Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Giới thiệu về bánh bao Trung Hoa】

Bánh Bao Trung Quốc mà bạn có thể dễ dàng ăn trong thời tiết lạnh. Tại cửa hàng tiện lợi, bạn có thể tìm thấy những chiếc bánh bao Trung Quốc. Bạn đã từng ăn chưa? Ban đầu được sản xuất tại Trung Quốc, nó đã được du nhập vào Nhật Bản và được mọi người yêu thích. "Bánh thịt" đặc trưng, "bún" dùng đậu đỏ, "pizza man", "karee man", v.v. dường như được ưa chuộngg. Bạn cũng có thể mua thực phẩm đông lạnh, vì có vẻ như nhiều gia đình hâm nóng và ăn ở nhà. Bạn có thể tự làm vỏ của bánh bao Trung Quốc nếu bạn có món bánh tráng trộn hoặc bánh xèo nóng hổi, ​​vậy tại sao bạn không thử làm một món ăn nguyên bản bằng các nguyên liệu của quê hương bạn?

 

【Về phòng chống bệnh lao】

Bệnh lao là một bệnh gây viêm phổi chủ yếu do vi khuẩn lao. Nó là một bệnh truyền nhiễm lây truyền từ người sang người.

Vào năm 2019, 205 trường hợp mắc bệnh lao mới sẽ được chẩn đoán tại thành phố Fukuoka. Các triệu chứng của bệnh lao bao gồm ho, khạc đờm, sốt, khạc ra máu, đau ngực, khó chịu, đổ mồ hôi khi ngủ và sụt cân. Các triệu chứng ban đầu giống như cảm lạnh.

"Ho kéo dài hơn 2 tuần" "Đờm nhiều" "Cơ thể đờ đẫn" "Giảm cân đột ngột" Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào mà bạn lo lắng, vui lòng đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Việc phát hiện và điều trị sớm không chỉ giúp bệnh không trở nên nghiêm trọng mà còn Điều quan trọng nữa là ngăn ngừa lây nhiễm cho các thành viên quan trọng trong gia đình, bạn bè và nơi làm việc.

Bệnh lao không phải lúc nào cũng có thể phát hiện sau khi bị nhiễm, Nếu khả năng miễn dịch của cơ thể bạn không thể kiểm soát bệnh lao Nó có thể phát triển theo thời gian và phát triển. Ngay cả khi bạn được chẩn đoán là mắc bệnh lao, bạn có thể khỏi bệnh bằng cách uống thuốc hợp lý mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, tập thể dục vừa phải, ... để ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật Tăng cường sức khỏe hàng ngày hiệu quả.

Có một trung tâm thông dịch y tế ở thành phố Fukuoka, nơi bạn có thể tham khảo ý kiến ​​về việc tìm bệnh viện. Bạn có thể được sử dụng trong 24 giờ hàng ngày. Số điện thoại là 092-733-5429. Tổng đài hỗ trợ 18 ngôn ngữ.

 

【Yêu cầu ngăn chặn nhiễm vi rút corona】

Gần đây, sau khi áp dụng các biện pháp chống lại sự lây nhiễm coronavirus, số lượng người tương tác với nhau đã tăng lên từng chút một. Hãy đeo khẩu trang, rửa tay và súc miệng thật sạch và tránh 3 điều mật

3 điều mật là một căn phòng mà gió không thông qua, là nơi tụ tập của nhiều người, cùng những người bên cạnh nói chuyện gần

Một lần nữa, mỗi người nên thực hiện các biện pháp phòng chống lây nhiễm cơ bản.

【Giới thiệu về Đại Hàn】

Đại hàn là thời điểm lạnh nhất trong năm, vào khoảng ngày 20 tháng Giêng.

Đó là khoảng thời gian nhiệt độ thấp nhất trong năm được quan sát thấy ở nhiều vùng khác nhau của Nhật Bản.

Trong võ thuật, việc huấn luyện lạnh được tổ chức vào khoảng thời gian này. Tin tức và các phương tiện truyền thông khác sẽ cho thấy cảnh trẻ em mặc quần áo võ thuật trên bãi biển rèn luyện cơ thể và trí óc để sống sót qua cái lạnh.

Đó cũng là thời điểm các loại thực phẩm lạnh như rượu sake và miso được chế biến. Mùa xuân sẽ đến sau cái rét đậm.

Hãy lấy lại vóc dáng và cẩn thận với bệnh tật và chấn thương!

 

【Điểm tiết kiệm điện mùa đông】

Tại thành phố Fukuoka, hướng tới một xã hội không có carbon dựa trên tình hình trái đất nóng lên,

Chúng tôi đang làm nó. Điều quan trọng là mỗi người phải tiết kiệm năng lượng.

Với nhiều ý tưởng và ý tưởng khác nhau, bạn có thể tiết kiệm tiền điện.

Đầu tiên, tôi xin giới thiệu về sự tiết kiệm trong việc sưởi ấm.

Mặc nhiều lớp quần áo hoặc quần áo có khả năng giữ nhiệt cao, và đặt nhiệt độ của máy điều hòa không khí ở 20 ° C như hướng dẫn. Không khí ấm cố gắng đi lên, do đó không khí ấm từ máy điều hòa không khí thu thập gần trần nhà. Do đó, nếu bạn quay quạt hoặc máy lưu thông lên trên, toàn bộ căn phòng sẽ ấm lên đồng đều. Ngoài ra, người ta nói rằng điện năng bị lãng phí khi bụi tích tụ trên bộ lọc của điều hòa không khí. Sử dụng máy hút bụi để hút sạch bụi trên bộ lọc.

Điều quan trọng nữa là không đặt bất cứ thứ gì xung quanh.

Kotatsu và chăn điện có thể được sử dụng với hóa đơn tiền điện thấp hơn đáng kể so với máy điều hòa. Trước khi đi ngủ, chúng tôi giới thiệu một bình nước nóng có thể làm ấm mà không cần dùng điện.

Ngoài ra, bạn có thể tiết kiệm điện năng sưởi ấm vào ban đêm bằng cách kết hợp với chăn ga gối đệm làm từ chất liệu ấm áp.

Tủ lạnh có thể tiết kiệm 1.500 yên một năm chỉ bằng cách thay đổi cài đặt nhiệt độ từ "mạnh" sang "trung bình".

Nó được cho là để tiết kiệm tiền.

Vào mùa đông, trời đủ lạnh ngay cả khi ở mức "trung bình" hay "yếu", vì vậy hãy thay đổi cài đặt theo mùa.

Bạn có thể dễ dàng tiết kiệm hóa đơn tiền điện cho bàn cầu giặt nước nóng.

Khi không sử dụng, hãy đậy nắp lại để tránh hơi nóng từ bệ bồn cầu thoát ra ngoài.

Bạn có thể tiết kiệm khoảng 1.000 yên một năm.

Bạn có thể mong đợi hiệu quả chỉ bằng cách chú ý một chút và tiết kiệm điện không cần thiết.

Chúng ta hãy cố gắng tiết kiệm điện miễn là nó không ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn

 

【Yêu cầu ngăn chặn nhiễm vi rút corona】

Gần đây, sau khi áp dụng các biện pháp chống lại sự lây nhiễm coronavirus, số lượng người tương tác với nhau đã tăng lên từng chút một. Hãy đeo khẩu trang, rửa tay và súc miệng thật sạch và tránh 3 điều mật

3 điều mật là một căn phòng mà gió không thông qua, là nơi tụ tập của nhiều người, cùng những người bên cạnh nói chuyện gần

Một lần nữa, mỗi người nên thực hiện các biện pháp phòng chống lây nhiễm cơ bản.

【Giới thiệu về ngày lễ thành nhân】

Thứ Hai của tuần thứ hai của tháng Giêng là ngày lễ quốc gia dành cho Ngày Người lớn.

Mục đích là để tôn vinh và khuyến khích những người trẻ tuổi nhận thức được rằng họ đã trưởng thành và đang cố gắng.

Các buổi lễ trưởng thành được tổ chức ở mỗi thành phố bằng cách mời những người đàn ông và phụ nữ đủ 20 tuổi tham gia.

Do ảnh hưởng của virus corona mới, một số chính quyền địa phương có thể hủy bỏ trong năm nay hoặc chia ra tổ chức vài lần.

Tại các buổi lễ trưởng thành, nam thường mặc vest và nữ mặc kimono, nhưng cũng có những bạn trẻ hóa trang thành nhân vật và trang phục rất lòe loẹt.

Ngoài ra, ngày càng có nhiều trường tiểu học tổ chức "Lễ 1 phần 2 trưởng thành" (Nibun no Ichi Seijinshiki) cho trẻ em 10 tuổi.

 

【Hãy Chú ý norovirus !】

Vào mùa đông, bạn dễ bị viêm dạ dày ruột truyền nhiễm và ngộ độc thực phẩm do norovirus.

Virus này rất mạnh và có thể lây truyền dù chỉ với một lượng nhỏ.

Virus xâm nhập vào cơ thể bằng tay hoặc thức ăn có virus

Nó gây tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và sốt.

Hít phải vi-rút đã bay vào không khí do nôn mửa hoặc tiêu chảy của người bị bệnh,

Người bị nhiễm cũng có thể bị nhiễm khi ăn thức ăn đã nấu chín.

Nó cũng có thể lây truyền khi ăn các loại sò có vỏ kép như hàu có vi rút mà không đun nóng.

Nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng có thể gây mất nước.

Hãy đến cơ sở y tế để chẩn đoán càng sớm càng tốt

Nó thường hồi phục trong một vài ngày, nhưng ngay cả khi các triệu chứng biến mất, nó sẽ mất khoảng 1 tuần đến 1 tháng.

Vi rút được thải ra trong phân.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng.

Đảm bảo rửa tay bằng xà phòng trước khi nấu ăn, trước bữa ăn, sau khi đi vệ sinh, v.v.

Rửa kỹ dụng cụ nấu ăn sau mỗi lần sử dụng và khử trùng bằng nước sôi hoặc chất tẩy trắng có gốc clo.

Khử trùng bằng cồn ít hiệu quả hơn đối với norovirus.

Norovirus bị tiêu diệt bằng cách đun nóng ở 85 ° C đến 90 ° C trong 90 giây hoặc lâu hơn.

Hãy đun các nguyên liệu vừa đủ vào tâm. Rửa sạch rau và trái cây bạn ăn mà không cần đun nóng. Điều quan trọng là không nấu ăn khi bạn cảm thấy không khỏe.

 

【Yêu cầu ngăn chặn nhiễm vi rút corona】

Gần đây, sau khi áp dụng các biện pháp chống lại sự lây nhiễm coronavirus, số lượng người tương tác với nhau đã tăng lên từng chút một. Hãy đeo khẩu trang, rửa tay và súc miệng thật sạch và tránh 3 điều mật

3 điều mật là một căn phòng mà gió không thông qua, là nơi tụ tập của nhiều người, cùng những người bên cạnh nói chuyện gần

Một lần nữa, mỗi người nên thực hiện các biện pháp phòng chống lây nhiễm cơ bản.