Life in Fukuoka "Korean"

【에호마키】

2월3일, 이번주 토요일은 일본의 ‘절분’입니다. 악한 기운을 털어내고 1년간 무병장수하기를 소망하며 실시하는 전통행사입니다. “귀신은 집밖으로, 복은 집안으로~”라고 외치며 콩을 던지는 것 이외에, 최근에는 ‘에호마키’를 먹는 습관도 일반화되었습니다. 해서 오늘은 이 ‘에호마키’에 대해 소개해 드릴까 합니다. 

‘에호마키’란 김밥의 일종입니다. 김밥 속에 넣는 재료는 정해져 있지 않지만, 계란말이나 새우, 붕장어, 오이, 표고버섯, 박고지 등 좋은 인연을 불러온다는 7가지의 재료를 넣는다고 합니다. 

그리고 ‘에호마키’를 먹을 때는 몇 가지 규칙이 있습니다. 

첫번째는 두툼한 김밥을 혼자 1줄 다 먹는다. 복을 불러들이는 초밥이니 좋은 인연이 끊어지거나 복이 끊어지지 않도록 잘라서는 안되기 때문이죠. 

두번째는 그 해 길운이라는 방향으로 보고 먹기. 올해는 ‘동북동 방향입니다. 

세번째는 소원을 빌면서 말없이 끝까지 먹기입니다. 말을 해서 운이 달아나지 않도록 조심하세요.  

‘콩던지기’용 콩은 마트 등에서 손쉽게 구매할 수 있습니다. 여러분도 2월 3일에는 집에서 일본 전통문화를 실천해 보는 것 어떠세요? 

행운을 불러들여 올해도 행복한 한 해가 되시길 바랍니다. 

【후쿠오카시의 생활 정보】

생활습관병 예방월간

2월은 생활습관병 예방월간입니다. 

생활습관병은 ‘생활습관’이 원인으로 발병하는 질병입니다. 당뇨병이나 고혈압, 심근경색 등의 생활습관병은 영양이 불균형한 식사와 운동부족 등이 누적되어 발생합니다. 또한 흡연과 과도한 음주, 스트레스 역시 생활습관병의 원인이 됩니다. 

건강한 생활을 하기 위해서는 균형잡힌 적절한 양의 식사를 하루에 세끼 정해진 시간에 하는 것이 중요합니다. 인스턴트식품이나 기름진 음식 등 영양이 편중된 식사를 지속적으로 하면 비만과 당뇨병 등의 원인이 됩니다. 또한 잘 씹어서 먹으면 소화기관의 부담이 줄어들고 입 주변의 근육도 발달합니다. 20분 이상을 참고로 천천히 식사하도록 하세요. 

운동부족으로 근육량이 감소하면 기초대사량이 줄어 비만이 되기 십상입니다. 지속적인 운동을 통해 근육량을 유지하세요. 운동 기회가 적은 분은 마트까지 걸어가기, 엘리베이터나 에스컬레이터 사용을 줄이고 계단 사용하기 등 일상생활 속에서 짬을 내어 지금보다 약 10분 정도 추가로 몸을 움직이세요. 

수면은 심신의 피로를 회복하고 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 양질의 수면을 위해서는 수면시간 확보와 수면의 질 향상이 필요합니다. 취침하기 전 스마트폰을 사용하거나 텔레비전 시청, 카페인과 알코올 섭취 등은 수면의 질을 저하시키므로 삼가세요. 그리고 따뜻한 욕조에 몸을 담그는 등 여러분 나름대로의 방법으로 스트레스를 해소하시기 바랍니다. 

テキストが入ります。

　【이길보라 감독님】

【아마오우 딸기】

청취자 여러분, 딸기 좋아하세요? 일본에서 1월 15일은 [딸기의 날]로 제정되어 있습니다. 

딸기는 전세계 어느 나라에서든 먹는데요, 생과일로 먹는 건 일본이 가장 많은 소비량을 자랑하며, 전세계 절반 이상의 딸기가 일본산이라고 할 정도로 품종역시 300종에 이른다고 합니다. 

그리고 후쿠오카는 딸기 생산량 전국 2위의 명산지입니다. 후쿠오카에도 다양한 종류가 있는데, 그중에서도 후쿠오카에서만 재배되는 브랜드 딸기 [아마오우]. [빨갛고 둥글고 크고, 맛있다]라는 특징의 일본어 첫글자를 딴 이름으로 높은 인기를 자랑하는 품종입니다. 지금 시기에 제철을 맞이해 정말 맛있으니 여러분도 한번 드셔 보세요. 

생과일로 먹는 것도 맛있는데, 일본에서는 연유와 함께 먹기도 하고, 단팥과 궁합이 좋아 딸기 찰떡으로 먹는 것도 추천해 드립니다.   

딸기를 너무나도 사랑하는 분이나 원없이 드시고 싶으신 분은 ‘딸기 따기’에 참가하세요. 후쿠오카 현내 각지에서 개최 중인데요, 품종 비교하며 먹기, 무제한 먹기, 잼 등 딸기를 활용한 레시피 만들기 체험, 딸기 메뉴를 제공하는 카페, 상품 판매소도 병설되는 등 농원별로 다양한 즐거움이 있습니다. 

후쿠오카의 딸기, 제철 시즌에 원없이 드시기 바랍니다. 

딸기는 끝부분이 가장 당도가 높으니 딸기 꼭지부터 드시면 마지막까지 단맛을 즐기실 수 있을 겁니다.  

【후쿠오카시 생활 정보】

도초지 절 절분대축제 유학생 방문 마메마키

절분은 질병이나 재해 등 나쁜 것을 쫓고 건강하게 지낼 수 있기를 소망하며 행하는 연중행사입니다. 예로부터콩을 뿌려 재앙의 근원인 귀신을 퇴치하는 '마메마키'라는 콩 뿌리기 풍습이 있습니다. '복은 안! 귀신은 밖!' 이라고 외치면서 콩을 뿌려 운수대통을 기원합니다. 

하카타구에 위치한 도초지 절에서는 매년 2월 3일에 ‘절분 대축제’를 실시합니다. 

매년 많은 인파가 몰리며, 칠복신과 다복신, 붉은 도깨비, 푸른 도깨비가 콩 뿌리기에 등장합니다. 

이 절분 대축제를 소개하기 위해 1월 19일(금요일)에 후쿠오카 거주 유학생이 칠복신과 도깨비로 분장하고 후쿠오카 시내 각지를 방문해 콩 뿌리기를 합니다. 국제교류의 장이자 하카타의 전통축제를 체험할 목적으로 매년 유학생들이 참가합니다. 후쿠오카시청과 상업시설, 호텔 등 행사장의 콩뿌리기 행사에서 도깨비로 변신한 유학생의 다양한 공연도 볼거리 중 하나입니다. 

여러분은 마메마키, 콩 뿌리기를 해 본 적이 있으신가요? 콩 뿌리기 축제에 참가해 일본문화도 접해 보고, 복을 불러오는 것도 좋지 않을까요?  

【겐카쓰기】

이번 주말, 일본에서 대입시험이 실시됩니다. 

일본에서는 ‘겐카쓰기’라는 말이 있는데, 좋은 결과를 내길 바라며 하는 행동과 행위를 말합니다. 지금까지의 성공 체험에서 했던 행위를 반복하거나 운수에 좋다는 음식을 먹기도 합니다. 승부 또는 시험 등에 도전할 때는 운수에 좋다는 대표적인 음식으로 ‘돈카쓰’, ‘오무스비’, ‘점성이 강한 식재료’를 많이 찾습니다. 그밖에도 청소를 하거나 몸가짐을 바르게 해서 운기를 높이기도 하고, 또 신사를 참배하기도 합니다. 한편, 소원은 소리내서 말로 하면 이루어진다, 소리낸 말에 영력이 깃드는 효과가 있다고 믿는 사람들도 있습니다. 

물론 지금까지 노력하지 않았다면 소원은 이루어지지 않겠지만, 긴장을 풀고 차분해지기 위해, 그리고 소중한 사람을 응원하기 위해 ‘겐카쓰기’를 해보는 것도 효과가 있을 지 모릅니다. 

수험생 여러분, 가족 여러분, 주변 분들도 오랜 기간 고생이 많은데요, 대입시험이 드디어 이번 주말로 다가왔습니다. 아무쪼록 컨디션 잘 관리하시고 마지막까지 최선을 다하시길 바라며 여러분을 응원합니다!  

【후쿠오카시의 생활 정보】

노로바이러스 주의!

겨울철에는 노로바이러스로 인한 감염성 위장염과 식중독에 걸리기 쉽습니다. 

바이러스는 강해서 소량이라도 체내에 들어가면 감염됩니다. 바이러스가 부착된 손이나 식품을 통해 바이러스가 체내에 침입하면 구토, 설사, 복통, 발열 등을 일으킵니다. 

감염자의 구토와 설사로 인해 공기 중에 떠도는 바이러스를 흡입하거나 감염자가 조리한 음식을 먹어도 감염됩니다. 또한 바이러스가 부착된 굴 등의 이매패를 생으로 먹어도 감염됩니다. 

구토와 설사가 심한 경우에는 탈수증상을 일으킬 수도 있으니 조속히 의료기관에서 진료받으시기 바랍니다. 

일반적으로 2, 3일이면 회복하는데 증상이 사라져도 일주일에서 한 달 정도는 

바이러스가 대소변으로 배출되어 감염원이 되므로 주의하세요. 

감염 확대 방지를 위해 다음의 예방대책에 유의하세요. 

조리를 하기 전, 식사 전, 화장실에 다녀온 후에는 반드시 비누로 손을 씻으세요. 

조리기구는 사용할 때마다 깨끗이 씻고 열탕이나 염소계 표백제로 소독하세요. 

알코올 소독은 노로바이러스에 큰 효과가 없습니다. 

노로바이러스는 85~90℃에서 90초 이상 가열하면 소멸됩니다. 식자재는 속까지 푹 익히세요. 가열하지 않고 먹는 야채와 과일은 깨끗이 씻으세요. 몸 상태가 좋지 않을 때는 조리를 삼가는 것도 중요합니다. 

【나나쿠사가유】

청취자 여러분, 새해 복 많이 받으시기 바랍니다! 그리고 올해도 잘 부탁드립니다!!

여러분은 어떤 새해맞이를 하시나요? 신정에 먹는 음식과 풍습, 거리의 분위기 등을 맘껏 즐겨보시기 바랍니다. 

일본에서는 1일부터 7일까지가 ‘정월’인데요, 마지막 날인 1월 7일에는 한 해의 무병장수를 소망하며 7종류의 제철 약초를 넣어 만든 ‘나나쿠사가유’를 아침에 먹습니다. 연말연시 명절음식과 술로 지친 위장을 달래는 의미도 내포되어 있죠. 소금으로 간단하게 간을 하는데요, 7종류의 제철 약초 세트를 마트에서도 판매해 간단하게 구매할 수 있습니다.  

2024년도 여러분들께 건강하고 행복한 한 해가 되시길 소망합니다♪

【후쿠오카시의 생활 정보】

일본어 이야기 교류회

일본어학교를 비롯해 후쿠오카에서 학업 중인 유학생 여러분과 일본인 자원봉사자가 가볍게 대화를 나누는 ‘일본어 이야기 교류회’를 매달 1 회 정도 개최합니다. 다음 개최일은 1월 31일이며,  온라인으로 실시합니다. 

Zoom을 사용해 외국인학생과 일본인 자원봉사자가 1대1, 또는 소수인원 그룹으로 희망하는 테마에 대해 대화합니다. 평소 학교에서 학습한 일본어를 써보고 싶으신 분, 일본인과 대화를 희망하시는 분은 많이 참가하세요. 

참가비는 무료이며, 사전 예약이 필요합니다. 예약 방법 등은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단 홈페이지나 Facebook을 통해 확인하세요. 

후쿠오카 요카토피아 국제교류재단 홈페이지는 【www.fcif.or.jp】. 궁금하신 사항은 전화번호 (092-262-1799) 으로 문의하세요. 

여러분의 많은 참여를 부탁드립니다.  

외국인을 위한 입국・재류・국적에 관한 상담

재류자격이나 재류기간 등에 대해 궁금한 점은 없으신가요? 

후쿠오카 요카토피아 국제교류재단에서 후쿠오카에 거주하는 외국인을 대상으로 입국, 재류, 국적에 관한 상담을 무료로 실시합니다. 

매달 둘째 일요일 오후 1시부터 4시까지 행정서사가 여러분의 질문과 상담에 답변해 드립니다. 상담을 희망하시는 분은 오후 ３시 반까지 접수하세요. 영어와 중국어, 그리고 일본어로 상담하실 분은 예약하실 필요가 없습니다. 기타 언어를 희망하시는 분은 일주일 전까지 문의해 주세요.   

비밀은 엄수하오니 안심하고 상담하시기 바랍니다. 

세부사항은 전화번호 (0120-66-1799) 로 문의하세요. 

평일 오전 9시부터 오후 6시까지 접수받습니다.