Life in Fukuoka "Korean"

【계절의 꽃 유채꽃】

화사한 노란색의 유채꽃은 벚꽃과 더불어 ‘봄을 알리는 꽃’으로 친숙합니다.

사실 유채꽃은 십자화과의 야채로 일본의 야채 ‘고마쓰나’ 혹은 청경채와 같은 부류입니다.

꽃을 감상하는 것은 물론 ‘봄 향기를 맛볼 수 있는 식재료’로서도 애용해 왔습니다.

후쿠오카의 유채꽃 시즌은 비교적 긴데 2월 상순부터 4월 중순까지로, 초봄까지 오랜 시간 즐길 수 있는 점이 특징입니다. 날씨가 따뜻해지면 많은 사람들이 유채꽃밭을 찾습니다. 게다가 벚꽃 개화시기와 겹쳐져 벚꽃과 유채꽃을 동시기에 즐길 수 있죠.

후쿠오카현내 유채꽃밭 중에는 일찍 피는 유채꽃과 늦게 피는 유채꽃 두 종류를 심은 곳도 있어 유채꽃 시즌을 맘껏 즐길 수 있습니다.

우미노나카미치 해변공원과 노코노시마 아일랜드 파크 등지에서는 아름답게 핀 유채꽃들이 여러분의 방문을 기다리고 있답니다.

 

 

【후쿠오카시의 생활 정보】

시현민세 신고

○후쿠오카시에서 2023년도 시현민세 신고를 접수받고 있습니다.

신고는 3월 15일 수요일까지입니다.

접수창구는 구청 과세과이며, 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 접수받습니다.

창구는 혼잡하오니 우송을 하시거나 온라인 신청을 이용하세요. 

 

후쿠오카시에 시현민세 신고가 필요한 분은

2023년 1월 1일 기준으로 시내에 주소가 있으며 2022년에 소득이 있었던 분입니다.

세무서에 확정신고서를 제출하는 분, 또는 급여소득만 있으며 회사에서 연말정산을 하는 분은 신청하실 필요가 없습니다.

 

〇신청하실 때 필요한 서류는

・  마이넘버카드 또는 마이넘버를 알 수 있는 서류와 운전면허증, 여권, 재류카드 등의 본인 확인서류

・  원천징수표 등 2022년의 소득을 알 수 있는 서류

・  2022년의 각종 공제 필요서류 입니다.

 

〇구비서류 및 신청이 필요한지에 관한 세부사항은 거주지 구청 홈페이지를 확인해 주세요.

궁금한 사항은 전화통역을 이용해서 구청에 확인하실 수 있습니다. 

한국어, 영어, 중국어, 베트남어, 네팔어 등 18개 언어로 상담 가능합니다.

전화번호는 092-753-6113 입니다.

이 전화번호는 통역센터에서 접수받은 후 구청으로 연결해 드립니다.

여러분의 거주지 구청과 세금 신고에 대한 상담이라고 말씀하세요.

그리고 구청을 방문하셔도 전화통역을 이용하실 수 있으니 안심하고 이용하세요.

【즉석카레의 날（Retort Curry Day）】

2월 12일은 즉석 카레의 날이었습니다. 1968년 2월 12일 일본 회사인 오쓰카 식품이 세계 최초로 ‘본 카레’라는 즉석카레를 판매한 걸 기념해 지정되었습니다.

즉석카레는 가압가열살균처리된 카레를 알루미늄호일로 만든 팩에 담은 제품인데요,

레토르트를 이용한 기술은 미군이 발명한 것에서 시작되었다고도 합니다.

뜨거운 물에 데우면 곧바로 먹을 수 있는 즉석카레는 일본에서 시작되었습니다.

대부분의 즉석카레는 뜨거운 물에 데우는데 전자레인지로 데울 수 있는 즉석카레도 있으니 가열하기 전에 주의사항을 꼼꼼히 읽으세요. 

최근에는 일본 전국의 인기 카레 전문점의 맛을 즉석카레로 즐길 수 있답니다.

편의점이나 마트에서 내 입맛에 맞는 카레를 발견해 보시는 건 어떠세요?

 

 

【후쿠오카시의 생활 정보】

후쿠오카 요카토피아 국제교류재단에서 알려드립니다.

LINE 콜로 상담할 수 있어요!

〇저희 재단 LINE공식 계정의 LINE콜을 이용한 전화로 생활상담이나 무료전문상담 예약 등을 문의하실 수 있습니다. 전화통역은 22개 언어로도 대응해 드립니다.

그리고 재단의 이벤트 정보와 외국인 주민을 위한 정보 등도 받으실 수 있으니

‘후쿠오카 요카토피아 국제교류재단’ 홈페이지에서 ‘친구 추가’를 하세요.

채팅은 이용하실 수 없으니 주의하시기 바랍니다.

문자로 상담을 희망하시는 경우에는 [후쿠오카 요카토피아 국제교류재단] 홈페이지의 문의양식을 이용해 주세요.

 

부모와 자녀를 위한 국제교류 이벤트 ‘간단한 주먹밥 도시락을 함께 만들자’ 소개

〇부모와 자녀를 위한 국제교류 이벤트 ‘간단한 주먹밥 도시락을 함께 만들자’를 개최합니다.

일본인 부모자녀와 외국인 부모자녀가 간단한 ‘주먹밥 도시락’을 함께 만들면서 국제교류를 즐길 수 있는 이벤트입니다.

개최일은 3월 11일 토요일이며,

장소는 후쿠오카시 건강조성지원센터인 아이레후 조리실습실입니다.

이벤트 참가신청 마감일은 2월 20일 일요일입니다.

이벤트 신청 및 세부사항은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단의 홈페이지

www.fcif.or.jp로 확인하세요.

【2월의 컨디션 관리】

신종 코로나 바이러스와 독감의 동시 유행이 우려되고 있습니다.

2월에도 예방대책을 세우시길 바랍니다. 기본적으로 외출 시에는 마스크를 착용하고 귀가 후에는 입안을 헹구고 손도 깨끗하게 씻으세요.

녹차 성분인 카테킨에는 살균효과가 있다고 합니다. 녹차로 입안을 헹구거나 의식적으로 자주 녹차를 마시는 것도 좋을 겁니다. 카페인이 부담스러운 분께는 호지차가 좋을 것 같네요.

그리고 2월 중순부터는 삼나무 꽃가루도 날리기 시작합니다. 조기 대책을 세우세요.

일반적으로는 충분한 수면과 규칙적인 생활습관이 정상적인 면역기능 유지에 중요합니다. 감기에 걸리지 않을 것, 그리고 과음을 삼갈 것, 흡연을 자제하는 것도 코의 점막을 정상적으로 유지하는데 중요합니다.

잠시만 추위를 견디면 따뜻한 봄날이 찾아옵니다.

봄이 찾아올 때까지 심신의 건강을 유지하세요.

 

 

【후쿠오카시의 생활 정보】

신종 코로나 바이러스 백신 접종 안내

후쿠오카시는 신종 코로나 바이러스 백신 접종을 희망하는 모든 분들이

안심하고 접종하실 수 있도록 추진하고 있습니다.

〇 3차, 4차, 5차 백신 접종자를 대상으로 오미크론 대응 백신 접종을 실시 중입니다.  오미크론 대응 백신은 한 사람 당 1회 접종합니다.

직전 접종으로부터 3개월이 경과된 분들께 접종권을 발송했습니다.

접종권이 도착하면 예약 사이트나 백신 접종 콜센터를 통해 예약하실 수 있으니

접종권이 도착할 때까지 기다려 주시기 바랍니다.

접종권을 분실하신 분은 재발행 수속을 하셔야 합니다. 콜센터로 연락해 주세요.

〇 해외에서 후쿠오카시로 전입한 분이 백신 접종을 희망하는 경우에는

접종권 발행을 신청하셔야 합니다.

〇 후쿠오카시 백신 접종에 관한 상담과 예약, 접종권 발행에 대해 문의할 수 있는 콜센터 전화번호는 092-260-8405 입니다. 매일 오전 8시 30분부터 오후 5시 30분까지

접수받으며, 영어와 한국어, 중국어 등 7개국어로 대응해 드립니다.

【겨울철 미각 ‘굴’ ⇒ 가키고야 in 베이사이드】

후쿠오카시 중심부에서 맛있는 굴을 즐길 수 있는 곳을 알고 계신가요?

바로 ‘가키고야 in 베이사이드’입니다.

덴진과 하카타에서 가장 가까운 부두의 바닷바람을 느끼면서 굴을 먹을 수 있는 굴구이집으로 베이사이드 하카타에 3월 26일까지 기간한정으로 개장합니다.

이곳에서는 굴을 비롯해 해산물과 고기 등의 식자재를 숯불에 구워 바비큐 스타일로 즐길 수 있는데요, 야외시설인 ‘베이사이드 캐노피’는 넓은 공간에서 숯불의 온기를 느껴가며 환기도 할 수 있습니다. 굴 한 바구니 당 1,100엔에 판매합니다.

커다란 캔에 굴과 해산물을 넣고 직화로 쩌내는 ‘간간야키’는 인기 메뉴 중 하나인데요, 구워먹는 것과는 또다른 맛을 즐기실 수 있습니다.

저는 한국에 있을 때는 굴을 별로 좋아하지 않았는데, 후쿠오카에서 살면서 그 맛을 알게 되었다고 할까요? 후쿠오카, 특히 겨울에는 이토시마의 굴 구이집 ‘가키고야’를 지인들과 함께 방문하기도 하죠.

오늘 소개해 드린 ‘가키고야 in 베이사이드’는 후쿠오카 시내에 위치해 이용하시기 편리한데요, 이 계절이 끝나기 전에 겨울철 별미를 맛보시기 바랍니다. 

https://www.baysideplace.jp/2022/10/16/wanganmaru_kakigoya/

 

 

【후쿠오카시의 생활 정보】

생활습관병 예방월간

〇2월은 생활습관병 예방월간입니다.

생활습관병이란 ‘생활습관’이 원인으로 발생하는 질병을 말합니다.

당뇨병과 고혈압, 심근경색 등의 생활습관병은 영양균형이 편중된 식사와 운동부족 등이 누적되어 발생합니다.

그리고 흡연과 과도한 음주, 스트레스도 생활습관병의 원인이죠.

 

건강한 생활을 위해서는 하루 세끼 정해진 시간에 균형잡힌 적절한 양의 식사를 하는 것이 중요합니다. 인스턴트식품이나 기름진 음식 등 영양이 편중된 식사를 계속하면 비만과 당뇨병 등의 원인이 됩니다.

또한 꼭꼭 씹어먹으면 소화기관의 부담이 줄고 입 주변 근육도 단련됩니다.

20분 이상을 기준으로 느긋하게 식사를 하세요.

 

운동부족으로 근육량이 저하되면 기초대사가 떨어져 비만으로 이어지기 쉽습니다.

지속적으로 운동을 해서 근육량을 유지하세요.

운동할 기회가 적은 분은 걸어서 장을 보러 가거나 엘리베이터 또는 에스컬레이터 사용을 줄이고 계단을 이용하는 등 일상생활을 하면서 짬을 이용해 지금보다 10분 정도 더 몸을 움직여 보세요. 

 

수면은 심신의 피로를 회복하고 면역력을 높이는 역할을 합니다.

양질의 수면이란 수면시간 확보와 수면의 질 향상이 필수입니다.

취침 전 스마트폰 사용이나 텔레비전 시청, 카페인 섭취, 음주 등은 수면의 질을 저하시키니 삼가하시는게 좋습니다.

 

그리고 적당한 온도의 탕에 몸을 담그는 등 자신만의 긴장을 푸는 방법을 찾아서

스트레스 없는 생활 유지에 유의하세요.

 

이번 기회에 평소 생활습관을 되돌아 보시는 건 어떠세요?