众感觉到像是步入迪士尼殿堂，投入美妙的迪士尼音乐艺术怀抱里那样。和阿拉丁茉莉公主一起，乘上魔毯在空中飞翔啦、和米拉贝结伴踏入魔法屋等，沉浸在如此迪士尼世界里有多浪漫！

【迪士尼动漫沉浸体验活动】日程是10月13日-2026年2月1日。会场在福冈市博物馆。除了参观体验，还可以拍照，可以买到限定版谷子。

华特迪士尼动漫工作室的艺术和传奇世界，『冰雪奇缘』『小美人鱼』『大英雄天团』等名作中的音乐，美术，动画等都可以通过活动全方位地欣赏体验，真可谓是机会难得的美妙约会

【来自福冈市国际交流财团的讯息】

「第2３届外国人日语演讲比赛」

「第2３届外国人日语演讲比赛」将于10月19日星期日下午1点隆重举行。这是在福冈都市圈内的学校及各级教室学习日语的外国人士用日语来讲述他们生活在福冈的感受以及未来的梦想，国家不同，背景不同，一定视点也不同，充满个性，值得一听。

演讲比赛的会场在位于福冈市中央区六本松的福冈市科学馆科学礼堂。入场免费也不用事先报名。欢迎各位来见证留学生们的学习成果！

希望了解更多详情，请咨询公益财团法人 福冈市国际交流财团内 日语演讲比赛执行委员会、电话号码：(092-262-1744)

「志愿者库〜助力语言及心灵沟通的国际交流活动」

「福冈市国际交流财团」于2021年创立了一个志愿者人才注册机制，叫「援助外国人志愿者库（外国人支援ボランティアバンク）」，这是为了帮助本地日本人和外国人相互理解、构建多文化共生的良好环境而进行的活动。

具体内容是，请居住或上学上班在福冈都市圈内的高中生以上年龄的人士，来帮助做翻译，包括将日语翻成外语，或将外语翻成日语。通过这样的志愿者工作，不仅可以进一步了解社区的情况，更是提高自身语言能力的好机会！

有兴趣，愿意参与该活动的朋友，请在「福冈市国际交流财团」官网上继续了解详情。通过电话也可以进行咨询、电话号码（092-262-1744）

【嘉宾访谈】

 -高艶花- -何佛- -何韵初-

纯天然手工制作香「和木川株式会社」

instagram:GAO YANHUA @gao69071

福冈县大野城市南丘2-11-11

090-2588-2888

【ART FAIR ASIA FUKUOKA】

福冈是日本连接亚洲的门户。下周末在福冈市将有一个以亚洲为概念的活动，叫【2025福冈亚洲艺术节】。这是汇集各路美术作品于福冈的大型艺术活动。作品种类繁多，风格各异，并且超越国界，超越年龄，有许多优秀作品都出自艺术界新秀。

今年适逢该活动10周年，更是加大了马力，会场里有超过100家展位，供大家参观，购买，还有互动，可以实际体会一下艺术创作的乐趣。

活动聚焦亚洲・九州・福冈，有国内外美术馆牵头、联合大学、企业、艺术节策划相关企业，从众多画廊中精选出的富有特色的画廊的作品，构成了本届活动的主体。以外还有表现型艺术，以及现场表演，空间展、和介绍当今亚洲现代艺术著名艺术家们创作活动的内容。

【2025福冈亚洲艺术节】时间 26日・周五〜28日・周日，共3天、会场マリンメッセ福冈B馆。届时可以邂逅到哪些作品，会收获怎样的感动，只有实际到场才可知晓，期待着大家踊跃参加。

【来自福冈市的讯息】

关于【结核病预防周】

９月２４日-９月３０日是结核病预防周。

结核病是结核菌在肺部等处发炎引发的疾病，属于人传人的传染病。近年曾发生过日语学校等处的集体感染。2024年福冈市共有176例新增病例。同时20-30岁左右的来自海外的年轻患者呈现上升趋势。

结核病症状有咳嗽、咳痰、发热、痰中带血、胸疼、疲倦、盗汗、体重减轻等，初期症状很像是感冒。如果出现了「咳嗽持续2周以上」、「总是咳痰」、「浑身没劲」、「体重快速下滑」等症状，请尽早就医。结核病早发现早治疗不仅对本人有益，也是尽早抑制传染源以免传给亲友同事的关键。

结核病不一定从开始就有症状，当身体里的免疫系统不能足以抑制病菌繁殖，经过一段时间积累才出现症状。

预防结核病最有效的就是保证睡眠、注意饮食均衡、适当运动等，做好自身保健。

如果被确诊结核病，遵照医嘱，每天坚持服药是可以治愈的。福冈市有医疗翻译电话中心，也可帮助寻找医院。特别是在语言沟通方面可以提供口译服务，如医院里和医生的沟通，取药时和药房的沟通等，并且这里24小时全天候每天都接受咨询。

电话号码（092-733-5429）。可以对应20种语言，如有需要请一定联系。

【放生会】

福冈有三大著名民间活动即马刺里，其中秋天举行的是「放生会(ほうじょうや)」。地点在福冈市东区箱崎宫(はこざきぐう)，日程为9月12日〜18日、7日7夜、据说这项活动拥有上千年的历史。「放生会」原本意义在于：祭祀感谢为人类贡献生命的生灵，但是借此机会前来参拜，以求生意兴隆、家庭平安的人也非常多。据说每年参拜者多达上百万。

约1km长的参道两侧，摆出各种摊位，出售吃的喝的，可以做游戏，尤其值得一提的是，像幽灵屋、猎奇小屋等几乎消失的日本民间习俗，只有在「放生会」上才能见到，很是稀奇珍贵，这也是「放生会」的魅力之一。

另外「放生会」和我们吃的葱姜蒜的姜有不解之缘，据说从前箱崎宫附近曾经是大片的农田，专门种植姜，所以成为了「放生会」的常客，如果你来到「放生会」会场，你会看见有卖带着嫩绿叶子的鲜姜，买回去做成泡姜，虽说姜是老的辣，但是鲜姜可以补充身体因炎热亏损掉的能量，不可小瞧。爱吃甜食的朋友，可以买些日式点心「社日餅(やきもち)」，回去慢慢品。

另外活动期间还有太鼓表演，和一种叫「チャンポン」的玻璃工艺品制作表演。有抽签中奖品，据说百发百中，人人都可以中到奖品。

总之从早到晚热闹非凡，持续一周的「放生会」，是福冈秋日的一大亮点，让我们都加入到前往会场箱崎宫的行列中去吧。

【来自福冈市国际交流财团的讯息】

「使用简单日语和联合国工作人员一起规划城镇环境！」活动，正在募集参加者

福冈市国际交流财团聘请联合国人居署工作人员作为讲师，来和大家一起探讨规划城镇环境。目前正在募集该活动的参加者，对象是小学4年级-初中3年级的学生、时间：9月28日　星期日 上午10点-11点半，地点在福冈阿库洛斯会议室。

联合国人居署福冈总部是九州唯一一家联合国机构，专门负责开展「人居环境规划」事业。

这次活动是请参加者想象自己是一名人居村的居民，不幸遭遇大雨灾害，之后如何恢复环境，如何复兴，请参加者相互交流一起来想办法。

活动全程使用通俗易懂的简单日语，所以非常欢迎外籍人士孩子参加。希望所有对城镇环境规划有兴趣的朋友都能踊跃参加。

参加免费，但需要提前报名，有关报名办法等详情，请在福冈市国际交流财团官网或脸书上直接确认。福冈市国际交流财团网址：『www.fcif.or.jp』

【福冈县产无花果「丰蜜姬」】

无花果，大家喜欢吃吗！现在无花果迎来了收获季节。福冈县在日本无论产量还是质量都名列前茅，并拥有自己的品牌叫做【丰蜜姬(とよみつひめ)】。夏天充足的阳光，使得丰蜜姬储蓄了丰富的营养和极高的甜度。无花果富含钙钾和食物纤维，这些都是女性的最爱。福冈县产无花果【丰蜜姬】的特点是，外观呈鲜艳的红宝石色，肉厚汁多，甜度高，据说高达17度，接近哈密瓜。同时口感润滑，适宜老人孩子享用。由于无花果易受伤加上农家忠实地遵守不熟透不摘的原则，所以无花果几乎不在县外流通。挑选无花果时，尽量选择颜色较深，果皮有汁水不发干的，洗干净后连皮带肉一口下去，甜蜜蜜，堪称一绝。下次去超市认准【丰蜜姬】，本地品牌的无花果，尽享美味♪

【来自福冈市／福冈市国际交流财团的讯息】

关于「防灾日・储备应急物品促进周」

每年9月1日是「防灾日」。

福冈市将9月1日「防灾日」到9月7日的一周定为「福冈市储备应急物品促进周」。

「储备应急物品」就是提前备好必用物品的意思，是为了提高家庭单位及个人的防灾意识而采取的一项措施。

・为什么需要储备？

当发生了地震台风等灾害时，即使幸存下来如果没有水和食物也无法生存。商店不开门无法获得饮食。停水会断绝水源。停电停煤气无法煮饭。为了将终于获救的生命延续下去，需要备好最低限度的物品。

・那么，具体准备什么，如何储备？

准备好够3天用的饮用水和食物。饮用水按每人每天至少3升准备。

应急食品包括阿尔法米等特制脱水干燥饭、罐头、饼干、板巧克、面包罐头等不用加工即可食用的食物。

除了饮食类还需要备好收音机和手电筒，别忘了检查电池。

各自的常用药及创可贴等医药类

家有宝宝的还需准备纸尿片等婴儿用品

水方面，除了饮用水以外冲厕等生活用水也需要备好。

如平时用桶存上，或将洗澡水留下来等。

平时购买食品时打出富裕多买一些，吃掉了及时补充，边消耗边补充的「循环储备」，既不用担心过期还能保证食品不间断，以及减少浪费，效率最高。

往年这个时候会是台风多发季节，再次提醒大家，为随时可能发生的灾害做好准备

【「9月9日　奈良屋公民馆 婴幼儿交流学级」通知】

家有婴幼儿的家长您不想来和其他父母交流放松一下吗。

位于博多区的奈良屋(ならや)公民馆、每月举办亲子快乐活动-婴幼儿交流学级、通称「やらな广场」

9月的时间是9月9日 周二上午10時30分-11時30分。

这次活动的内容是「培养对英语的兴趣＆自由活动」。

读英文绘画书，听英文歌，边玩边接触英语，寓教于乐，有助于培养孩子的兴趣。

有关婴幼儿交流学级的报名办法等详情，请在福冈市国际交流财团的脸书上查阅确认。

【9月”Fukuoka Music Month”】

对于大多数学生来说这个星期可能是比较紧张的一周，需要赶作业！暑假就要结束，新学期即将开始。今后的一段时间虽然秋老虎还很猖獗，但早晚会越来越凉快。

9月，对于福冈来说是一个非常快乐的月份。以音乐打造美好城市，福冈音乐月fukuka music month今年也将如约而至。9月每逢周末都会有大型的音乐活动。今天我们就先来做一做功课，提前了解一下。

首先第一周，下周末６日7日是【BAYFES 2025】。在博多港・ベイサイドプレイス博多有免费室外舞台表演。今年的阵容有包括来自海外的共11组音乐人，分在3座舞台上进行精彩表演。6日这一天还安排了包下游轮，在船上进行的特别演奏。前一天5号周五晚上，博多港地标塔上举行前夜祭，坐在顶层眺望着四周美景看节目。周六周日从下午2点开始一直到晚上，盛大的音乐活动【BAYFES 2025】，共3天，迎着海风沉浸在美好的音乐中，一定会不同寻常。

9月福冈音乐月第二周，会场来到福冈欢乐街-中州。这里将举行爵士节【NAKASU  JAZZ】。曲目丰富多彩，从经典到现代，外加创作型，还有当天的特别奉献，约80组演员在您眼前进行演奏，中州的街道将被音乐渲染得格外浪漫。

第三周，有2大活动。20日・周六是【ISLA DE SALSA】。拉丁派活动。会场在从市中心乘船只需10分钟的能古岛。业余的，世界级知名音乐人都将汇集此地，展现他们精心策划的歌舞表演。除了看节目还可以品尝各国料理。随着异国音乐的节拍，自用自在地扭动着身体，和不同肤色的人们共同享受野外音乐节的快乐。

20日21日周末两天还有一项活动在博多站前，名叫【Sing! HAKATA】。这是一项以市民为主体的音乐活动，有福音，有众人合唱，有清唱，这也是日本最大规模的市民参加型演唱活动，最后更是以到场观众齐唱的形式将活动拉向高潮，场面非常震撼。

最后是9月第4周末、28日29日内容。会场在福冈最繁华地区-天神，将举行【MUSIC CITY TENJIN】活动。这是邂逅音乐的都市型音乐节，主会场设在福冈市役所西侧交流广场，其他的还有几处规模较小的，所有活动都是免费的，职业的业余的各路演员都将奉献最精湛的节目，届时天神地区将被美妙音乐烘托的更加绚丽多彩。

以上就是福冈9月音乐月将要举行的活动，9月的福冈属于音乐，美好的音乐属于大家，让我们都成为欣喜若狂的一员，为本次活动增添更多欢快的元素吧♪

【大濠公园日本庭园】

福冈有不少值得一游的庭园，其中位于中央区大濠公园南门附近的【日本庭园】，就是一个非常受欢迎的打卡景点，还没有去过的朋友，希望下面的内容能为您提供一些参考。

【日本庭园】是一座名副其实的可以感受到日本传统风格的园林！占地1.2坪是福冈县最大的一座。中央有个大池塘，四周环绕散步小径。大家知道日本风格里最重要的一个元素就是-静。眼下的暑天，来这里寻找一份宁静，应该是不错的选择。

走累了可以坐在茶屋里休息，每月第1・3・4周二还可品尝抹茶。【大濠公园 日本庭园】偶尔还会有特别活动，像现在就在举行夏季限定！艺术灯光秀「宙　SORA」。优雅的日本庭園背景中的光雕投影，为游人展现各色景观。日本人相信”万物皆有灵”，请来日本庭园观看浪漫灯光秀，体会日本人精神世界里的那份情怀吧。「宙　SORA」活动举办至9月底、天黑即开始到晚上10点。乘凉加娱乐的最佳去处【大濠公园 日本庭园】，恭候着大家的光临。

【来自福冈市的讯息】

关于杜绝饮酒开车

大家是否听说过2006年8月25日在福冈市发生的由于饮酒开车造成的重大恶性事故？发生在福冈市东区海中道大桥的这场车祸夺走了三名年幼儿童的生命，距离事故过去19年了。福冈市以此为契机发起了坚决杜绝饮酒开车的号召，积极开展多种形式的宣传教育活动。

再次提醒：酒驾属于犯罪。

酒后绝对不能驾驶机动车、摩托车以及自行车。

不能将车借给酒后的司机或向司机劝酒。甚至是知道对方饮过酒搭乘他的车，也是被禁止的。

酒驾的危害在于：饮酒会降低注意力和判断力，比如会不知不觉超速行驶、对于危险的感知变得迟钝等，从而大大增加发生事故的风险。

另外大家还需要留意身边的酒驾行为，如果看到了这几种情况请拨打110报警。

・距离停车线好远就停车、变绿灯后依然没反应迟迟不发车

・行驶中晃来晃去

・猛地启动突然加速，重复类似操作

消除饮酒开车也就是酒驾，需要每一个人的努力，要有强烈的意识：「自己绝不酒驾、不让他人酒驾、不允许，不放过酒驾行为发生」！再次呼吁全社会共同努力有效地根除饮酒开车。

【海洋世界海中道的夜间水族馆】

白天的水族馆一点不新鲜，但是你参观过夜晚的水族馆吗？

位于福冈市东区的「海洋世界海中道」现在就有「夜间水族馆」。

一进馆你就会立刻感觉到和白天不同，黑漆漆中，明亮的水池中，悠闲漫游的鱼儿们显得是那么可爱，有约2万条沙丁鱼表演歌舞秀，当你觉得多巴胺已经开始分泌时，灯光中的海豚秀，再添一道靓丽的风景。

「海洋世界海中道」现在以「九州海」为题，邀请大家来参观据说有350种海洋生物，还可以近距离360度观察海豹和企鹅的可爱样子。

对了，现在还有超人气的限定版活动！那款迷倒无数人的游戏「集合啦 动物森友会（あつまれ どうぶつの森）」场景被移植到了「海洋世界海中道」，其中50➕小动物都活跃在这里，虚拟现实的相互交替，必将带来巨大的视觉冲击，「集合啦 动物森友会」在9月23日才解散！其他的还有手持卡片找生物、用贝壳制作独一无二的「小松鼠」等亲子活动。

总之，和白天完全不同的夜晚水族馆，一定来体会一下。

该活动到8月24日（日）是每天都有，之后的8月30日（周六）-9月23日（火・祝日）只限周六・日・节日举行。

早上９時30分一直到晚9点，晚上一整天，希望这项活动可以吸引更多的亲子来谱写今夏美好的快乐篇章。

【来自福冈市的讯息】

今天的内容是【福冈亚洲文化奖】

福冈市为在亚洲的学术研究及艺术文化领域作出卓越贡献的人士颁发【福冈亚洲文化奖】。第35届今年的获奖名单已出炉。获得头奖的是将冲绳琉球文化付诸实践的历史学家「高良 倉吉」、获得学术研究奖的是从民众角度来考量东亚的历史学家「白 永 瑞」，获得艺术文化奖的是为解决越南城市问题而上下求索的建筑家「Vo Trong Nghia」。

颁奖及各项活动日程定为：颁奖式9月16日（周2）。15号（周1，节日，17号（周3）为市民举行获奖者演讲。其具体日程为：15号（周1）：获得艺术文化奖的建筑家「Vo Trong Nghia」。17号（周3）白天：学术研究奖获得者「白 永 瑞」。同天傍晚：获得头奖的历史学家「高良 倉吉」。

所有活动都免费邀请市民参加，有兴趣的请搜「福岡アジア文化賞或 「Fukuoka Prize」，在官网上查看详细介绍并报名，想参加颁奖式，请在8月26号（周2）以前报名，想听获奖者演讲，请在各举行日的两天前报名。

【鹰祭 SUMMER BOOST meets 天神夏祭】

每逢夏季，日本各地都会争相举办各种形式的夏日祭。福冈当然不会落后。一年一度的【天神夏日祭】今年将和本地职业棒球「福冈软银鹰」队携手举办，规模壮大。会场福冈市天神将摇身一变，变成像庙会一样。一间又一间的摊位，有出售刨冰，炒面等夏日标配的，有博多的特色美食，啤酒，人气甜点，还可以做游戏，像悠悠钓，射击，不禁想起小时候，在公园里玩这些时的快乐情景！【天神夏日祭】有舞台表演，听说这次有大牌艺人来参加，值得期待。

日本夏日祭有一项传统内容，那就是「盆舞」！大家聚在广场中间，围着一个标志物（橹），在古典或现代音乐伴奏下，时而有和太鼓来造势，大家围成圈一起随心所求，手舞足蹈，即可感受氛围又可以放松身心。所以说夏日祭不仅是孩子，连大人也可以感受快乐。

天神夏日祭今年携手棒球鹰队盛大举行，地点在福冈市役所交流广场。每天举行，到本月17日・星期天闭幕。

入场免费，时间5点30分〜夜10点。

从没见识过的朋友，尤其要来感受一下，这也是了解日本传统的好机会哟♪

【来自福冈市国际交流财团的讯息】

有关【法律咨询・心理咨询】

位于福冈市国际会馆里的福冈市国际交流财团，面向居住在福冈的外国人士举办免费的【法律咨询】和【心理咨询】。

【法律咨询】每月两次，一次是第1周六10:30-13:30

还有一次是第3周三13:00-16:00，咨询时间都是45分钟，需要预约，由福冈县律师会的律师亲自接待，如果需要翻译可以免费安排，请预约时告知。

【心理咨询】时间是每周1、2、4，由日本人临床心理士使用英语和日语接受您的咨询，如有需要请预约。

今天介绍的两项咨询，内容都为您保密请放心。报名及咨询

请在平日9：00-17：30，打电话到福冈市国际交流财团

电话号码：0120-66-1799