Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Nhìn lại năm 2022, mục tiêu cho năm tới, v.v.】

Năm 2022 sắp kết thúc.

Năm nay với các bạn là một năm như nào ạ?

 

Bản thân mình năm 2022 là một năm chưa được thành công lắm so với năm 2021, nhưng đâu đó với bản thân mình cũng đã học được nhiều điều đáng quý, đi được nhiều nơi như Sing và thái sau 3 năm đại dịch

 

Bất chấp tác động của virus corona mới, chúng ta đang dần trở lại cuộc sống bình thường hàng ngày.

Ngoài ra, do ảnh hưởng của cuộc chiến tranh Ukraine của Nga, chắc hẳn có các bạn đã nghĩ về hòa bình, và các hóa đơn điện và khí đốt

Có nhiều người đã cảm nhận được tầm quan trọng của việc tiết kiệm khi mọi thứ trở nên đắt đỏ.

Vào năm 2023, tôi muốn tạo ra một xã hội nơi mọi người có thể dành nhiều thời gian hơn với nụ cười hơn bây giờ.

 

Bản thân mình năm 2023 sẽ là một năm phải cố gắng nỗ lực hơn rất nhiều, năm 2022 mình đã nhận ra rằng là đôi khi bản thân mình may mắn, nhưng nếu ko tiếp tục nỗ lực để cố gắng bản thân mình sẽ bị bỏ lại phía sau. Mình cũng mong muốn sẽ có cơ hội đi thêm nhiều nơi, gặp được nhiều người bạn mới, có thời gian để dành cho gia đình nhiều hơn.

Các bạn thì sao ạ, hay cho mình biết về mục tiêu của các bạn nữa nhé.

【Cách đón giao thừa】

Trong những ngày lễ năm mới, chẳng hạn như tiệc Giáng sinh và năm mới, bạn rất dễ ăn và uống quá nhiều. Nếu bạn đặt quá nhiều căng thẳng cho dạ dày và ruột, bạn có thể bị mất thể trạng và gây đau bụng hoặc đau dạ dày. Đặc biệt lưu ý không nên ăn quá nhiều thịt, cà phê, rượu, gia vị nồng, trà đen hoặc trà xanh đậm đặc, vì chúng sẽ kích thích dạ dày, thúc đẩy axit dịch vị tiết ra.

Một trong những cách để giữ sức khỏe là ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đều đặn. Điều này rất quan trọng không chỉ để duy trì sức khỏe đường tiêu hóa mà còn giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái khó mắc bệnh.

Mùa cuối năm và năm mới có thể khó khăn trong thực tế, nhưng dù vậy, ít nhất hãy cố gắng ăn những món dễ tiêu hóa, chẳng hạn như món lẩu và mì udon, đồng thời tránh khoảng cách giữa các bữa ăn không đều nhau.

Hãy đón một năm mới sảng khoái mà vẫn đảm bảo sức khỏe đường tiêu hóa.

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Về cửa sổ văn phòng phường và ngày đổ rác trong các ngày lễ cuối năm và năm mới

Xin lưu ý rằng trong những ngày lễ cuối năm và Tết, cửa sổ của văn phòng phường và ngày thu gom rác sẽ thay đổi.

〇 Quầy văn phòng phường sẽ đóng cửa từ ngày 29 tháng 12 (thứ Năm) đến ngày 3 tháng 1 (thứ Ba).

Trước và sau các kỳ nghỉ lễ cuối năm và Tết dương lịch, các quầy văn phòng phường sẽ rất đông đúc nên bạn nhớ dành nhiều thời gian để đến đó.

〇Sẽ không thu gom rác từ ngày 31 tháng 12 (Thứ Bảy) đến ngày 3 tháng 1 (Thứ Ba).

Rác cháy được phải được đưa ra trước ngày 30 tháng 12 (thứ sáu) và ngày 4 tháng 1 (thứ tư) trở đi.

Rác không cháy được, chai rỗng và chai PET

Thay vào đó, quận 1 tháng 1 (Chủ nhật) sẽ được tổ chức vào ngày 29 tháng 12 (thứ Năm),

Thay vào đó, quận 2 tháng 1 (thứ Hai) sẽ được tổ chức vào ngày 30 tháng 12 (thứ Sáu),

Tại khu vực vào ngày 3 tháng 1 (thứ Ba), vui lòng đổ rác vào ngày 6 tháng 1 (thứ Sáu).

Ngoài ra, việc tiếp nhận và thu gom rác quá khổ sẽ ngừng hoạt động từ ngày 29/12 (thứ Năm) đến ngày 03/01 (thứ Ba).

 

 

Trải qua những ngày nghỉ lễ cuối năm và năm mới một cách an toàn và bảo mật

〇Sẽ có nhiều cơ hội uống rượu hơn trong dịp cuối năm và Tết.

Hãy quán triệt “Đã uống rượu bia không lái xe, không cho ai làm, không cho phép, không xem nhẹ”.

Uống rượu và lái xe đạp cũng bị pháp luật nghiêm cấm.

Đặc biệt cẩn thận với rượu còn sót lại và tình trạng nôn nao vào ngày hôm sau.

Hãy dừng lái xe nếu bạn nghĩ rằng mình còn một chút rượu.

 

〇 Ngoài ra, càng về cuối năm, số vụ tai nạn giao thông càng tăng.

Khi bạn ra ngoài vào ban đêm, để người lái xe có thể nhìn thấy bạn,

Mặc quần áo sáng màu và vật liệu phản chiếu.

Khi lái xe ô tô, hãy bật đèn sớm.

 

〇 Tiếp theo, về cướp giật.

Có nhiều tội phạm ở những nơi ít xe cộ qua lại và từ tối đến nửa đêm,

Ngoài ra, có nhiều trường hợp thủ phạm đi xe gắn máy.

Giữ túi của bạn ở phía đối diện của con đường để tránh bị giật.

Ngoài ra, hãy chú ý đến môi trường xung quanh bằng cách quay lại khi bạn nhìn thấy ai đó hoặc nghe thấy tiếng xe máy.

 

Hãy bảo vệ những người thân yêu và chính bạn, đón Tết an toàn và đảm bảo.

【Món ăn theo mùa “Enoki Dake”】

Nấm kim châm có kết cấu giòn và hương vị nhẹ phù hợp với bất kỳ loại gia vị nào.

Đó là một thành phần mà bạn có thể mua ở các siêu thị quanh năm, nhưng mùa là mùa thu và mùa đông!

Ít calo và giàu chất xơ, nó là một thành phần được khuyên dùng cho chế độ ăn kiêng. Bề ngoài trắng và gầy có bổ dưỡng không? Bạn có thể nghĩ vậy, nhưng chỉ nấm kim châm mới chứa vitamin B, kali,

Nó là một loại thực phẩm bổ dưỡng có chứa chất sắt.

Tỉnh Fukuoka sản xuất một thương hiệu rau gọi là "Hakata-enoki".

Đây là nhà sản xuất số một ở miền tây Nhật Bản. Nấu ăn mà không cần rửa là một cách ăn ngon.

Không nên rửa nấm bằng nước vì sẽ làm mất mùi thơm, vị và chất dinh dưỡng của nấm. Bạn có thể xào với thịt, cho vào súp và ăn rất ngon.

Nó có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng một tuần, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên để đông lạnh.

Cắt thành miếng vừa ăn, cho vào túi đông lạnh và đóng băng.

Vấn đề là không giải dông. Giữ nó đông lạnh và làm nóng nó lên.

Đông lạnh nấm sẽ phá vỡ thành tế bào của nấm, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng hương vị.

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Lần này, đó là thông báo từ Tổ Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Bạn có thể tham khảo bằng cuộc gọi LINE!

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia điều hành một tài khoản chính thức của LINE.

Bạn có thể đặt trước để được tư vấn cuộc sống hàng ngày và tư vấn chuyên nghiệp miễn phí bằng cuộc gọi LINE từ tài khoản LINE chính thức của quỹ. Tư vấn qua điện thoại có sẵn bằng 22 ngôn ngữ, vì vậy xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Ngoài ra, chúng tôi sử dụng chức năng Voom của LINE để gửi thông tin về các sự kiện thành lập và tin tức từ Thành phố Fukuoka. Từ trang web của Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia, vui lòng "thêm bạn bè" vào tài khoản chính thức LINE của quỹ.

Chúng tôi không chấp nhận tư vấn qua LINE talk, nhưng bạn cũng có thể sử dụng mẫu yêu cầu trên trang web của Tổ chức. Nếu bạn muốn tư vấn bằng văn bản, vui lòng sử dụng mẫu yêu cầu trên trang chủ.

 

tiếp tục

Thông báo nghỉ Tết

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia sẽ đóng cửa trong 6 ngày từ Thứ Năm, ngày 29 tháng 12 đến Thứ Ba, ngày 3 tháng 1.

Vào năm 2023, nó sẽ mở cửa lúc 9:00 Thứ Tư, ngày 4 tháng Giêng.

Buổi tư vấn pháp lý miễn phí đầu tiên cho người nước ngoài vào năm 2023 sẽ được tổ chức vào Thứ Bảy, ngày 7 tháng Giêng.

Tư vấn pháp luật yêu cầu đặt lịch hẹn trước, vì vậy vui lòng liên hệ với chúng tôi càng sớm càng tốt nếu bạn muốn tư vấn.

Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi hoặc truy cập trang web của Tổ chức Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Số điện thoại là 0120-66-1799. Cước cuộc gọi là miễn phí.

Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia sẽ đóng vai trò là một ăng-ten lớn cho người nước ngoài sống ở Thành phố Fukuoka, phổ biến nhiều thông tin khác nhau và hỗ trợ cuộc sống của họ để họ có thể sống thoải mái.

Xin cứ thoải mái liên lạc với chúng tôi.

【Lễ trao giải Nobel】

Lễ trao giải Nobel sẽ được tổ chức vào ngày 10 tháng 12.

Dựa trên di chúc của nhà phát minh người Thụy Điển Alfred Nobel,

Giải thưởng này được trao cho "những người có đóng góp lớn nhất cho nhân loại" trong các lĩnh vực vật lý, hóa học, sinh lý học/y học, văn học và hòa bình.

Sau đó, lĩnh vực kinh tế đã được thêm vào, và hiện có sáu giải thưởng.

Tối đa 3 người có thể giành được mỗi giải thưởng mỗi năm.

Tiền thưởng, giấy chứng nhận và huy chương sẽ được trao cho những người chiến thắng.

Giải Nobel Hòa bình năm nay được trao cho nhà hoạt động nhân quyền người Belarus thuộc Liên Xô cũ, người lâu nay hoạt động tích cực trong việc bảo vệ các quyền con người cơ bản của công dân và quyền chỉ trích chính quyền, cũng như các nhóm nhân quyền ở Nga và Ukraine .

Theo quốc gia, thứ nhất là Hoa Kỳ, thứ 2 là Vương quốc Anh và thứ 3 là Đức.

Tính theo quốc gia ở châu Á ngoài Nhật Bản, Ấn Độ đứng vị trí số 1, Trung Quốc và Đài Loan đứng vị trí thứ 2 với cùng số lượng.

Những ai sẽ được trao giải thưởng trong năm nay? Tôi muốn chú ý!

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Về Ngày Nhân quyền Thế giới và Tuần lễ Nhân quyền

〇 “Nhân quyền” là quyền “con người được sống như con người” mà mỗi người có được từ khi sinh ra.

Ngày 10 tháng 12 là "Ngày Nhân quyền Thế giới", không chỉ ở Nhật Bản mà còn ở nhiều nơi trên thế giới.

Hôm nay là ngày để suy nghĩ về nhân quyền.

Ngày 4 đến ngày 10 tháng 12 là Tuần lễ Nhân quyền và nhân quyền cũng được tôn trọng tại Thành phố Fukuoka.

được gọi là "Tuần lễ tôn trọng nhân quyền" nhằm biến thành phố Fukuoka thành một nơi sinh sống thoải mái mà không bị phân biệt đối xử.

〇 Đồng thời bạn là người không thể thay thế, những người khác cũng không thể thay thế.

Đó là một tuần quan trọng để biết rằng mỗi người là một sự tồn tại quan trọng.

Nhằm hiện thực hóa một xã hội “không ai bị bỏ lại phía sau” như chủ trương của SDGs,

Xóa bỏ phân biệt đối xử và định kiến ​​đối với phụ nữ, trẻ em, người già, người nước ngoài, người khuyết tật, v.v.

Điều quan trọng là phải tôn trọng nhân quyền của nhau.

Tại sao bạn không nghĩ lại về “từ bi” và “sự sống không thể thay đổi”?

 

 

Thông báo về vắc xin corona mới

Tại thành phố Fukuoka, liên quan đến vắc-xin coronavirus mới,

Chúng tôi đang nỗ lực làm việc để đảm bảo tất cả những ai muốn chủng ngừa đều được an toàn.

 

〇Đối với những người tiêm vắc xin mũi 3, 4, 5 chúng tôi đang tiến hành tiêm phòng vắc xin chủng Omicron. Vắc xin dòng Omicron được tiêm một lần cho mỗi người.

Đối với những người đã quá 3 tháng kể từ lần tiêm chủng cuối cùng, chúng tôi sẽ gửi cho bạn phiếu tiêm chủng để nhận vắc xin.

Sau khi nhận được phiếu tiêm chủng, bạn có thể đặt trước qua trang web đặt trước hoặc tổng đài vắc xin.

Vui lòng đợi cho đến khi phiếu tiêm chủng được gửi đến.

Nếu làm mất phiếu tiêm chủng thì phải làm thủ tục xin cấp lại. Vui lòng gọi đến tổng đài.　

〇Nếu một người từ nước ngoài chuyển đến Thành phố Fukuoka muốn được tiêm phòng,

Đơn đề nghị cấp phiếu tiêm chủng là bắt buộc.

○ Bạn có thể tham khảo và đặt lịch tiêm chủng tại thành phố Fukuoka, hỏi về việc cấp phiếu tiêm chủng.

Số điện thoại tổng đài là 092-260-8405.

Chúng tôi mở cửa hàng ngày từ 8:30 đến 17:30.

Hỗ trợ 7 ngoại ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn tiếng Việt, tiếng Nepal.

 

○Dịch cúm xảy ra vào mỗi mùa đông.

Năm nay, nó có thể là xu hướng cùng lúc với virus corona mới.

Tiêm phòng cúm cũng được khuyến cáo để ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng nếu bị nhiễm bệnh.

Vắc xin corona mới và vắc xin cúm cũng có thể được tiêm cùng lúc.

【Làm thế nào để trải qua tháng 12】

Một cách khác để nói tháng mười hai là shiwasu. Có giả thuyết mạnh mẽ cho rằng nguồn gốc là "một tháng bận rộn khi nhà sư của thầy chạy từ đông sang tây để tụng kinh."

Ngày xưa, ngày 13 được coi là ngày "bắt đầu năm mới", và những cây thông được chuẩn bị cho nghi lễ "susuharai" để tẩy sạch bụi bẩn trong năm và cổng thông). Điều này đã biến thành việc dọn dẹp hiện đại. Ngoài ra, từ khoảng ngày 22, ngày đánh dấu ngày ngắn nhất trong năm, ngày đông chí (tou-ji), thời tiết lạnh giá bắt đầu ập đến. Do đó, phong tục đã ra đời rằng nếu bạn tắm bằng yuzu (tắm yuzu), bạn sẽ có thể vượt qua mùa đông một cách khỏe mạnh mà không bị cảm lạnh.

Sắp hết năm rồi 2022 rồi. Để chào đón năm 2023 an toàn,

Hãy tiến hành kế hoạch trong khi tưởng tượng bạn sẽ hoàn thành công việc lặt vặt của mình theo thứ tự nào.

Tạo danh sách mua sắm, danh sách việc cần làm và đánh dấu lịch của bạn bằng các ngày hoàn thành mục tiêu của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm mọi việc bản thân có thể trong phạm vi. Đừng quên tận hưởng kỳ nghỉ lễ.

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Về Ngày Thế giới phòng chống AIDS

〇Ngày 1 tháng 12 là Ngày thế giới phòng chống AIDS. Khoảng ngày 1 tháng 12 hàng năm

Các hoạt động nhằm hiểu biết sâu sắc hơn về AIDS đang được thực hiện trên khắp thế giới.

 

〇 Sau khi nhiễm HIV, giai đoạn không có triệu chứng chủ quan tiếp tục trong vài năm,

Người ta tin rằng nhiều người nhiễm bệnh không được chẩn đoán cho đến khi bắt đầu chuyển sang giai đoạn AIDS.

Bằng cách phát hiện nhiễm HIV sớm và được chăm sóc sức khỏe và điều trị thích hợp,

Nó có thể trì hoãn sự khởi phát của AIDS. Đi xét nghiệm để phát hiện sớm.

Bạn có thể làm xét nghiệm HIV miễn phí và ẩn danh tại Trung tâm Y tế và Phúc lợi ở mỗi phường.

Ngày bạn có thể được kiểm tra là cố định, vì vậy hãy kiểm tra trước.

 

〇 Ngoài ra, dải ruy băng đỏ còn là biểu tượng thể hiện sự thấu hiểu và hỗ trợ những người bị AIDS.

Ruy băng đỏ có nghĩa là bạn không có thành kiến ​​về AIDS,

Thông điệp là không phân biệt đối xử với những người sống chung với AIDS.

Trong 7 ngày từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 12, sau Dải băng đỏ,

Tháp cảng Hakata và Trung tâm văn hóa Akarenga của thành phố Fukuoka sẽ được thắp sáng bằng màu đỏ.

 

Nhân ngày Thế giới phòng chống AIDS, mọi người bắt đầu quan tâm đến AIDS, Chúng ta hãy cùng nhau suy nghĩ  tìm hiểu những kiến ​​thức đúng đắn và cách phòng chống.

 

 

Đổ rác trái phép

〇 Đổ rác bất hợp pháp có nghĩa là vứt rác cồng kềnh và rác thải sinh hoạt vào rừng, bờ biển, sông, đường, công viên, v.v.

Tại thành phố Fukuoka, tháng 12 được chỉ định là “Tháng ngăn chặn đổ rác bất hợp pháp” khi lượng rác tăng lên do đợt dọn dẹp cuối năm.

Chúng tôi sẽ tăng cường hơn nữa các hoạt động của mình để ngăn chặn việc đổ rác bất hợp pháp.

Hợp tác với cảnh sát, thành phố đã lắp đặt camera giám sát và biển cảnh báo ở những nơi thường xảy ra tình trạng đổ rác trái phép.

Tiến hành tuần tra.

〇 Ti vi, tủ lạnh/tủ đông, máy giặt/máy sấy quần áo và máy điều hòa không khí phải tuân theo Luật Tái chế Thiết bị Gia dụng.

Một phương pháp xử lý đã được quyết định.

Vui lòng yêu cầu cửa hàng nơi bạn mua như Yamada Denki trong khu phố của bạn để nhận lại khi bạn mua một cái mới.

Phí tái chế và phí thu gom, vận chuyển là bắt buộc.

 

〇Những người đi quanh trong thành phố, phát tờ rơi hoặc sử dụng internet để quảng cáo rằng họ sẽ "thu hồi những món đồ không mong muốn với giá rẻ" là thu gom bất hợp pháp mà không được thành phố cho phép.

Nếu bạn nhờ một nhà thầu không có giấy phép, bạn sẽ bị đối xử không đúng mực như đổ rác trái phép,

Vui lòng không sử dụng họ vì nó có thể dẫn đến rắc rối chẳng hạn như bị tính phí cao.