Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Hoa trái mùa, hoa cải dầu (nano-hana)】

Giống như hoa anh đào, hoa cải dầu có hoa màu vàng tươi, được yêu thích như một biểu tượng của mùa xuân.

Trên thực tế, hoa cải dầu là một loài thực vật thuộc họ cải và có họ hàng với cải bó xôi Nhật Bản và cải thìa.

Từ lâu, nó đã được coi trọng không chỉ để thưởng thức những bông hoa mà còn là “nguyên liệu giúp bạn thưởng thức hương thơm của mùa xuân”.

Mùa hoa cải dầu ở Fukuoka tương đối dài, bạn có thể thưởng ngoạn trong khoảng thời gian dài từ đầu tháng 2 đến giữa tháng 4 cho đến đầu mùa xuân. Khi thời tiết ấm hơn, nhiều người đến các danh lam thắng cảnh để ngắm hoa cải dầu.

Ngoài ra, thời điểm hoa anh đào nở chính xác như vậy, vì vậy bạn có thể thưởng thức hoa anh đào và hoa cải dầu cùng một lúc.

Tùy thuộc vào địa điểm ở Tỉnh Fukuoka, có hai loại hoa cải dầu, "hoa cải nở sớm" và "hoa cải nở muộn", vì vậy bạn có thể thưởng thức nhiều loại hoa này trong suốt mùa.

Công viên ven biển Uminonakamichi ,Nokonoshima-đảo-công viên v.v.

Nhiều bông hoa màu vàng đang chờ đợi bạn.

 

 

【Tin tức từ thành phố Fukuoka】

Về kê khai thuế thành phố và tỉnh

○Thành phố Fukuoka đang chấp nhận tờ khai thuế của thành phố và tỉnh cho năm 2023.

Hạn chót nộp đơn là Thứ Tư, ngày 15 tháng Ba.

Quầy tiếp tân là bộ phận thuế của văn phòng phường, mở cửa từ 9:00 đến 17:00 các ngày trong tuần.

Vui lòng sử dụng tờ khai qua thư hoặc trực tuyến vì quầy sẽ rất đông.

 

Đối với những người cần báo cáo với thành phố Fukuoka,

Kể từ ngày 1 tháng 1 năm 2023, những người có địa chỉ trong thành phố và có thu nhập vào năm 2022.

Những người đã khai thuế cho cơ quan thuế, hoặc những người có thu nhập chỉ là tiền lương và đang điều chỉnh cuối năm tại công ty của họ thì không cần phải khai thuế.

 

〇 Những gì bạn cần báo cáo

・ Thẻ số của bạn hoặc tài liệu hiển thị số cá nhân của bạn, bằng lái xe, hộ chiếu,

Tài liệu xác minh danh tính như thẻ cư trú

・Giấy tờ chứng minh thu nhập trong năm 2022, chẳng hạn như hồ sơ thuế khấu trừ

・Các tài liệu cần thiết cho các khoản khấu trừ khác nhau trong năm 2022

 

〇Để biết chi tiết như tài liệu cần thiết và có cần khai báo hay không,

Vui lòng kiểm tra trang chủ của văn phòng phường nơi bạn sống.

Nếu có bất cứ điều gì bạn không hiểu, bạn có thể kiểm tra với văn phòng phường bằng thông dịch viên qua điện thoại.

Tư vấn có sẵn bằng 18 ngôn ngữ, bao gồm tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn, tiếng Việt và tiếng Nepal.

Số điện thoại là 092-753-6113.

Số điện thoại này sẽ được kết nối với văn phòng phường sau khi tiếp nhận tại Trung tâm Phiên dịch.

Bạn hãy nói với họ nơi bạn sống ở và nhờ tư vấn về việc kê khai thuế.

Ngoài ra, khi bạn đến trụ sở phường, bạn có thể sử dụng điện thoại để phiên dịch, vì vậy xin vui lòng sử dụng nó.

【Ngày món cà ri vặn lại】

Ngày 12/2 là ngày cà ri vặn lại. Lần đầu tiên trên thế giới vào ngày 12 tháng 2 năm 1968,

Nó được tạo ra để kỷ niệm việc phát hành "Bon Curry" từ một công ty tên là Otsuka Shokuhin.

Cà ri vặn lại là cà ri đã được khử trùng bằng áp suất và nhiệt và được đặt trong một túi làm bằng giấy nhôm. Người ta nói rằng kỹ thuật sử dụng vặn lại ban đầu được phát minh bởi quân đội Hoa Kỳ.

Vặn lại món cà ri có thể ăn ngay sau khi đun với nước nóng là món ăn của người Nhật.

Hầu hết các món cà ri vặn đều được hâm nóng bằng nước nóng, nhưng một số món cà ri vặn lại có thể được hâm nóng trong lò vi sóng, vì vậy vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi hâm nóng.

Bây giờ bạn có thể thưởng thức hương vị của các nhà hàng với cà ri ngon từ khắp Nhật Bản. Còn về việc tìm kiếm món cà ri vặn lại yêu thích của bạn tại các cửa hàng tiện lợi và siêu thị thì sao?

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Lần này, đó là thông báo từ Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Bạn có thể tham khảo bằng cuộc gọi LINE! 

〇Trên tài khoản LINE chính thức của quỹ, hãy kết nối với điện thoại bằng cuộc gọi LINE

Bạn có thể hỏi về tư vấn cuộc sống và đặt phòng để được tư vấn chuyên nghiệp miễn phí.

22 ngôn ngữ có thể được hỗ trợ bằng cách sử dụng phiên dịch qua điện thoại.

Ngoài ra, bạn có thể nhận thông tin sự kiện của nền tảng và thông tin cho cư dân nước ngoài, v.v.

Vui lòng kết bạn với chúng tôi từ trang web của Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia!

Tuy nhiên, trò chuyện không được hỗ trợ. Nếu bạn muốn thảo luận bằng văn bản,

Vui lòng sử dụng mẫu yêu cầu trên trang web của Tổ chức Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

 

 

Giới thiệu về sự kiện giao lưu quốc tế dành cho phụ huynh và trẻ em "Cùng nhau làm cơm nắm bento đơn giản"

〇Chúng tôi sẽ tổ chức một sự kiện giao lưu quốc tế dành cho phụ huynh và trẻ em, "Hãy cùng nhau làm cơm nắm bento đơn giản"!

Cha mẹ và con cái Nhật Bản và cha mẹ và con cái người nước ngoài cùng nhau làm món “onigiri-bento” đơn giản,

Chúng tôi sẽ tổ chức một sự kiện nơi bạn có thể tận hưởng giao lưu quốc tế.

Ngày là thứ bảy ngày 11 tháng ba.

Địa điểm là phòng đào tạo nấu ăn Ailefu tại Trung tâm hỗ trợ nâng cao sức khỏe thành phố Fukuoka.

Thời gian áp dụng sự kiện là đến Thứ Hai, ngày 20 tháng 2.

Để biết thêm thông tin và đăng ký tham gia sự kiện, hãy truy cập trang web của Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Vui lòng truy cập www.fcif.or.jp.

【Quản lý tình trạng thể chất vào tháng 2】

Có lo ngại về sự bùng phát đồng thời của virus corona mới và bệnh cúm.

Hãy tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng ngừa trong tháng này. Về cơ bản,

Đeo khẩu trang khi ra ngoài, súc miệng và rửa tay khi về nhà.

Catechins chứa trong trà xanh được cho là có đặc tính khử trùng, vì vậy bạn nên thử súc miệng bằng trà hoặc tích cực uống trà. Nếu bạn không thích caffein, hojicha cũng tốt.

Ngoài ra, phấn hoa tuyết tùng bắt đầu bay từ giữa tháng Hai. Bắt đầu thực hiện các biện pháp sớm.

Như một điểm chung cần cẩn thận, ngủ ngon và duy trì lối sống là

Điều quan trọng là duy trì chức năng miễn dịch bình thường. Tránh bị cảm lạnh, uống quá nhiều rượu và không hút thuốc cũng rất quan trọng để giữ cho màng nhầy của mũi khỏe mạnh.

Nếu bạn chịu đựng cái lạnh nhiều hơn một chút, mùa tươi sáng và ấm áp sẽ đến.

Hãy giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn khỏe mạnh và chào đón mùa xuân!

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Thông báo về vắc xin corona mới

Tại thành phố Fukuoka, liên quan đến vắc-xin coronavirus mới,

Chúng tôi đang nỗ lực làm việc để đảm bảo tất cả những ai muốn  tiêm chủng ngừa đều được an toàn.

〇Đối với những người tiêm vắc xin mũi 3, 4, 5 chúng tôi đang tiến hành tiêm phòng vắc xin chủng Omicron.

Vắc xin dòng Omicron được tiêm một lần cho mỗi người.

Đối với những người đã quá 3 tháng kể từ lần tiêm chủng cuối cùng, chúng tôi sẽ gửi cho bạn phiếu tiêm chủng để nhận vắc xin.

Sau khi nhận được phiếu tiêm chủng, bạn có thể đặt trước qua trang web đặt trước hoặc tổng đài vắc xin.

Vui lòng đợi cho đến khi phiếu tiêm chủng được gửi đến.

Nếu làm mất phiếu tiêm chủng thì phải làm thủ tục xin cấp lại. Vui lòng gọi đến tổng đài. 　

〇Nếu một người từ nước ngoài chuyển đến Thành phố Fukuoka muốn được tiêm phòng,

Đơn đề nghị cấp phiếu tiêm chủng là bắt buộc.

○ Bạn có thể tham khảo và đặt lịch tiêm chủng tại thành phố Fukuoka, hỏi về việc cấp phiếu tiêm chủng.

Số điện thoại tổng đài là 092-260-8405.

Chúng tôi mở cửa hàng ngày từ 8:30 đến 17:30.

Hỗ trợ 7 ngoại ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn tiếng Việt, tiếng Nepal.

 

【Hương vị của "hàu" mùa đông ⇒ "cửa hàng hàu ven vịnh"】

Bạn có biết rằng có một nơi ở trung tâm của Fukuoka, nơi bạn có thể thưởng thức hàu ngon?

Đó là "Túp lều hàu ở Bayside"!

Là một túp lều  hàu, nơi bạn có thể thưởng thức hàu trong khi cảm nhận làn gió biển của cảng gần Tenjin và Hakata nhất,

Nó mở cửa cho đến ngày 26 tháng 3 trong một thời gian giới hạn tại "Bayside Hakata".

 

Tại chòi hàu, hàu, hải sản, thịt và các nguyên liệu khác được nướng trên than hồng.

Bạn có thể thưởng thức theo phong cách thịt nướng.

Cơ sở ngoài trời "Bayside Canopy" tại địa điểm có hơi ấm của than củi,

Không gian rộng rãi, thông thoáng. Một suất hàu được bán với giá 1.100 yên.

 

Món ăn của ngư dân trong đó hàu và hải sản khác được nhồi trong hộp và hấp trên ngọn lửa trần.

“Gan-gan-yaki(ガンガンやき)” là một trong những món phổ biến trong thực đơn. Với kết cấu đầy đặn,

Hương vị tuyệt vời!

Bạn có thể thưởng thức sự khác biệt từ món hàu nướng.

 

Một hương vị độc đáo cho mùa đông.

Bạn hãy thử tận hưởng một túp lều hàu với lối đi tuyệt vời từ trung tâm thành phố Fukuoka?

 

https://www.baysideplace.jp/2022/10/16/wanganmaru_kakigoya/

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Về tháng phòng chống bệnh liên quan đến lối sống

〇Tháng 2 là tháng phòng chống bệnh liên quan đến lối sống.

Các bệnh liên quan đến lối sống là những bệnh do thói quen sinh hoạt gây ra.

Các bệnh liên quan đến lối sống như tiểu đường, cao huyết áp và nhồi máu cơ tim là do chế độ ăn uống không cân bằng và

Thiếu tập thể dục, v.v. chồng chất và xảy ra.

Hút thuốc, uống rượu quá mức và căng thẳng cũng có thể gây ra các bệnh liên quan đến lối sống.

 

Để sống một cuộc sống khỏe mạnh, chúng ta cần một lượng thức ăn cân bằng và thích hợp,

Điều quan trọng là phải ăn ba bữa một ngày vào những thời điểm nhất định. Đồ ăn liền, đồ ăn nhiều dầu mỡ, v.v.

Tiếp tục một chế độ ăn uống không cân bằng chất dinh dưỡng có thể dẫn đến béo phì và tiểu đường.

Ngoài ra, nhai kỹ thức ăn giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh miệng.

Ăn chậm trong ít nhất 20 phút.

 

Nếu bạn mất khối lượng cơ bắp do lười vận động, quá trình trao đổi chất cơ bản của bạn sẽ giảm xuống, khiến bạn dễ tăng cân hơn.

Tiếp tục tập thể dục để duy trì khối lượng cơ bắp.

Những người không có nhiều cơ hội tập thể dục đi bộ mua sắm,

Tránh sử dụng thang máy và thang cuốn, sử dụng cầu thang bộ, v.v.

Sử dụng một chút nghỉ ngơi trong cuộc sống hàng ngày của bạn để di chuyển cơ thể của bạn nhiều hơn khoảng 10 phút so với hiện tại.

 

Giấc ngủ có tác dụng phục hồi sự mệt mỏi của tinh thần và thể chất và tăng khả năng miễn dịch.

Giấc ngủ chất lượng tốt đòi hỏi phải đảm bảo thời gian ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Sử dụng điện thoại thông minh trước khi đi ngủ, xem TV, uống cà phê, uống rượu trước khi đi ngủ, v.v.

Tránh nó vì nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Ngoài ra, hãy tìm cách thư giãn của riêng bạn, chẳng hạn như ngâm mình từ từ trong nước ấm,

Cố gắng sống một cuộc sống không căng thẳng.

 

Tại sao bạn không tận dụng cơ hội này để xem lại những thói quen hàng ngày của mình?