Life in Fukuoka "Chinese"

【春天扫除提神醒脑】

在日本一说大扫除一般是指年底大扫除，但是有机会建议您尝试一下“春天伊始房间大变样”的快感。春天大扫除最大的特点应该是我们主观上的变化。寒冷的冬天，想擦一下玻璃，站在外面一会儿就不想干了对吧？水池四周也是，管道出来的水凉凉的，能不碰就不想碰。春天就不一样了。暖和了心里面也是毛瑟大开的感觉。晴空万里的日子还可以打开门窗，既明亮透气又可以将温度带进屋子里，清扫厨房油烟绝对比冬天要容易的多。再有大件套的洗涤，像窗帘啦沙发套啦，洗了很容易干，趁着春天将家具调换个位置，换上个新外套更是可以瞬间提升季节感和幸福感。通过这次疫情相信不少朋友也和我一样，开始重新考虑家的概念，长时间面对的这个私人空间，怎样才能让它更舒服更惬意・・・

一年之计在于春，让自己动起来为你的房间增添一点春意吧。

【来自福冈市的讯息】

本周是来自福冈市国际交流财团的信息。

使用LINE电话可以咨询！

福冈市国际交流财团有LINE官方账号，使用LINE电话可以咨询生活信息，还可以预约财团举办的专家咨询会。电话咨询服务可以对应22种语言，所以不用担心语言问题。

通过LINE还可以收到财团公布的活动信息及有助于福冈生活的多种信息，请赶快在「福冈市国际交流财团」网页上，加财团LINE为好友吧。如果想用文字交流，财团LINE聊天功能不能使用，取而代之请利用「福冈市国际交流财团」网页上的问询表格发信息。

日语聊天交流会

〇福冈市内的留学生朋友，您知道有一项服务是为您量身定做的吗？这就是每月1次的「日语聊天交流会」。

下一次时间是3月31日周五，以在线方式举行。

使用Zoom软件，日本志愿者老师和您组成1对1或者只有数人的小组聊天，话题也是选择您熟悉的感兴趣的，在学校里学的日语没地方练习的，想找日本人聊天的朋友，请一定体验一下，参加免费，但需要事先预约。

预约方法等详情请在福冈市国际交流财团官网或脸书上确认，福冈市国际交流财团网址www.fcif.or.jp

还有不明白的可以打电话到福冈外国人学生支援会咨询，

电话号码092-262-1744

期待着大家踊跃报名参加。

【金针菇的黄金时节到了】

金针菇，日语えのきだけ，是一道价廉物美的国民食材，口感好没有怪味几乎和所有菜肴都能和谐共处，虽然一年四季随时可以买到但金针菇的最佳季节是秋冬时节！低热量富含纤维非常适合减肥，同时它还不缺营养，金针菇含有维生素B和微量元素钾和铁，所以别看他白白的细细的，却是一种强有力的保健食品。福冈县拥有著名的「博多金针菇」的品牌

生产量在西日本排第一。烹饪时不要洗，可以保持它的味道和口感。吃法常见的有火锅，做汤，也可以和肉一起炒着吃。

保存放在冰箱冷藏可以放1周，切成段装袋放进冷冻库里可以放更长，据说冷冻后的金针菇更香更容易吸收。只是注意吃的时候不要解冻，直接下锅。

【来自福冈市的讯息】

今天介绍来自福冈市国际交流财团的消息。

使用LINE电话可以咨询！

福冈市国际交流财团有LINE官方账号，使用LINE电话可以咨询生活信息，还可以预约财团举办的专家咨询会。电话咨询服务可以对应22种语言，所以不用担心语言问题。

另外打开LINE的Voom，可以看到财团公布的活动信息及福冈市发出的各种信息，这些信息对于您生活在福冈会有帮助的，请赶快在「福冈市国际交流财团」网页上，成为财团LINE好友。如果想用文字交流，财团LINE聊天功能不能使用，取而代之请利用「福冈市国际交流财团」网页上的问询表格发信息。

福冈市国际交流财团年底年初的时间安排

〇福冈市国际交流财团从12月29日(周四)至1月3日(周二)共6天休息。2023年新年从1月4日（周三）9点开始迎接各位。

新年首次外国人士法律咨询的时间是1月7日（周六）。法律咨询需要提前预约，请尽早完成。想了解详情，可以打电话也可以在福冈市国际交流财团」网站上确认。

电话是免费的 号码：0120-66-1799

福冈市国际交流财团为了让大家在福冈这座城市生活得更加放心舒适，充实，就像一个巨大的天线那样，积极收集信息传递给大家，

有不懂的需要咨询的，欢迎随时联系，多多利用。

【注意台风】

9月是强劲台风多发的时候。

如果新闻或气象预报说强台风要来了，请赶快检查防灾的准备是否已做好。防灾准备包括：为防停水停电商店关门提前准备好够3天的食物和饮用水、应急卫生间收纳袋、手电筒、便携式收音机、充电宝、卡式炉等。台风来临前别忘检查阳台庭院，如果有会被吹倒的东西就提前搬进屋里或是把它固定好。

再有就是发生台风等灾害时如何避难，家附近的学校公民馆等避难所的位置，紧急时候相互之间如何联系，和家人平时就聊这方面的话题，和亲人们共享这方面的信息！

【福冈市的讯息】

今天介绍福冈市国际交流财团的信息。

法律咨询服务

〇位于福冈市国际会馆的福冈市国际交流财团面向福冈市内外国人士每月举办2次免费的「法律咨询」。

时间是每月第1周六10：30-13：30、第3周三13：00-16：00、咨询时间是45分钟，需要预约，由福冈县律师会的律师免费接待。如果需要翻译，可以免费安排，请报名时告知。

有关咨询内容为您保密请放心。

想了解法律咨询服务的更多信息请平日9:00-18:00打电话直接询问

电话号码0120-66-1799

推荐使用LINE电话进行咨询！

〇福冈市国际交流财团有LINE官方账号，通过LINE电话可以很方便地咨询生活信息，还可以了解各种专家提供的免费咨询服务信息。

通过电话翻译的话可以对应22种语言，除此之外还可获得福冈市国际交流财团举办的活动方面的信息以及各种方便大家生活的信息，请一定成为好友。但请注意没有打字聊天功能，如果想发短信，请利用「福冈市国际交流财团」网页问询栏。

还想了解更多信息，请现在就来「福冈市国际交流财团」网页查看。

【爱护动物】

9/20～9/26日是爱护动物周。这是为了提醒人们爱护动物正确饲养动物。借此机会我们都来想想这个问题。比方说，家里养的宠物如果有地震暴雨等灾害时你应该怎样保护他们。计划将来拥有一只宠物猫，狗的朋友，不妨现在就去爱护动物团体开设的网站了解一下相关知识。福冈市有两处相关设施，东部动物爱护管理中心（爱称：あにまるぽーと＜animaru-port＞），还有一处是家庭动物启发中心（爱称：ふくおかどうぶつ相談室<fukuoka-do-butsu-soudanshitsu>）以这两处为主开展保护动物活动，力争将咱们福冈市打造成人与动物和谐共处的美好城市。

来自福冈市国际交流财团的通知。

【支援伙伴制度】

〇公益财团法人福冈市国际交流财团设有＂支援伙伴（Tutor）制度＂，为保育园、学校等发来的日语信函等理解上有困难的外国人士提供支援。财团注册的志愿者和您搭档，通过网络1对1帮您翻译保育园、学校的来信、区役所通知等简单的信函，也负责解答生活中遇到的问题。凡是居住在福冈市，可以通过网络和支援伙伴进行交流的人都可以利用这项服务。通常利用费1个月500日元，但是今年11月前免费。

【日语聊天交流会】

〇福冈市内的留学生朋友，您知道有一项服务是为您量身定做的吗？这就是每月1次的「日语聊天交流会」。使用软件Zoom在网上，日本志愿者老师和您1对1或者和数人小组聊您感兴趣的话题，气氛轻松，在学校里学的日语没地方实际练习的，没机会和日本人聊天的朋友，这项服务请一定尝试一下，「日语聊天交流会」免费，下次时间是9月30号，老师在线上恭候。

有关利用方法，预约等详情请参阅福冈市国际交流财团官网也可以电话咨询。号码是092-262-1799。平日8：45-18：00。恭候着留学生朋友们的踊跃参加。

【扇子】

说个应景的话题「扇子」，扇子大家一定都不陌生，日本夏季举办夏日祭，纳凉会时候免费发的那种扇子，短小的扇柄顶着个圆圆的扇面，上面印着各式图案，既是纳凉工具也是夏日美妙的小道具。但据说日本的扇子文化是在公元6世纪从中国传过来的，当时能够用得起扇子的都是达官贵人，后来到江户时期之后才渐渐旳普及，人们用来生火，驱赶蚊子，看戏时拿把扇子，商人们用扇子打广告，这种传统一直延续至今。在全球SDGs的今天，扇子堪称是夏日里的环保明星。

【福冈市国际交流财团举办的行政书士咨询・法律咨询和心理咨询】

【行政书士咨询】

〇有关自己的签证在留资格在留期间等有没有不懂的需要咨询的？

 福冈市国际交流财团为市内外国人定期举办免费咨询会。

 时间是每月第二周日下午，由行政书士亲自解答你的疑问。

 使用英语・汉语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少1周前告知。

〇【法律咨询・心理咨询服务】　

法律咨询时间是每月第1周六10：30-13：30、第3周三13：00-16：00、咨询时间是45分钟，律师免费接待。英语翻译可以免费安排，如果需要请报名时告知。

心理咨询时间是每周1、2、4，由临床心理师使用英语日语接受您的咨询。无论是哪项咨询，内容都为您保密请放心。

报名及详情询问请在平日8：45-18：00内，拨打电话092-262-1799。

另外为防止新冠肺炎扩散来时请带口罩并配合消毒。

【珍惜水资源】

即将到来的8月是一年中用水最多的时候，今天聊聊节水。我们的生活中离不开水，日本水资源比较丰富，拧开水龙头，水是唾手可得，名副其实的自来水，但是你有没想过，水从源头到我们手上是经过许多人的努力才实现的。在用水高峰到来之前再次提醒节约用水。日本大小城市里，人均用水最少的是咱们福冈市，凭这点我们也要继续保持下来。

如何节水？介绍几个马上就可以付诸于行动的细节。

① 洗脸时用脸盆、刷牙用杯子盛水，而不是打开水管哗哗流。

② 做饭用水根据需要调节水速，洗菜洗碗时用盆接好水去洗。

③ 冲澡时稍稍费点事注意用时开不用时关，泡澡时浴盆里用多少存多少，不要过满。虽然都是琐碎的地方，但是日常性积累，细水长流让我们每个人都树立意识，珍惜来之不易的水源。

【行政书士咨询】

〇有关自己的签证，在留资格在留期间等有没有不懂的需要咨询的？

 福冈市国际交流财团为市内外国人定期举办免费咨询会。

 时间是每月第二周日下午，由行政书士亲自解答你的疑问。

 使用英语・汉语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少1周前告知。咨询内容保密请放心利用。

想了解具体时间和预约办法等，请访问福冈市国际交流财团官网，打电话询问也可以、电话号码092-262-1799。

另外为防止新冠肺炎扩散来时请带口罩并配合消毒。

【电子杂志】

〇「福冈市国际交流财团发行电子杂志」，每月1期，有英文和日文两种版本，内容是介绍福冈的国际交流，国际合作的动态，有兴趣的朋友，搜索「fcif」就可以办理订阅，欢迎大家积极关注。

【防止新冠病毒蔓延】

〇防止新冠病毒蔓延需要我们每个人切实行动共同努力。

具体地说就是坚持戴口罩、洗手、漱口注意个人卫生同时积极避开3密环境。即：通风不畅的室内、人群聚集的地方、与人近距离聊天。

【绣球花】

梅雨虽然恼人但有一道风景可以观赏，那就是盛开的绣球花。雨中的绣球花别有一番风情。绣球花种类有许多，其中较长见的日语がくあじさい的 原产于日本，后经欧美改良重返日本。绣球花深受喜爱的一大原因是好养，寿命长，现在福冈市内海中道海滨公园、箱崎宫、舞鹤公园、福冈市植物园等地方可以欣赏到大片美丽的绣球花。这个季节的一大景观，请一定去感受一下

【支援伙伴制度】

〇公益财团法人福冈市国际交流财团设有＂支援伙伴（Tutor）制度＂，为对保育园、学校等发出的日语信函等因不明白其意思而感到烦恼的外国人提供支援。在财团注册和志愿者通过网络1对1成为伙伴，可以帮您翻译保育园、学校来信或区役所通知等简单的信函，也可咨询日常生活中的问题。凡是居住在福冈市，可以通过网络和支援伙伴进行交流的人都可以利用这项服务。

利用费通常是1个月500日元，但是今年11月前免费。

有关利用方法等详情可以参阅福冈市国际交流财团官网也可以电话咨询。号码是092-262-1799。平日8：45-18：00。欢迎联系咨询。

【法律咨询・心理咨询服务】　

〇介绍面向福冈市内外国人士举办的「法律咨询」和「心理咨询」。

法律咨询时间是每月第1周六10：30-13：30、第3周三13：00-16：00、咨询时间是45分钟，律师免费接待。如果需要翻译可以免费安排，请报名时告知。

心理咨询时间是每周1、2、4，由临床心理师使用英语日语接受您的咨询。这两项咨询内容都为您保密请放心。报名及详情询问平日8：45-18：00。请打电话092-262-1799。

【黄金周】

日本4月底5月初的一周集中了昭和日，宪法纪念日，绿化节等好几个节日加上周末通常拼成长假，这就是人人喜爱的黄金周。以往，居家出去旅游的，参加各种活动的，逛街的，是尽情享受的时候，今年受疫情影响在网上云游的人估计不少，大家有什么打算吗

【外国人支援志愿者人才库】

福冈市国际交流财团4月启动了「外国人支援志愿者人才库制度」。

这项制度是请希望将自己的语言才能用于帮助福冈市内外国人士的志愿者注册，然后在「翻译（口译・笔译）」、「国际交流」、「灾害时援助」等方面贡献力量。目前正在募集志愿者。

具体内容包括「为外国人士举办的行政书士咨询」时做翻译、海报的翻译、为不懂日语的外国人士提供线上支援、公民馆等举办的国际交流、夏日祭活动的筹划・运营支援、灾害时的翻译和防灾训练相关翻译等。

外国人支援志愿者注册资格不限国籍，但是需要

・居住在福冈都市圈，满18岁

・日语及外语水平在日常会话能力以上

・能够确保参加活动时间

希望发挥语言才能为国际交流做点贡献的朋友，您的努力可以增进日本人和外国人的相互了解，让福冈市更加安全安心更加美好。注册可以在福冈市国际交流财团网站上，也可以打电话。恭候着大家积极参与！

接下来的通知是面向日语不好，读不懂学校来的信函为此而发愁的外国人士！

福冈市国际交流财团设有为外国人提供语言支持的「支援伙伴Tutor制度」。和志愿者一对一成为伙伴，可以线上请求帮助翻译信件等简单的文书，也可以咨询日常生活中不懂的事情。

这项服务只要是住在福冈市，和支援伙伴可以在网上交流的外国人都可以利用。希望了解更多详情的，可以参阅福冈市国际交流财团官网也可以电话咨询。

福冈市国际交流财团的电话是092-262-1799。平日上午8：45-下午6：00。欢迎联系咨询。

【午餐 (500日元)】

福冈有许多魅力，（所以我们才住的这么踏实对吧）。福冈的魅力之一应该说是食品文化，好吃还不贵，比方说午餐。500日元，一枚硬币就可以吃到不错的。我喜欢的海鲜居酒屋”しらすくじら 磯貝 天ぷら　博多总站店”就是价廉物美的地方。如果说只花500日元吃午餐，你会去哪吃呢？

【有关防灾及兼顾防疫措施的避难】

日本每年都会刮台风，并伴随着大雨。为了尽量减少损害需要提前做好准备。

发生灾害最重要的是如何保护好自己。为此，往哪跑，经过什么样路径等要事先有个概念，福冈市官网上有灾害危险度图，还有防灾信息等的介绍。检索「Support for Foreign　Residents」可以查到详情。参照洪水，滑坡泥石流等地质灾害图，首先搞清自己家附近的状况。

如果您住的地方本身就很安全，比如公寓靠上面的楼层等，那么刮台风下暴雨等时就好好呆在家里，注意广播电视播放的最新信息。如果所在地方不安全，就要转移到避难所或朋友家去躲一躲。事先看好通往避难所的安全路径。鉴于眼下的疫情，比以往要多准备口罩等防疫物品，同时在避难所人集中的地方还要注意戴好口罩，注意飞沫感染。避难时专家建议携带好：水・食物・衣服・清洁用品・手电筒・现在服的药・口罩和体温计等。食物和水至少要备上够3天的。提前把这些准备好，就可以临阵不慌。

有关灾害速报，不仅在福冈市为外国人开设的Facebook「Ｇlobal Ｃommunity Ｆukuoka」，福冈市国际交流财团Facebook，福冈市防灾邮件，LINE，防灾APP「ツナガル＋」等也都可以收到。请积极利用这些官方信息保护好自身的安全

【父亲节快乐】

6月第3周日是父亲节，父亲，作为撑起一片天空全家的经济支柱，这种情况比较多见。爸爸一般话不多，所以才有父爱如山的说法。威严孤独，为你默默地挡风遮雨。 但是父亲对女儿的爱是一种很有意思的现象。他一边教育你勤俭节约，一边偷偷的给你零花钱。他从不夸你，但目光里充满着因你而骄傲！他其实很不希望你嫁人，但比谁都渴望你早点有个幸福的家。这种充满爱意的矛盾，或者说充满矛盾的爱意，往往在父亲身上表现较多。祝天下父亲快乐健康。

【关于防灾】

在日本每年6到7月是「梅雨季」。雨水较多，有时会出现灾害性的暴雨。三年前的７月，罕见的暴雨使福冈县遭受巨大的灾害。

下大雨时，河边，海边，山附近都是非常危险的，再次提醒如果下大雨务必避开这些地方。关于防灾信息，比方说家附近哪些地方危险，避难所设在什么地方，到那里的安全路径等，还有灾害预警图等在福冈市官网上会及时公布请大家注意确认。如果搜「Fukuoka Support for Foreigners」在福冈市支援外国人网页上可以查看外语版。通过福冈市的Facebook「Ｇlobal Ｃommunity Ｆukuoka」，或者福冈市国际交流财团的Facebook「福冈市国际会馆／暖心福冈」，也可以查看灾情及其他的重要信息。

【共享爱心伞】

福冈市积极推广雨伞的共享。通过手机上的LINE可以很简单很便宜地借到雨伞。「共享爱心伞」就放在地铁站或百货店等处，出门没带伞，买新的又不值得，这个时候请回忆今天的话题「共享爱心伞」。要了解详情，请检索「アイカサ　福冈市」。

【有关国民健康保险】

居住在日本的所有人原则上都必须加入医疗保险。想必您也有。看病的时候有保险，自费的部分就少很多。日本的医疗保险有三种，今天咱们说国民健康保险。国民健康保险的金额每个人不一样，是根据上一年的收入计算出来的。每年6月通知本人。请收到通知后确认金额然后在规定时间内交纳。由于这次疫情收入减少，交保险有困难，请去区役所咨询。另外对于上一年收入不明的人，会寄去「国民健康保险所得报告书」｡请填写必要事项寄回区役所。关于国民健康保险有不明白的，欢迎打电话咨询

咨询电话可以对应18种语言，号码092-753-6113，咨询电话是通过翻译中心转到区役所，通话后请告诉对方您在哪个区，要问什么问题