Life in Fukuoka "Chinese"

【珍惜水资源】

即将到来的8月是一年中用水最多的时候，今天聊聊节水。我们的生活中离不开水，日本水资源比较丰富，拧开水龙头，水是唾手可得，名副其实的自来水，但是你有没想过，水从源头到我们手上是经过许多人的努力才实现的。在用水高峰到来之前再次提醒节约用水。日本大小城市里，人均用水最少的是咱们福冈市，凭这点我们也要继续保持下来。

如何节水？介绍几个马上就可以付诸于行动的细节。

① 洗脸时用脸盆、刷牙用杯子盛水，而不是打开水管哗哗流。

② 做饭用水根据需要调节水速，洗菜洗碗时用盆接好水去洗。

③ 冲澡时稍稍费点事注意用时开不用时关，泡澡时浴盆里用多少存多少，不要过满。虽然都是琐碎的地方，但是日常性积累，细水长流让我们每个人都树立意识，珍惜来之不易的水源。

【行政书士咨询】

〇有关自己的签证，在留资格在留期间等有没有不懂的需要咨询的？

 福冈市国际交流财团为市内外国人定期举办免费咨询会。

 时间是每月第二周日下午，由行政书士亲自解答你的疑问。

 使用英语・汉语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少1周前告知。咨询内容保密请放心利用。

想了解具体时间和预约办法等，请访问福冈市国际交流财团官网，打电话询问也可以、电话号码092-262-1799。

另外为防止新冠肺炎扩散来时请带口罩并配合消毒。

【电子杂志】

〇「福冈市国际交流财团发行电子杂志」，每月1期，有英文和日文两种版本，内容是介绍福冈的国际交流，国际合作的动态，有兴趣的朋友，搜索「fcif」就可以办理订阅，欢迎大家积极关注。

【防止新冠病毒蔓延】

〇防止新冠病毒蔓延需要我们每个人切实行动共同努力。

具体地说就是坚持戴口罩、洗手、漱口注意个人卫生同时积极避开3密环境。即：通风不畅的室内、人群聚集的地方、与人近距离聊天。

【世界表情包日】

每年的7月17日是世界表情包日（World Emoji Day），虽然大家每天移动着、互联着、在线着，随时用到表情包，可这个“表情包日”还是很少有人听说。2002年7月17日苹果Macworld大会上，首次发布了iCal日历，而日历的emoji表情显示的数字就是7月17号。后来一位名叫Jeremy Burge的人建议成立emoji表情包日（World Emoji Day）。为什么选这个话题呢，因为emoji「絵文字」最初诞生在日本，1999年NTT Docomo首次用在了「iモード」上，日本人发明绘文字不知是不是和他们对动漫的灵感有关，但是我知道emoji表情包今天是几乎所有手机用户的一大快乐的交流工具。

【注意别中暑！】

〇中暑是由于天热或激烈运动引起身体对水分盐分比例调节不当。

症状有头疼、晕眩、恶心。这时候要赶快让体温降下来、补水补盐，如果没有效果赶快拨打119叫救护车。每年中暑的高峰一般都在7月，闷热加上身体还没有适应高温容易引起中暑。疫情下居家时间较多，别以为中暑只限外面，在家里也有可能。同时戴口罩增加了危险系数所以需要格外的注意。

〇防中暑小常识。　

・勤补水。

补水是平时喝麦茶或水，运动时喝体育饮料。出汗时除了水还要补盐。

・出门戴帽子或打伞遮阳。

・室温超过28度巧妙利用空调风扇降温。

・也可用冰贴或冰枕等来降温。

・注意饮食平衡和保证睡眠，保持体力。

【防止新冠病毒扩散的措施】

〇请继续坚持防疫，注意戴口罩和洗手漱口等个人卫生，同时避开三密的环境。即 通风不好的室内 人多聚集的场所，和人近距离说话接触等。防疫还在路上再接再厉

【黄瓜】

最近节目中有时聊一些季节性蔬菜反响不错 今天我们再来聊一个-黄瓜。黄瓜一年四季都可以买到但当下最时令，黄瓜95%都是水分但它含钾，利尿。头一天喝多了，手脚有浮肿的时候吃点黄瓜都会有好处。福冈县是著名产地，供应给其他地方，据说这要得益于亚洲门户博多湾，是它为种植黄瓜开启了大门。买回来的鲜嫩黄瓜擦干表面的水，放进冰箱蔬菜室里保存，10-15度最佳。太凉了会变苦，还会让营养流失。7月1-15号举行的咱们本地著名民间传统活动 博多祇园山笠节 据说参加者们是忌讳吃黄瓜的，因为黄瓜切开后的断面图案有点像山笠节供奉的神的标志。

【有关新冠病毒疫苗接种】

〇福冈市为符合条件的人寄去新冠病毒疫苗接种通知，请接到后务必拆开查看，里面应该有接种卷、预诊票2张和接种说明书、地点说明、预约开始日期的说明。

  接种人群是16岁以上的人。

  接种2次，中间隔3周。

  接种地点是地区诊所或区指定集体接种会场。

  今后接种地点还会增加

  根据有无基础疾病以及年龄，预约的开始时间会不同。

  参照信封里的「预约开始日期通知」请确认您的预约开始日期。

  到了预约日期，请务必预约。

  预约可以在线上，尽量一下约好两剂的时间。

  如果实在搞不定线上预约，请打电话咨询。

预约时要用到接种卷上写的号码。

  接种当天，需要出示接种卷、预诊票一张、确认本人证件。

  接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。

  预诊票2次各使用1张。请参照说明书事先填写好，当天带来。

  接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服。

  别忘了带口罩。

  准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体出现问题请不要当天取消。有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，线上预约有困难的请您打电话。电话号码092-260-8405每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

○接种疫苗是免费，不会发生费用。

也不会有电话、电子邮件询问个人信息，所以请大家都注意这点，警惕诈骗。