Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Hãy giữ gìn nước】

Tháng 8 sắp đến. Tháng 8 là tháng sử dụng nước nhiều nhất trong năm.

Chúng ta thường dành cả ngày thoải mái với nước, và thật dễ dàng để nghĩ rằng bạn luôn có thể lấy được bao nhiêu nước tùy thích bằng cách vặn vòi.

Tuy nhiên, chúng ta phải hiểu đầy đủ rằng nhiều người đã thực hiện nhiều nỗ lực khác nhau để tiếp cận nguồn nước này một cách an toàn từ nguồn nước đến vòi, và rằng nước có phải là tài nguyên có hạn và có giá trị không. Và cần cố gắng tiết kiệm nước bằng cách cố gắng sử dụng nhiều nước nhất có thể mà không lãng phí.

Trong số tất cả các thành phố ở Nhật Bản, Fukuoka thực sự là thành phố sử dụng ít nước nhất trên mỗi người.

Xin lưu ý rằng bạn nên ý thức giữ gìn tốt cho nước hàng ngày.

 

Trước hết, tôi sẽ giới thiệu những điểm tiết kiệm nước mà bạn có thể làm ngay trong cuộc sống hàng ngày.

①  Dùng chậu rửa mặt hoặc cốc để rửa và đánh răng, không xả nước lãng phí.

②  Khi chuẩn bị bữa ăn, hãy điều chỉnh lưu lượng nước và "rửa" rau và bát đĩa.

③  Trong bồn tắm, cẩn thận đóng vòi hoa sen và không tích trữ quá nhiều nước nóng.

 

Chúng ta hãy sử dụng hiệu quả các nguồn lực có hạn.

 

【Giới thiệu luật sư tư vấn hành chính】

〇 Bạn có bất kỳ câu hỏi nào về tình trạng cư trú hoặc thời gian lưu trú của mình không?

 Tại Fukuoka Yokatopia International Foundation nhắm mục tiêu đến những người nước ngoài sống ở Fukuoka.Chúng tôi tư vấn miễn phí.

  Vào chiều ngày Chủ nhật thứ hai hàng tháng, một luật sư hành chính sẽ trả lời các câu hỏi và tư vấn của bạn.

 

  Không cần đặt trước cho các cuộc tư vấn bằng tiếng Anh, tiếng Trung và tiếng Nhật.

  Nếu bạn muốn tham khảo bằng các ngôn ngữ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước ít nhất một tuần.

 

 Cuộc nói chuyện sẽ được giữ bí mật, vì vậy hãy an tâm sử dụng chương trình.

 

  Để biết thông tin chi tiết về thời gian và phương thức đặt chỗ, xem trên trang web của Fukuoka Yokatopia International Foundation.

Hoặc liên hế số điện thoại 092-262-1799.

 

Đeo khẩu trang càng khi bạn đến để ngăn ngừa nhiễm trùng coronavirus mới.

Vui lòng thực hiện các biện pháp như khử trùng tay của bạn.

 

【GIỚI THIỆU VỀ TẠP CHÍ EMAIL】

〇 "Tạp chí E-mail của Quỹ Quốc tế Thành phố Fukuoka"

Tin tức giao lưu quốc tế và hợp tác quốc tế của Fukuoka bằng tiếng Anh và tiếng Nhật hàng tháng. Đây là một bản tin e-mail được gửi đến tất cả mọi người.

Bạn có thể dễ dàng đăng ký nhận từ trang web, vì vậy

Vui lòng tìm kiếm "fcif" và sử dụng nó.

 

【Yêu cầu ngăn ngừa sự lây nhiễm coronavirus】

Đối với các bệnh truyền nhiễm coronavirus, mỗi người nên tiếp tục thực hiện các biện pháp kiểm soát nhiễm trùng cơ bản. Đeo khẩu trang, rửa tay và súc miệng kỹ lưỡng, tránh ba điều mật, là một căn phòng không có gió, là nơi tụ tập nhiều người, nói chuyện gần với những người bên cạnh.

【Giới thiệu về ngày biểu tượng cảm xúc thế giới】

Ngày 17 tháng 7 là Ngày biểu tượng cảm xúc thế giới. Nó được thành lập vào năm 2014 bởi Jeremy Burge, người tổ chức Emojipedia, một trang web về biểu tượng cảm xúc. Kí hiệu tiếng Anh là "World Emoji Day". Ngày này xuất phát từ thực tế là nhiều biểu tượng lịch trên điện thoại thông minh đại diện cho ngày 17 tháng 7.

"Emoji" ra đời ở Nhật Bản và được cài đặt trong dịch vụ điện thoại di động "i-mode" của NTT Docomo vào năm 1999. Vào thời điểm đó, đã có những ý kiến ​​chỉ trích rằng đây là một bức ảnh "minh họa" chứ không phải là một bức "thư", nhưng sau đó, nó đã trở nên phổ biến bùng nổ, đặc biệt là trong giới trẻ và lan rộng.

Và đến năm 2010, nó mới được thêm vào mã ký tự quốc tế "Unicode". Kết quả là, các ký tự tượng hình của điện thoại di động đã được sử dụng trong máy tính cá nhân và điện thoại thông minh, và hiện được mọi người trên khắp thế giới sử dụng như "Emoji".

Có thể nói, từ tượng hình là một ngôn ngữ phổ thông, ngay cả khi bạn không hiểu ngôn ngữ đó cũng có thể hiểu được.

 

【Hãy cẩn thận về chứng say nóng!】

〇 Khi bị say nắng, thân nhiệt không thể điều hòa tốt do nóng bức hoặc do vận động gắng sức, v.v.

Bệnh phát khi nước và muối trong cơ thể mất cân bằng.

 

Đột quỵ do nhiệt gây ra các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, choáng váng và buồn nôn.

Nếu bạn không thể phục hồi sau khi làm mát cơ thể hoặc uống nước và muối,

Gọi số 119 để gọi xe cấp cứu.

 

Đặc biệt trong tháng 7, khi nhiệt độ tối đa tăng cao, số lượng xe cấp cứu do nắng nóng sẽ tăng nhanh.

Hãy lưu ý rằng cơ thể bạn chưa quen với cái nóng trong mùa nóng ẩm.

Chúng ta dành nhiều thời gian hơn ở nhà để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus mới.

Đột quỵ nhiệt có thể xảy ra trong nhà cũng như ngoài trời.

Ngoài ra, đeo khẩu trang vào mùa hè làm tăng nguy cơ đột quỵ do nhiệt và cần phải thận trọng.

 

〇 Tôi sẽ cho bạn biết những điểm phòng chống say nắng.

 

・ Hãy cố gắng uống nước nhiều lần nhỏ

Các sản phảm cung cấp nước là trà lúa mạch hoặc nước trong cuộc sống hàng ngày.

Khi tập thể dục, đồ uống thể thao được cho là tốt.

Nếu bạn đổ mồ hôi, hãy bù nước và muối.

・ Mang mũ hoặc ô để tránh ánh nắng trực tiếp.

・ Sử dụng tốt điều hòa, quạt điện để nhiệt độ trong phòng không quá 28 độ C.

・ Sử dụng các sản phẩm làm mát như tấm làm mát và gối đá.

・ Ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc để kiểm soát tình trạng cơ thể.

 

【Yêu cầu ngăn ngừa sự lây nhiễm coronavirus】

Đối với các bệnh truyền nhiễm coronavirus, mỗi người nên tiếp tục thực hiện các biện pháp kiểm soát nhiễm trùng cơ bản. Đeo khẩu trang, rửa tay và súc miệng kỹ lưỡng, tránh ba điều mật, là một căn phòng không có gió, là nơi tụ tập nhiều người, nói chuyện gần với những người bên cạnh.

【Giới thiệu về dưa chuột】

Dưa chuột, một loại rau có thể ăn quanh năm. Hơn 95% trong số đó là nước.

Ngoài ra, canxicó nhiều trong dưa chuột được cho là có tác dụng lợi tiểu.

Nó cũng được cho là tốt để giảm nôn nao và sưng phù tay chân.

Tỉnh Fukuoka sản xuất và xuất xưởng những quả dưa chuột ngon quanh năm, chủ yếu để trồng trọt. Cảng Hakata từ lâu đã là một trọng điểm giao thương với lục địa, vì vậy có vẻ như việc trồng trọt đã bắt đầu sớm ở Nhật Bản.

Khi bảo quản dưa chuột tại nhà, bạn để ráo nước, cho vào túi ni lông cho khỏi khô rồi cất vào ngăn rau của tủ lạnh.

Xin lưu ý rằng nhiệt độ tối ưu là 10 đến 15 ° C, và làm lạnh quá mức sẽ gây ra vị đắng và cũng dẫn đến giảm vitamin C.

Nhân tiện, từ ngày 1 tháng 7 đến ngày 15 tháng 7, trong khoảng thời gian lễ hội Hakata-Gion-Yamakasa, đại diện cho thành phố Fukuoka, những người tham gia lễ hội sẽ không ăn dưa chuột ...

Điều này là do phần đầu cắt của quả dưa chuột cắt lát giống với dấu của thần Yamakasa.

 

【Thông báo về việc tiêm chủng coronavirus mới】

〇 Bạn sẽ nhận được thông báo về việc chủng ngừa coronavirus mới qua đường bưu điện từ Thành phố Fukuoka.

Hãy mở phong bì và kiểm tra bên trong.

Ngoài phiếu tiêm chủng và hai phiếu khám trước, hướng dẫn tiêm chủng và tờ rơi thông tin tiêm chủng,

Chứa một tờ rơi để thông báo cho bạn về ngày và giờ bắt đầu đặt chỗ.

 

  Những người đủ 16 tuổi trở lên mới đủ điều kiện tiêm chủng.

  Số lần tiêm là 2 lần, cách nhau 3 tuần.

     

  Nơi tiêm chủng là phòng khám y tế địa phương hoặc điểm tiêm tập trung từng khu vực.

  Có khả năng số lượng địa điểm sẽ tăng lên trong tương lai.

 

  Ngày và thời gian bắt đầu đặt phòng sẽ thay đổi tùy thuộc vào sự hiện diện hay vắng mặt của bệnh cơ bản và độ tuổi.

  Vui lòng kiểm tra ngày và giờ bắt đầu của bạn trong "Thông báo về ngày và giờ bắt đầu đặt chỗ" trong phong bì.

  Nhớ đặt chỗ trước khi có thể đặt trước.

  Vui lòng đặt trước cùng lúc đến lần thứ hai càng sớm càng tốt từ địa điểm đặt phòng.

  Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đặt chỗ từ trang web, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua điện thoại.

Bạn sẽ cần số tiêm chủng của mình để đặt chỗ.

 

  Vào ngày diễn ra tiêm chủng bạn sẽ cần phiếu tiêm chủng, phiếu khám trước và các giấy tờ xác minh danh tính.

  Phiếu tiêm chủng là một miếng dán, nhưng vui lòng không tháo nó ra và mang theo nó để gắn vào giá đỡ.

  Sử dụng một phiếu khám trước cho mỗi lần cấy. Vui lòng đọc hướng dẫn, điền thông tin trước và mang theo bên mình.

Mũi tiêm chủng  được tiêm gần vai, vì vậy vui lòng mặc quần áo cho phép bạn dễ dàng tiêm

  Nhớ đeo khẩu trang.

  Vắc xin đã chuẩn bị nên được sử dụng trong ngày.

Vui lòng không hủy vào ngày trừ trường hợp thể trạng không tốt.

 

Vui lòng kiểm tra trang web của Thành phố Fukuoka để biết thông tin mới nhất chẳng hạn như các cơ sở y tế có thể được tiêm chủng.

Nếu có thắc mắc hoặc gặp khó khăn trong việc đặt phòng từ nơi đặt phòng, vui lòng liên hệ qua điện thoại. Số điện thoại là 092-260-8405 và được nhận hàng ngày từ 8:30 đến 17:30.

Tổng đài hỗ trợ 7 ngôn ngữ nước ngoài như tiếng Anh, tiếng Trung và tiếng Hàn.

 

 

○ Tiêm phòng miễn phí. Bạn sẽ không bị tính bất kỳ khoản tiền nào.

Ngoài ra, chúng tôi không hỏi thông tin cá nhân qua điện thoại hoặc email.

Hãy cẩn thận với các cuộc gọi điện thoại và email đáng ngờ.