Life in Fukuoka "Chinese"

【七夕】

日本继承了中国的许多传统文化，7月7号「七夕(たなばた)」便是一个。但是正如其他文化一样，日本不是单纯照搬而是加工润色将之本土化。日本的过法是，将自己的心愿写在彩色小纸条上，日语叫短冊(たんざく)，然后挂在竹枝上，以此祈愿梦想成真。牛郎和织女被银河相隔，只有七夕这一天才被允许见一面，但是离别的痛苦使两人的感情变得更加深厚，可谓是真正的模范情侣。配合七夕，福冈的地标-福冈塔夜晚将点起浪漫的彩灯，吹着夜晚的海风，仰望着福冈塔，仰望着美丽的星空，感受爱的力量吧。

【来自福冈市的讯息】

提醒大家注意防中暑！

什么是中暑？中暑是指炎热天气下或长时间激烈运动之后，身体一时无法调节体温，体内水盐比例失调而引起的不适。症状有，头疼，头晕，想吐等。如果出现了这些症状，同时虚弱到无法自行降温，连喝水的力气都没有，请拨打119叫救护车。梅雨留下的湿气加上连续高温，身体不适应很容易中暑，所以7月叫救护车的人也会骤然增多。还有一点很重要，中暑并不仅是在室外，在屋里也会发生。戴口罩也会增加中暑的概率。

那么如何防中暑呢？

・补水。补水一般是喝水麦茶，如果是运动后则最好是经口葡萄糖补水液或体育饮料，能够迅速补充能量。补水的同时别忘了还要适当地补充盐分。

・外出戴帽子打伞，避开太阳直射的地方。

・室温保证不超过28度，灵活使用空调风扇进行降温。

・使用冷却贴冰枕等也可以有效地降体温。

・在生活上注意饮食的营养平衡，注意休息睡眠，增强体质也很重要。