Life in Fukuoka "Chinese"

【回顾2022年，展望2023年】

小时候非常非常盼过年，因为过年可以穿新衣服吃好吃的，现在虽然对于过年不是那么渴望了，但还是觉得很兴奋，因为过年好像一个标志，旧年过去新年开始，仿佛是将旧门关上然后打开一扇崭新的大门。2022年即将结束，您是否也和我一样有些感慨呢。

今年发生了太多太多惊天地惊人的事情，战争，而且是疫情中的战争，多国政局重组，中东首次举办世界杯足球赛等等。在我们的生活中小圈子里也经历了许多的事情，最直观的应该是物价飞涨，特别是进口商品，每年法国新酒上市的博若莱，今年忍了。秋天必吃的秋刀鱼忍了都太贵了，国际国内形势我们个人是无法改变的。唯一能够改变的就是我们自己，今年我把汽车卖掉了，改为骑车走路。托疫情的福坐着的时间一下子变长，我都担心椅子哪天会被我坐穿。缺乏运动，缺乏阳光，缺乏呼吸外面空气的机会，这下全解决了。穷人，有些时候不一定不好，计划经济教会我们节约和自律，以步代车有益健康，谈幸福指数之前首先是健康指数。

人类经历了这次疫情的考验一定比以前更加坚强。我个人通过这次疫情，再次感觉到家人和朋友真的是太重要了，虽然见不了面，但时常彼此惦记着，这种感觉可以支撑你战胜寂寞和恐惧。

展望明年，随着疫情减弱，各国会有相应的促进经济，促进人员往来的举措，社会一点点恢复活力，我们有足够理由可以怀着希望去期待。但是世界处于一个极其不稳定的状态，明年能否有个翻天覆地的变化，不打开盖子还不好说。有一点我个人觉得很重要，如何把握自己，培养自己的以不变应万变的能力，为此每天都有很多事可以做。学习是其中一个，学习是回报率最高的一种投资。无论世界如何缤纷噪杂，我自岿然不动，默默地完善自我，更新自己的版本，这才是我们能够马上去做，一直做下去的事情。

前不久看了新海诚的新动画片【すずめの戸締り】咱们暂时译为【铃芽户缔】，有些感慨，其中涉及到了【门】的概念，在这里不剧透，有兴趣的朋友可以去看看。2022年的门即将关上，新的大门，2023年即将开启，朋友们愿我们每个人都能成功开启自己心中的希望之门，迎接更加美好的属于你自己的2023年。

【过年别忘保健】

12月过圣诞迎新年，大小派对聚餐好忙好兴奋。提醒大家一定要关心一下自己身体的感受。大吃大喝直接受害的是消化系统，负担太重会闹罢工的，胃疼肚子不舒服就是在向你发警告了。特别是大肉、酒类咖啡红茶绿茶、还有重口味的菜肴都会伤害你的肠胃，所以说高兴别过「度」。维系自己的健康，除了饮食上要注意以外还要注意休息和规律生活节奏。这样做不仅是为了照顾胃肠还有提高免疫力预防疾病的意义。

但是眼下这个快乐的季节一味忍耐也不现实。那么就尽量在没有活动的日子，在家里吃一些好消化的，比方说火锅啦，面条类啦，还有一点也重要，一日三餐的时间最好固定。

总之，愿大家都能够以最好的状态迎接新年。

【福冈市的讯息】

年底年初区役所工作时间・扔垃圾时间

年底年初区役所的工作时间・扔垃圾时间都和平时不一样请您注意。

〇12月29日（周四）-1月3日（周二）区役所休息。

再有年底年初来区役所办手续的人要比平常多，请您事先计划好留出时间的富裕。

〇12月31日（周六）-1月3日（周二）垃圾回收单位休息。

可燃性垃圾请在12月30日（周五）以前或1月4日（周三）以后的平时指定日子里扔。

不可燃性垃圾和空瓶・塑料瓶的回收时间是

平时1月1日（周日）的地区，改为12月29日（周四）

1月2日（周一）的地区改为12月30日（周五）

1月3日（周二）地区改为1月6日（周五）。

家具等大型垃圾，也叫粗大垃圾。负责收集的部门于12月29日（周四）-1月3日（周二）休息。

过年注意安全

〇关于饮酒开车

年底年初饮酒的机会增多。恳请大家务必恪守「自己绝不酒驾，也不许他人酒驾」。酒驾包括自行车，就是说饮酒后开车骑车都是违法的。有一点需要补充的是，除了当天，还要重视饮酒后第二天的状态。哪怕是一点点担心也不要勉强去握方向盘。

〇过年期间容易发生交通事故。

夜间出门有效利用颜色鲜亮的服装及反光材料制品以便司机尽早识别。如果您是司机在开车，黄昏时间提前打开车灯以方便行人尽早看到你。

〇关于路上抢劫。

人少安静的地段，天黑后夜间等都是容易作案的环境，较常见的是骑着摩托车作案。如何防止，有效的是将皮包背在道路内侧的肩上。再有就是留神人，摩托车靠近的声响等周围情况，注意保持警惕。

希望每一位朋友都能注意安全，平平安安地过一个好年。

【金针菇的黄金时节到了】

金针菇，日语えのきだけ，是一道价廉物美的国民食材，口感好没有怪味几乎和所有菜肴都能和谐共处，虽然一年四季随时可以买到但金针菇的最佳季节是秋冬时节！低热量富含纤维非常适合减肥，同时它还不缺营养，金针菇含有维生素B和微量元素钾和铁，所以别看他白白的细细的，却是一种强有力的保健食品。福冈县拥有著名的「博多金针菇」的品牌

生产量在西日本排第一。烹饪时不要洗，可以保持它的味道和口感。吃法常见的有火锅，做汤，也可以和肉一起炒着吃。

保存放在冰箱冷藏可以放1周，切成段装袋放进冷冻库里可以放更长，据说冷冻后的金针菇更香更容易吸收。只是注意吃的时候不要解冻，直接下锅。

【来自福冈市的讯息】

今天介绍来自福冈市国际交流财团的消息。

使用LINE电话可以咨询！

福冈市国际交流财团有LINE官方账号，使用LINE电话可以咨询生活信息，还可以预约财团举办的专家咨询会。电话咨询服务可以对应22种语言，所以不用担心语言问题。

另外打开LINE的Voom，可以看到财团公布的活动信息及福冈市发出的各种信息，这些信息对于您生活在福冈会有帮助的，请赶快在「福冈市国际交流财团」网页上，成为财团LINE好友。如果想用文字交流，财团LINE聊天功能不能使用，取而代之请利用「福冈市国际交流财团」网页上的问询表格发信息。

福冈市国际交流财团年底年初的时间安排

〇福冈市国际交流财团从12月29日(周四)至1月3日(周二)共6天休息。2023年新年从1月4日（周三）9点开始迎接各位。

新年首次外国人士法律咨询的时间是1月7日（周六）。法律咨询需要提前预约，请尽早完成。想了解详情，可以打电话也可以在福冈市国际交流财团」网站上确认。

电话是免费的 号码：0120-66-1799

福冈市国际交流财团为了让大家在福冈这座城市生活得更加放心舒适，充实，就像一个巨大的天线那样，积极收集信息传递给大家，

有不懂的需要咨询的，欢迎随时联系，多多利用。

【诺贝尔奖颁奖典礼】

今年的诺贝尔奖颁奖典礼将于12月10日隆重举行。

简单回顾一下诺贝尔奖的历史。诺贝尔奖是根据瑞典发明家诺贝尔的遗嘱设立的，最初有5个奖项，分别是物理学、化学、生理学或医学、文学、和平奖，用以表彰在这些领域里「为人类做出最大贡献的人士」。后来增设了经济学奖成为今天的6大奖项。诺贝尔奖每年评选，各奖项获奖人数最多3人。获奖者获得除奖金以外还有奖状和奖牌。

今年尤其被注目的是和平奖，获奖者是长期为捍卫市民的基本人权而坚持不懈地努力白俄罗斯人权运动家以及俄罗斯和乌克兰的人权组织。

历届诺贝尔奖获奖者人数的排名，美国第1，其次是英国，第三是德国，亚洲地区，日本最多，其次是印度，中国大陆和台湾并列其后。

12月10日颁奖典礼让我们都好好目睹一下为人类做出卓越贡献的诺贝尔奖得主们的风姿！

【来自福冈市的讯息】

世界人权日及人权周

〇「人权」是指作为一个人活在世上所应该享有的最基本的权益。

12月10日是「世界人权日」，不仅是日本也是敦促世界各地重新思考人权问题的一个机会。12月4日～10日一周时间是「人权周」，福冈市也将此设为「尊重人权周」力争成为一座市民相互尊重没有歧视的温馨城市。

〇利用这一周通过活动理解认识他人和自己的存在价值同样重要，都是不可取代的。按照联合国倡导的可持续发展SDGｓ所指的「人人平等一起发展」目标、积极树立意识，消除对妇女、儿童、老人、外国人、残障人士的歧视，相互尊重各自的人权。借此机会我们都来重新思考一下「相互体贴」「生命宝贵」的意义。

新冠病毒疫苗接种通知

福冈市为了确保所有希望接种新冠疫苗的居民都能安全放心地完成接种，积极完善相关机制。

○福冈市针对第3剂第4剂第5剂接种人群提供对奥米克戎变异毒株有效的改良型疫苗，这种疫苗的接种是每人1次，福冈市为距上次接种过去3个月的人寄送接种劵。只有收到接种劵才可预约，还没有收到的朋友再耐心等一段时间。再有接种卷弄丢了找不到了，需要补办，届时请打电话通知。

○从海外搬来福冈市的居民，希望接种的话，需要申请才会收到接种卷

○福冈市为接种的咨询、预约及接种卷申请设有专用电话。

电话号码092-260-8405

每天服务时间是8：30-17：30 可以对应汉语、英语等7种语言

【关于新冠病毒・流感的同时预防】　　

○冬季也是流感肆虐的季节。加上新冠还没有彻底平息需要同时预防。

建议接种流感疫苗，接种后即使被传上也不易转为重症。

新冠和流感两种疫苗可以同时接种。