Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Kagami-biraki】

Năm mới đã qua, nhiều người bắt đầu lại công việc và cuộc sống thường nhật trong tuần này.

Chúc mọi người có một khởi đầu khỏe mạnh và hạnh phúc! ♪
Bây giờ, hãy cùng nói về bánh mochi Kagami, một trong những vật phẩm may mắn của năm mới. Bánh mochi Kagami là một vật trang trí truyền thống của Nhật Bản trong dịp năm mới, được làm bằng cách dâng bánh gạo lên các vị thần và Phật. Nó được trưng bày trong nhà và nhiều nơi khác nhau trong thành phố. Chủ nhật, ngày 11 tháng 1, là ngày diễn ra lễ Kagami-biraki, nơi những chiếc bánh mochi Kagami được lấy xuống và ăn để cầu nguyện cho sức khỏe tốt. Trong lễ Kagami-biraki, một nghi lễ truyền thống được gọi là Kagami-biraki, được tổ chức. Chĩa dao vào vật phẩm cúng được coi là điềm xấu, vì vậy thay vì dùng dao, vật phẩm cúng được chẻ đôi bằng cách dùng cạnh của một miếng gỗ đập vào. Vì từ "chẻ" (split) cũng được coi là điềm xấu, nên từ "mở" (open) được sử dụng. Từ "kagami" (gương) xuất phát từ việc hình dạng tròn của bánh mochi giống như một chiếc gương đồng cổ. Bánh mochi tròn hai tầng tượng trưng cho sự tích lũy may mắn và sự lão hóa dần theo năm tháng. Các họa tiết trang trí khác cũng mang ý nghĩa tốt lành.

Bánh kagami mochi, được cho là chứa đựng sức mạnh của các vị thần, được ăn sau khi lấy ra khỏi khuôn, vì vậy điều quan trọng là phải ăn mà không vứt bỏ. Vì bánh kagami mochi khô và cứng nên khó ăn trực tiếp, do đó nó thường được nấu cùng với chè đậu đỏ ngọt, ozoni (chè bánh gạo) hoặc kakimochi (bánh gạo), và ăn trong khi cầu nguyện cho sức khỏe và sự an toàn cho gia đình.

Hãy tìm hiểu ý nghĩa đằng sau bánh kagami mochi, thưởng thức nó và có được sức mạnh để đón năm mới trong sức khỏe và hạnh phúc!

 

 

【Thông báo từ Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Lớp Tương tác Trẻ sơ sinh và Trẻ nhỏ (thường được gọi là "Yarana Hiroba")

Các bậc phụ huynh có con nhỏ, sao không dành chút thời gian nghỉ ngơi?

Trung tâm Cộng đồng Naraya ở quận Hakata tổ chức lớp [Tương tác Trẻ sơ sinh và Trẻ nhỏ] hàng tháng, nơi cha mẹ và con cái có thể chơi cùng nhau.

Chủ đề tháng Giêng là "Quảng trường Trẻ em Sanno: Về trường mẫu giáo và nhà trẻ".

Lớp học sẽ do nhân viên hỗ trợ chăm sóc trẻ em của Quảng trường quận Hakata hướng dẫn.

Lớp học dự kiến ​​kéo dài khoảng 15 phút, sau đó sẽ có thời gian tự do.

Lớp học sẽ được tổ chức vào thứ Ba, ngày 13 tháng Giêng, từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Chúng ta sẽ thảo luận về sự khác biệt giữa trường mẫu giáo và nhà trẻ, cũng như quy trình đăng ký và nhập học.

Sau khi hoàn thành khóa học, bạn cũng có thể nhận được tư vấn cá nhân từ nhân viên lễ tân của Plaza.

Để biết thêm chi tiết và đăng ký, vui lòng truy cập trang Facebook của Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Chúng tôi rất mong chờ sự tham gia của bạn!

 

 

Tư vấn về Nhập cảnh, Cư trú và Quốc tịch cho Người nước ngoài

Bạn có thắc mắc gì về tình trạng cư trú, thời hạn lưu trú, v.v.?

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia cung cấp tư vấn miễn phí cho người nước ngoài đang sinh sống tại Fukuoka.

Vào Chủ nhật thứ hai của mỗi tháng, từ 13:00 đến 16:00, các luật sư hành chính được chứng nhận của chúng tôi sẽ có mặt để trả lời câu hỏi và tư vấn cho bạn.

Vui lòng đến trước 15:30 nếu bạn muốn được tư vấn.

Không cần đặt lịch hẹn trước cho các buổi tư vấn bằng tiếng Anh, tiếng Trung hoặc tiếng Nhật. Nếu bạn muốn nói chuyện bằng ngôn ngữ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước ít nhất hai tuần.

Chúng tôi sẽ đảm bảo tính bảo mật, vì vậy quý khách hoàn toàn yên tâm sử dụng dịch vụ của chúng tôi.

Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi số (0120-66-1799) để xác nhận.

Chúng tôi mở cửa các ngày trong tuần từ 9:00 sáng đến 5:30 chiều.

【Ma-ra-tông Quốc tế Fukuoka】

Ma-ra-tông Quốc tế Fukuoka, một giải đấu mùa đông truyền thống tại Fukuoka, sẽ được tổ chức vào Chủ nhật tuần này, ngày 7 tháng 12.

Giải chạy marathon toàn nam này, được Liên đoàn Điền kinh Thế giới chính thức công nhận và được tổ chức từ năm 1947, là một trong những nội dung vòng loại cho đội tuyển quốc gia nam Nhật Bản tham dự Đại hội Thể thao Châu Á Aichi-Nagoya 2026 và Thế vận hội Olympic Los Angeles 2028, thu hút các vận động viên ưu tú từ Nhật Bản và nước ngoài.

Các vận động viên sẽ xuất phát lúc 12:10 trưa từ Sân vận động Heiwadai và Công viên Ohori thuộc Quận Chuo, Thành phố Fukuoka, vòng quanh khu vực phía tây nam của Thành phố Fukuoka, quay đầu tại Kashii thuộc Quận Higashi, và trở về Sân vận động Heiwadai.

Cuộc đua sẽ đi qua các khu vực trung tâm như Kego, Yakuin và Ga Hakata, cho phép bạn theo dõi trực tiếp các vận động viên hàng đầu thế giới.

Ngoài ra, một tấm bảng ghi dấu chân và chữ ký của những người chiến thắng trước đây cũng được trưng bày tại Quảng trường Lối ra Hakata trước Ga Hakata.

Xin lưu ý rằng vào ngày diễn ra giải chạy, các tuyến đường quanh đường đua trong trung tâm thành phố sẽ bị hạn chế giao thông, bao gồm cả khu vực trước ga JR Hakata.

Xin hãy cổ vũ các vận động viên từ đường biên!

 

 

【Thông báo từ Thành phố Fukuoka / Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Về Ngày Nhân quyền và Tuần lễ Nhân quyền

"Nhân quyền" ám chỉ quyền được sống một cuộc sống nhân đạo, một quyền mà mỗi cá nhân sinh ra đều có.

Ngày 10 tháng 12 là "Ngày Quốc tế Nhân quyền", một ngày để suy ngẫm về nhân quyền không chỉ ở Nhật Bản mà còn trên toàn thế giới. Từ ngày 4 đến ngày 10 tháng 12 là "Tuần lễ Nhân quyền", và Thành phố Fukuoka đã chỉ định đây là "Tuần lễ Tôn trọng Nhân quyền" với mục tiêu xây dựng một thành phố đáng sống, nơi nhân quyền được tôn trọng và không phân biệt đối xử.

Cũng như chúng ta là không thể thay thế, những người khác cũng vậy. Đây là một tuần lễ quan trọng để nhắc nhở bản thân rằng mỗi chúng ta đều quý giá. Để hiện thực hóa mục tiêu "không bỏ lại ai phía sau" của các Mục tiêu Phát triển Bền vững (SDGs), điều quan trọng là phải xóa bỏ sự phân biệt đối xử và định kiến ​​đối với phụ nữ, trẻ em, người cao tuổi, người nước ngoài, người khuyết tật và những người khác, đồng thời tôn trọng quyền con người của nhau. Tại sao không thử nhìn lại về "lòng trắc ẩn" và "cuộc sống không thể thay thế"?

 

 

Giới thiệu Lớp học Tương tác dành cho Trẻ sơ sinh và Trẻ mới biết đi (thường được gọi là "Yarana Hiroba")

Các bậc phụ huynh có con nhỏ, các bạn đang tìm kiếm một nơi để vui chơi?

Trung tâm Cộng đồng Naraya tại Quận Hakata tổ chức "Lớp học Tương tác dành cho Trẻ sơ sinh và Trẻ mới biết đi" hàng tháng, nơi cha mẹ và các bé có thể cùng nhau vui chơi!

Chủ đề của tháng 12 là "Tiệc Giáng sinh" sôi động.

Sự kiện sẽ diễn ra vào Thứ Ba, ngày 9 tháng 12, từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Hãy đến và cùng nhau tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ với sách tranh, bài hát, trò chơi dán nhãn, và nhiều hơn nữa!

Để biết thêm thông tin, bao gồm cả cách đăng ký, vui lòng truy cập trang Facebook của Quỹ giao luu Quốc tế YokaTopia Thành phố Fukuoka. Chúng tôi rất mong nhận được đơn đăng ký của bạn!

【Fukuoka Marathon】

Chủ nhật tuần này, ngày 9 tháng 11, đánh dấu sự khởi đầu của "Fukuoka Marathon 2025".

Giải marathon có sự tham gia của người dân này đã được tổ chức vào tháng 11 hàng năm kể từ năm 2014. Đường chạy dài 42,195 km nối liền thành phố Fukuoka và thành phố Itoshima. Điểm xuất phát là Tenjin, quận trung tâm của Fukuoka!

Đây là nơi 15.000 vận động viên sẽ xuất phát cùng lúc. Chạy qua trung tâm thành phố—

Đây là một trải nghiệm mà bạn hiếm khi có được trong cuộc sống thường nhật.

Các vận động viên sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh biển và núi non tuyệt đẹp trên đường về đích ở Itoshima. Đường chạy này là một trải nghiệm dễ chịu, với cảnh quan chuyển tiếp từ đô thị sang thiên nhiên.

Các vận động viên cũng sẽ được thưởng thức thực đơn gồm các món ăn đặc sản của Fukuoka, các loại bánh kẹo nổi tiếng và nguyên liệu địa phương. Hơn nữa, huy chương được trao cho người chiến thắng có ruy băng làm từ Hakata-ori, một nghề thủ công truyền thống của Fukuoka. Cuộc đua marathon này thực sự mang đậm bản sắc Fukuoka. Bên cạnh đường chạy marathon dài 42,195 km, còn có đường chạy vui 5,2 km và các cuộc đua xe lăn. Xin lưu ý rằng sẽ có lệnh hạn chế giao thông trên các tuyến đường xung quanh đường đua, và các lối đi dành cho người đi bộ và người đi xe đạp sẽ bị hạn chế trong suốt cuộc đua.

Fukuoka Marathon 2025 là sự kiện marathon lớn nhất Fukuoka, thu hút rất nhiều người ủng hộ dọc đường đua. Vào Chủ nhật, ngày 9 tháng 11, chúng ta hãy cùng nhau gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất và động viên tất cả các vận động viên hoàn thành đường đua!

 

 

【Thông báo từ Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Lớp học Tương tác dành cho Trẻ sơ sinh và Trẻ mới biết đi (thường được gọi là "Yarana Hiroba")

Tại sao không đến và tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ cùng các con?

Trung tâm Cộng đồng Naraya tại Quận Hakata tổ chức lớp học tương tác dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi hàng tháng, thường được gọi là "Yarana Hiroba", nơi cha mẹ và con cái có thể cùng nhau vui chơi.

Lớp học sẽ được tổ chức vào Thứ Ba, ngày 11 tháng 11.

Lớp học sẽ diễn ra từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Chương trình sẽ là "Delivery Jidokan" (dịch vụ giao hàng tự phục vụ).

Hội trường Thiếu nhi Trung tâm "Aikuru" sẽ đến thăm Trung tâm Cộng đồng Naraya.

Phụ huynh và các em nhỏ có thể cùng nhau tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ thông qua nhiều trò chơi và hoạt động đọc sách tranh.

Phụ huynh cũng có thể thắt chặt thêm tình cảm với nhau.

Chúng tôi rất mong nhận được sự tham gia của quý vị.

Để biết thêm thông tin, bao gồm cả cách đăng ký, vui lòng truy cập trang Facebook của Quỹ  giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

 

 

Cần tuyển người tham gia: "Vượt qua ngôn ngữ! Cùng nhau vẽ nên một thế giới", Hội thảo Trải nghiệm dành cho trẻ em Nhật Bản và quốc tế

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia, hợp tác với JICA Kyushu, sẽ tổ chức một hội thảo trải nghiệm dành cho trẻ em.

Hội thảo dành cho trẻ em từ lớp 1 đến lớp 6.

Hội thảo sẽ diễn ra vào Chủ nhật, ngày 30 tháng 11, từ 10:00 sáng đến 11:00 sáng.

Địa điểm tổ chức là Phòng Hội nghị 1, tầng 4, Tòa nhà Quốc tế Thành phố Fukuoka.

Sự kiện mở cửa cho tất cả các ngôn ngữ.

Trong hội thảo này, người tham gia sẽ có thể cùng nhau vẽ tranh bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau và trải nghiệm niềm vui của sự hợp tác và giúp đỡ lẫn nhau, ngay cả khi họ nói các ngôn ngữ khác nhau.

Sự kiện này miễn phí, nhưng cần đăng ký trước.

Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang web của quỹ, www.fcif.or.jp, trong mục "Tin tức mới nhất".

【Lễ hội Phố cổ Hakata/Chuyến đi bộ thắp sáng Phố cổ Hakata】

 Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một sự kiện mùa thu, nơi bạn có thể trải nghiệm nét quyến rũ của Hakata cổ kính.

Lễ hội Phố cổ Hakata sẽ bắt đầu vào thứ Sáu tuần này, ngày 17.

Tại khu vực Phố cổ Hakata, nơi có nhiều đền chùa và phố cổ, nhiều sự kiện sẽ được tổ chức trên những con phố ngập tràn lịch sử và văn hóa, kéo dài đến Chủ nhật, ngày 9 tháng 11 tháng sau.

Trong suốt 24 ngày, bạn có thể tận hưởng những ưu đãi tuyệt vời cho các tour đi bộ, trải nghiệm mặc kimono, trải nghiệm và ẩm thực.

Một trong những điểm nhấn là "Chuyến đi bộ thắp sáng Phố cổ Hakata", sẽ diễn ra trong bốn ngày, từ thứ Sáu, ngày 31 tháng 10 đến thứ Hai, ngày 3 tháng 11, một sự kiện đã trở thành truyền thống mùa thu của Hakata. Các ngôi đền và miếu thờ thường khó vào sẽ được mở cửa đặc biệt cho công chúng vào ban đêm trong mùa này. Các tòa nhà và khu vườn của các ngôi đền và miếu thờ được chiếu sáng, tạo ra những lối đi tuyệt đẹp và không gian huyền bí. Đây là một sự kiện độc đáo, nơi bạn có thể chiêm ngưỡng các ngôi đền và miếu thờ trong một bầu không khí khác biệt so với ban ngày. Chủ đề ánh sáng năm nay là "Rừng Ánh Sáng". Buổi tối "Chuyến đi bộ thắp sáng Phố cổ Hakata" bắt đầu vào thứ Sáu, ngày 31 tháng 11 và kéo dài đến thứ Hai, ngày 3 tháng 11, với các màn trình diễn ánh sáng từ 5:30 chiều đến 9:00 tối. Ngoài ra, nhiều sự kiện đa dạng được lên kế hoạch tại mỗi địa điểm trong bốn ngày, bao gồm các buổi hòa nhạc cổ điển, biểu diễn nhạc jazz trực tiếp kết hợp với rượu sake và các loại đồ uống khác, các sự kiện âm nhạc với ẩm thực đặc sắc, cùng các khu chợ đêm và chợ phiên, nơi bạn có thể thưởng thức văn hóa ẩm thực Hakata cả ngày lẫn đêm. Để biết thêm chi tiết, vui lòng tìm kiếm trên trang web.

Chúng tôi hy vọng bạn sẽ đến và trải nghiệm lịch sử và văn hóa đặc biệt của Hakata chỉ có tại sự kiện này.

 

 

【Thông báo từ Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Giới thiệu Cuộc thi Hùng biện Tiếng Nhật dành cho Người nước ngoài lần thứ 23

Bạn có muốn đến và lắng nghe Cuộc thi Hùng biện Tiếng Nhật dành cho Người nước ngoài lần thứ 23 không?

Cuộc thi Hùng biện Tiếng Nhật dành cho Người nước ngoài lần thứ 23 sẽ được tổ chức vào Chủ nhật, ngày 19 tháng 10 lúc 13:00.

Trong cuộc thi này, những người nước ngoài đang học tiếng Nhật tại các lớp học và trường học trong khu vực đô thị Fukuoka sẽ nói bằng tiếng Nhật về nhiều chủ đề khác nhau, bao gồm trải nghiệm sống tại Fukuoka và ước mơ tương lai của họ. Cuộc thi sẽ được tổ chức tại Hội trường Khoa học của Bảo tàng Khoa học Thành phố Fukuoka, Ropponmatsu, Quận Chuo, Thành phố Fukuoka.

Vào cửa miễn phí và không cần đặt chỗ trước.

Hãy đến và lắng nghe kết quả học tập hàng ngày của các thí sinh!

Mọi thắc mắc, vui lòng liên hệ "Ban Chấp hành Cuộc thi Hùng biện Tiếng Nhật" tại Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia, một quỹ hoạt động vì lợi ích công cộng, theo số điện thoại (092-262-1744).

 

Giới thiệu "Yarana Hiroba", một lớp học tương tác dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tại sao bạn không đến và tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ cùng các con?

Trung tâm Cộng đồng Naraya tại Quận Hakata tổ chức lớp học tương tác hàng tháng dành cho trẻ sơ sinh, được gọi là "Yarana Hiroba", nơi cha mẹ và con cái có thể vui chơi cùng nhau.

Lớp học sẽ được tổ chức vào Thứ Ba, ngày 28 tháng 10.

Lớp học diễn ra từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Đây sẽ là lớp học "Eurhythmics" kéo dài 30 phút do Trung tâm Trẻ em Sanno Plaza tổ chức.

Cha mẹ và con cái sẽ cùng nhau chơi đùa, chuyển động toàn bộ cơ thể theo điệu nhạc. Hãy tận hưởng khoảnh khắc tiếp xúc cơ thể đặc biệt giữa cha mẹ và con cái. Tại sao không cùng nhau trải nghiệm niềm vui âm nhạc và thể hiện cảm xúc thông qua Eurhythmics?

Để biết thêm thông tin, bao gồm cả cách đăng ký, vui lòng truy cập trang Facebook của Quỹ giao lưuQuốc tế Fukuoka Yokatopia.

【Quả sung Toyomitsuhime từ tỉnh Fukuoka】

Thời điểm này trong năm, quả sung đang vào mùa. Trên thực tế, tỉnh Fukuoka là nơi sản xuất sung lớn thứ hai Nhật Bản.

Quả sung Fukuoka có vị ngọt đậm đà và hương vị tinh tế nhờ ánh nắng mùa hè dồi dào. Fukuoka cũng là quê hương của một loại sung thơm ngon mang tên "Toyomitsuhime", được trồng độc quyền tại tỉnh Fukuoka. Màu đỏ ruby ​​rực rỡ, thịt quả to, vị ngọt đậm đà và kết cấu mọng nước là những đặc điểm nổi bật. Với hàm lượng đường trung bình trên 17%, quả sung có vị ngọt gợi nhớ đến dưa lưới. Người ta cũng cho rằng nó có thể ăn được cả vỏ. Quả sung nhanh chóng mất độ tươi sau khi thu hoạch, nhưng người sản xuất nhất quyết chỉ thu hoạch những quả sung chín hoàn toàn, nghĩa là sung "Toyomitsuhime" hiếm khi được phân phối ra ngoài tỉnh Fukuoka. Để nhận biết những quả sung ngon, hãy tìm những quả có màu nâu đỏ toàn bộ, vỏ chắc, và nên chọn những quả sẫm màu hơn. Quả sung rất giàu canxi, kali và chất xơ, được biết là có lợi cho sức khỏe làn da. Đừng quên tìm và thưởng thức những quả sung Toyomitsuhime thơm ngon đúng mùa nhé!

 

 

【Thông báo từ Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Về Ngày Phòng chống Thiên tai và Tuần lễ Khuyến khích Tích trữ

Ngày 1 tháng 9 hàng năm là Ngày Phòng chống Thiên tai.
Thành phố Fukuoka đã chỉ định tuần lễ từ Ngày Phòng chống Thiên tai (ngày 1 tháng 9 đến ngày 7 tháng 9) là Tuần lễ Khuyến khích Dự trữ của Thành phố Fukuoka.
Tích trữ nghĩa là tích trữ thực phẩm và các vật dụng khác để chuẩn bị cho các trường hợp khẩn cấp. Chúng tôi đang thực hiện các biện pháp nhằm nâng cao nhận thức phòng chống thiên tai trong người dân, bao gồm khuyến khích họ tích trữ tại nhà và tại các doanh nghiệp.

Tại sao cần tích trữ?

Ngay cả khi bạn sống sót sau động đất hoặc bão, bạn cũng không thể sống sót nếu không có nước và thực phẩm.

Nếu cửa hàng đóng cửa, bạn không thể mua thực phẩm hoặc đồ uống. Nếu nguồn cung cấp nước bị cắt, bạn không thể uống nước. Nếu điện hoặc gas bị cắt, bạn không thể nấu ăn.

Để cứu sống người, việc tích trữ nhu yếu phẩm thường xuyên là rất quan trọng.

・Bạn nên tích trữ những gì và bằng cách nào?

Chuẩn bị nước uống và thực phẩm đủ dùng cho ít nhất ba ngày.

Bạn cần khoảng ba lít nước mỗi người mỗi ngày.

Nên chuẩn bị các loại thực phẩm khẩn cấp có thể ăn ngay mà không cần nấu, chẳng hạn như gạo (như cơm ăn liền), đồ hộp, bánh quy, thanh sô cô la và bánh quy cứng. Kiểm tra xem radio và đèn pin của bạn có pin không.

Cũng nên chuẩn bị các vật dụng sơ cứu như thuốc men thông thường và băng gạc.

Nếu bạn có em bé, hãy chuẩn bị tã lót và các vật dụng thiết yếu khác.

Ngoài nước uống, bạn cũng cần nước để sử dụng hàng ngày, chẳng hạn như để xả bồn cầu.

Chuẩn bị bằng cách luôn đổ đầy nước máy và nước tắm vào các hộp nhựa.

"Dự trữ" là phương pháp luôn dự trữ một lượng thực phẩm nhất định bằng cách mua thêm một chút thực phẩm bạn thường ăn, ăn những thực phẩm cũ nhất trước, xem xét hạn sử dụng của chúng và chỉ mua thêm khi bạn ăn hết. Phương pháp này được khuyến khích vì tiết kiệm chi phí và thời gian, đồng thời có thể được thực hiện trong phạm vi mua sắm thường xuyên của bạn.

Vì bão thường đổ bộ vào khoảng thời gian này trong năm, đây là thời điểm tốt để chuẩn bị cho thiên tai.

 

 

Giới thiệu "Yarana Hiroba", Lớp học Tương tác Trẻ sơ sinh và Trẻ mới biết đi

Tại sao bạn không đến và tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ cùng các con?

Trung tâm Cộng đồng Naraya tại Quận Hakata tổ chức lớp học tương tác hàng tháng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, được gọi là "Yarana Hiroba", nơi cha mẹ và con cái có thể cùng nhau vui chơi.

Lớp học sẽ được tổ chức vào Thứ Ba, ngày 9 tháng 9.

Lớp học sẽ diễn ra từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Sự kiện tháng 9 sẽ có chủ đề "Kể chuyện bằng tiếng Anh & Không gian tự do".

Người tham gia sẽ thích thú đọc truyện tranh tiếng Anh và cùng con chuyển động cơ thể theo nhạc tiếng Anh.

Để biết thêm thông tin, bao gồm cách đăng ký, vui lòng truy cập trang Facebook của Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

【Chúng ta hãy bắt đầu sử dụng chai của mình】

Tháng 7 là "Tháng phòng chống say nắng". Sốc nhiệt xảy ra khi nhiệt độ cơ thể không thể điều chỉnh được do nhiệt độ cao hoặc tập thể dục quá sức. Khi chức năng này không còn hoạt động bình thường, sự cân bằng nước và muối trong cơ thể sẽ bị phá vỡ, gây ra bệnh tật. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ,Cần phải đặc biệt cẩn thận vì chức năng điều hòa nhiệt độ của cơ thể chưa phát triển đầy đủ và tình trạng này có thể xảy ra ngay cả trong thời gian ngắn.

Để ngăn ngừa say nắng, hãy tránh xa nơi nóng, uống nhiều nước, bổ sung muối và kiểm soát tình trạng thể chất.Điều quan trọng là phải ghi nhớ điều này. Lượng chất lỏng khuyến nghị uống vào là 1,2 lít (khoảng 6 cốc) mỗi ngày. Nó rẻ. Điều quan trọng là phải uống nước thường xuyên, ngay cả khi bạn không khát. Đồ uống thể thao và muối Đừng quên cho thêm chút muối vào kẹo hoặc những thứ khác.

Thành phố Fukuoka hiện đang cung cấp phiên bản nước máy Fukuoka mát lạnh để người dân có thể uống nước mọi lúc mọi nơi. Điểm tiếp nước "My Bottle Water Refill Spots"  có tại các văn phòng phường, trung tâm cộng đồng, phòng tập thể dục và công viên. Chúng được lắp đặt tại các cơ sở công cộng như: Ngoài ra, khoảng 90 cửa hàng trong thành phố sẽ cung cấp nước, cà phê, v.v. trong chai của khách hàng theo sáng kiến "My Bottle". Chúng tôi đã đăng ký là cửa hàng tham gia. Địa điểm cung cấp dịch vụ được liệt kê trên trang web của Thành phố Fukuoka. Vui lòng tìm kiếm "Hãy bắt đầu sử dụng chai của riêng tôi ở Thành phố Fukuoka".

Vui lòng sử dụng bình nước riêng hoặc dịch vụ đổ nước để đảm bảo đủ nước khi bạn ra ngoài.

 

 

【Thông báo từ Quỹ Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Giới thiệu về "Lớp tương tác dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi (thường được gọi là "Yarana Hiroba")"

Tại sao không đến và tận hưởng thời gian vui vẻ cùng gia đình? Naraya ở phường Hakata Tại Trung tâm cộng đồng Yaranaya, chúng tôi tổ chức lớp học tương tác dành cho trẻ sơ sinh hàng tháng, thường được gọi là "Yarana Hiroba", nơi cha mẹ và trẻ em có thể vui chơi cùng nhau. "Chúng tôi đang thực hiện những việc sau. Vào tháng 7, sự kiện sẽ được tổ chức vào thứ Ba, ngày 22. Thời gian: 10:30 sáng. đến 11:30 sáng

Nội dung được viết bởi Chiho Horii, một nhân viên xã hội và cố vấn trường học. Bài giảng của "Cảm ơn vì đã sinh ra ~ Tuổi thơ và tuổi vị thành niên gắn liền với nhau" "Rừ~". Horii-san xuất hiện trên một chương trình truyền hình NHK. Mọi người hãy đến nhé.Bài giảng sẽ được thực hiện bằng tiếng Nhật.

Để biết thêm thông tin, bao gồm cách nộp đơn, vui lòng xem trang Facebook của Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia.

 

 

Bạn có thể tư vấn qua cuộc gọi LINE!

Tài khoản LINE chính thức của quỹ cho phép người dùng gọi điện để được tư vấn về cuộc sống nói chung và tư vấn miễn phí. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi để đặt lịch hẹn tư vấn với chuyên gia. Phiên dịch đa ngôn ngữ qua điện thoại Chúng tôi cũng có thể đáp ứng yêu cầu của bạn. Bạn cũng có thể nhận thông tin về các sự kiện của Quỹ và thông tin dành cho cư dân nước ngoài. Vui lòng thêm chúng tôi làm bạn trên trang web của Quỹ quốc tế Fukuoka Yokatopia. Tuy nhiên, tính năng trò chuyện không khả dụng. Nếu bạn muốn tư vấn qua tin nhắn, vui lòng liên hệ "Fukuoka Vui lòng sử dụng mẫu yêu cầu trên trang web của Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia.

【Tháng giáo dục thực phẩm】

Tháng 6 hằng năm là Tháng Giáo dục Thực phẩm và ngày 19 là Ngày Giáo dục Thực phẩm. Một cơ thể khỏe mạnh được xây dựng trên chế độ ăn uống lành mạnh

Xem xét lại sự cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn thường ngày của bạn và cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Đây cũng là thời điểm mùa mưa, nguy cơ xảy ra thiên tai do mưa lớn tăng cao. Trong trường hợp xảy ra thảm họa

Có thể sẽ khó tìm thấy thực phẩm tại các siêu thị và cửa hàng tiện lợi, và nước và gas cũng có thể không còn nữa.

Có điều gì đó cần phải làm. Tích trữ thực phẩm phòng trường hợp khẩn cấp. Hậu cần và cuộc sống

Nếu internet bị mất, có thể mất hơn ba ngày để khôi phục lại, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lượng internet đủ dùng trong 3 ngày cho mỗi người trong gia đình.

Mua nhiều thực phẩm bạn thường dùng hơn bình thường, tiêu thụ những thực phẩm gần hết hạn nhất trước, sau đó mới mua thêm.

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên tích trữ đồ dùng khi cần, vì như vậy sẽ bớt gánh nặng cho bạn hơn.

Ngoài ra, thực phẩm trong thời gian thiên tai thường chứa nhiều carbohydrate như gạo và bánh mì, thiếu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác.

Chế độ ăn uống thường thiếu chất xơ. Cá đóng hộp, thịt, đậu, cà rốt, hành tây và các loại thực phẩm để được lâu khác

Người ta cũng khuyến khích nên dự trữ rau.

Thực phẩm khẩn cấp phải có thời hạn sử dụng lâu dài, có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng và cân bằng dinh dưỡng.

Chúng ta hãy lựa chọn.

Hãy luôn ý thức phòng ngừa thiên tai hàng ngày và thực hiện các biện pháp trong khả năng của mình.

 

 

【Thông báo từ Quỹ quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Lớp học tương tác giữa trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi "Yarana Hiroba"

Tại sao không đến và cùng nhau tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ bên gia đình? Tại Trung tâm cộng đồng Yaranaya, chúng tôi tổ chức lớp tương tác dành cho trẻ sơ sinh hàng tháng, thường được gọi là Yaranaya Hiroba, nơi cha mẹ và trẻ em có thể vui chơi cùng nhau.

Sự kiện sẽ được tổ chức vào thứ ba, ngày 24 tháng 6.

Giờ mở cửa từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Nội dung là "trò chơi giữa cha mẹ và con cái". Hát và đọc sách tranh trong khi bế em bé,

Cha mẹ và con cái có thể tương tác và vui chơi cùng nhau. Tận hưởng một loại hình vui chơi khác biệt trong một không gian rộng rãi.

Để biết thêm thông tin, bao gồm cách nộp đơn, vui lòng xem trang Facebook của Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia.

 

 

Buổi tư vấn tuyển sinh và hướng nghiệp năm 2025 cho trẻ em gốc nước ngoài

Ngoài ra, Quỹ quốc tế Fukuoka Yokatopia đã thành lập Hiệp hội NPO Fukuoka, một thành phố chung sống cùng người dân.

""YWCA Fukuoka" và "Hiệp hội công dân quốc tế Fukuoka"

Chúng tôi sẽ tổ chức Buổi tư vấn tuyển sinh và hướng nghiệp năm 2025.

Buổi tư vấn này cung cấp lời khuyên về giáo dục và nghề nghiệp cho học sinh từ bậc mẫu giáo đến trung học phổ thông có mối quan hệ với nước ngoài.

Bạn có thể được Cục Di trú và các nhân viên hành chính cũng có thể tư vấn về vấn đề cư trú.

Không mất phí nhưng cần phải đặt chỗ trước.

Có thể tư vấn bằng tiếng Nhật, tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt và tiếng Nepal.

Sự kiện sẽ được tổ chức vào thứ Bảy, ngày 12 tháng 7 từ 1 giờ chiều.

Sự kiện sẽ được tổ chức tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế Thành phố Fukuoka ở Tenyamachi, Phường Hakata.

Để đặt chỗ và giải đáp thắc mắc, vui lòng truy cập trang web của NPO "Tomoni Ikiru Machi Fukuoka no Kai"

【Lễ hội âm nhạc ngoài trời "CIRCLE'25"】

Lễ hội âm nhạc ngoài trời [CIRCLE '25] của Fukuoka sẽ được tổ chức vào thứ bảy và chủ nhật tuần này, ngày 17 và 18 tháng 5 tại Fukuoka.

Sự kiện sẽ được tổ chức tại Công viên bờ biển Uminonakamichi và Nhà hát ngoài trời.

Một lễ hội âm nhạc đại diện cho Fukuoka được tổ chức vào tháng 5 hằng năm. Màu xanh của Umi no Nakamichi

Một sự kiện âm nhạc trực tiếp với sự góp mặt của các nghệ sĩ từ nhiều thể loại khác nhau sẽ được tổ chức suốt cả ngày tại công viên ven biển.

Đây là một sự kiện phổ biến.

CIRCLE bắt đầu hoạt động vào năm 2007 và năm nay đánh dấu năm thứ 12. Từ những người trẻ đến những cựu chiến binh, mỗi người đều có phong cách riêng biệt

Hơn 20 nhạc sĩ Nhật Bản sẽ biểu diễn. Hãy dành cả ngày trong môi trường xanh mát của công viên rộng lớn này

Bạn có thể thư giãn trong lều trong khi lắng nghe những bản nhạc hay nhất và thưởng thức những loại đồ uống ngon nhất của Kyushu.

Bạn có thể thưởng thức các món ăn ngon từ nhà hàng và dành thời gian theo ý thích của mình. Từ một người đến

Mọi người đều có thể thưởng thức CIRCLE, từ trẻ em đến gia đình.

Sự kiện sẽ được tổ chức vào thứ bảy và chủ nhật, ngày 17 và 18 tuần này, bắt đầu lúc 11 giờ sáng tại Umino Nakamichi ở Fukuoka.

Sự kiện này sẽ được tổ chức tại Nhà hát ngoài trời Seaside Park.

Tại sao không đắm mình vào âm nhạc du dương trong khi cảm nhận không khí tự nhiên?

 

 

【Thông báo từ Quỹ quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Thông báo về "Lớp học tương tác dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi tại Trung tâm cộng đồng Naraya ngày 27 tháng 5"

Tại sao không đến và cùng nhau tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ bên gia đình?

Tại Trung tâm cộng đồng Naraya ở phường Hakata, có các lớp học hàng tháng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, nơi cha mẹ và con cái có thể vui chơi cùng nhau.

Người ta thường gọi nơi này là "Quảng trường Yarana".

Sự kiện sẽ được tổ chức vào thứ ba, ngày 27 tháng 5.

Giờ mở cửa từ 10:30 sáng đến 11:30 sáng.

Chủ đề là "Cha mẹ và con cái hãy cùng nhau chơi nhé!" Cùng với cô giáo mẫu giáo, trẻ em có thể vận động cơ thể nhiều như chúng muốn, ví dụ như bằng cách nhảy múa.

Trong khi làm như vậy, cha mẹ và con cái có thể vui chơi cùng nhau.

Để biết thêm thông tin về cách nộp đơn, vui lòng truy cập trang web của Quỹ Quốc tế Thành phố Fukuoka.

Hãy xem Facebook.

 

 

Giới thiệu về "Tư vấn về nhập cảnh, cư trú và quốc tịch cho người nước ngoài"

Bạn có thắc mắc nào về tình trạng cư trú hoặc thời gian lưu trú của mình không?

Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí cho người nước ngoài sống tại Fukuoka.

Vào mỗi Chủ Nhật thứ hai của tháng từ 1:00 chiều đến 4:00 chiều, các luật sư hành chính của chúng tôi sẽ trả lời các câu hỏi của bạn và đưa ra lời khuyên.

. Nếu bạn muốn nói chuyện với chúng tôi, vui lòng đến trước 3:30 chiều.

Không cần phải đặt chỗ trước khi tư vấn bằng tiếng Anh, tiếng Trung và tiếng Nhật.

Nếu bạn muốn tư vấn bằng ngôn ngữ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước ít nhất hai tuần.

Thông tin bảo mật của bạn sẽ được giữ kín, vì vậy hãy thoải mái sử dụng dịch vụ này.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng gọi đến số điện thoại (0120-66-1799) 

Thời gian nhận đơn từ 9:00 đến 17:30 các ngày trong tuần.

【Chợ cá Nagahama “Uoza”】

`Nagahama Sen'' nằm ở khu Nagahama gần Tenjin ở phường Chuo, thành phố Fukuoka.

Một cơ sở mới, ``Uoza,'' đã được khai trương tại Chợ Cá.

Ngoài hội trường ẩm thực do các chuyên gia về cá điều hành, nơi bạn có thể ăn hải sản ngon từ chợ.

góc bán sản phẩm với các sản phẩm hải sản đã qua chế biến và ``SASHIMI'' nơi bạn có thể học cách làm sashimi.DOJO (Sashimi Dojo)

Trung tâm của cơ sở là phòng ăn, được thiết kế giống phòng đấu giá với trần cao và ánh sáng lớn.Cá theo mùa Cá tươi, kể cả cá được xếp thành hàng trong tủ, giá cả phải chăng, chỉ một xu.

Chọn các món ăn yêu thích của bạn như sashimi, cá nướng và đồ chiên, sau đó kết hợp chúng để tạo ra bữa ăn nguyên bản của riêng bạn.

Bạn có thể thưởng thức các món hải sản.

Góc bán sản phẩm trưng bày các sản phẩm hải sản đã qua chế biến và gia vị phù hợp với các món cá.

Chúng tôi cũng có các dụng cụ nhà bếp như dao được các chuyên gia sử dụng.

Giờ làm việc từ 11:00 đến 21:30, đóng cửa vào thứ Tư và ngày lễ Năm Mới.

Để biết thêm thông tin, vui lòng kiểm tra Instagram chính thức của Uoza.

Những người yêu thích cá chắc chắn nên ghé thăm cơ sở mới của Nagahama, nơi bạn có thể thưởng thức hải sản tươi sống và mua các sản phẩm hải sản đã qua chế biến.

Vui lòng truy cập "Uoza".

 🔎 https://www.instagram.com/uoza_nagahama/

 

 

【Quy Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Thông báo đóng cửa trong dịp nghỉ lễ cuối năm và năm mới

“Quy Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia” sẽ Dong cửa trong chín ngày từ thứ bảy, ngày 28 tháng 12 đến chủ nhật, ngày 5 tháng 1.

Năm 2025, chúng tôi sẽ mở cửa vào Thứ Hai, ngày 6 tháng 1 từ 9 giờ sáng.

Buổi tư vấn pháp luật miễn phí đầu tiên cho người nước ngoài vào năm 2025 sẽ được tổ chức vào thứ Tư, ngày 15 tháng 1.

Cần phải đặt trước để được tư vấn pháp lý, vì vậy vui lòng liên hệ với chúng tôi càng sớm càng tốt nếu bạn muốn được tư vấn pháp lý.

Tư vấn luat su hành chính, có sẵn mà không cần đặt trước, sẽ được tổ chức vào Chủ nhật, ngày 12 tháng 1.

Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi điện hoặc truy cập trang web của Quy Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Số điện thoại là (0120-66-1799) . Cước cuộc gọi là miễn phí.

"Quy Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia" Chúng tôi sẽ hoạt động như một ăng-ten lớn, phổ biến nhiều loại thông tin và hỗ trợ cuộc sống hàng ngày của bạn. nơi người nước ngoài sống ở thành phố Fukuoka có thể thoải mái Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

 

 

Bạn có thể tham khảo bằng cách gọi LINE! 

Tài khoản LINE chính thức của tổ chức cho phép bạn kết nối với điện thoại qua LINE Call để được tư vấn về lối sống và các dịch vụ chuyên biệt miễn phí.

Bạn có thể hỏi về việc đặt chỗ để được tư vấn, v.v. Hỗ trợ đa ngôn ngữ sử dụng thông dịch viên qua điện thoại Bạn cũng có thể nhận được thông tin về các sự kiện của tổ chức và thông tin dành cho cư dân nước ngoài.

Vui lòng thêm chúng tôi làm bạn bè từ trang chủ của  nơi người nước ngoài sống ở thành phố Fukuoka có thể thoải mái Tuy nhiên, trò chuyện không được hỗ trợ. Nếu bạn muốn tư vấn bằng tin nhắn, vui lòng liên hệ với Quy Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia” Vui lòng sử dụng mẫu yêu cầu trên trang chủ ``Quy Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia''.

【Mùa Vọng Giáng Sinh】

[Mùa Giáng sinh] lại bắt đầu năm nay, tô điểm cho mùa đông ở Fukuoka.

Cho đến ngày lễ Giáng sinh, thành phố Fukuoka sẽ rất thú vị khi dạo quanh với chủ đề “Giáng sinh chạm đến năm giác quan”.

Đây sẽ là một thành phố Giáng sinh thú vị để đi dạo xung quanh. Bạn cũng có thể đi dạo quanh thành phố trong khi ngắm nhìn ánh sáng.

, bạn có thể tham gia sự kiện âm nhạc "Lễ hội âm nhạc cổ điển Fukuoka" được tổ chức cùng thời điểm hoặc thưởng thức những món ăn ngon.

Tận hưởng Giáng sinh với ánh sáng, âm thanh và nghệ thuật, cho dù bạn đang ăn hay thưởng thức tác phẩm nghệ thuật.

Sân bay Fukuoka, Quảng trường ga JR Hakata, Quảng trường Kihinkan, Công viên trung tâm Tenjin, Tòa thị chính Fukuoka

Các địa điểm chính sẽ là Fureai Plaza ở phía tây của địa điểm và Thành phố vườn Fukuoka Daimyo, và sẽ được tổ chức từ Hakata đến Nakasu.

Một vành đai ánh sáng trải dài đến tận Tenjin, nơi tổ chức các lễ hội ánh sáng và chợ Giáng sinh.

Mỗi địa điểm đều được trang trí bằng những ánh sáng phức tạp và những túp lều (túp lều bằng gỗ), với rượu ngâm và

Từ những món ăn đặc sản Giáng sinh cổ điển như sô-cô-la nóng và xúc xích Guru Guru, đến ẩm thực châu Âu chính thống.

Bạn có thể thưởng thức các mặt hàng linh tinh Giáng sinh được mua từ và tận hưởng Giáng sinh châu Âu đích thực khi lưu trú tại Fukuoka.

Bạn có thể cảm nhận được. Vì sự kiện này được tổ chức trong thành phố nên bạn có thể ghé qua giữa lúc mua sắm là một trong những nét quyến rũ của nó là sự dễ dàng

Các sân khấu âm nhạc được tổ chức mỗi giờ một lần và các buổi hội thảo được tổ chức tùy theo địa điểm.

Vui vẻ cho bạn ở lứa tuổi nào. Magka giới hạn ở mỗi địa điểm, chắc chắn sẽ bán hết hàng năm nên nếu bạn muốn mua hãy nhanh tay.

Hãy tận hưởng Giáng sinh ở Fukuoka.

 

 

【 Thông báo từ Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia】

Thông báo về “Lớp học Fureai dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tại Trung tâm cộng đồng Naraya ngày 26 tháng 11”

Mọi người ơi, tại sao không đến một nơi mà bạn và các con có thể cùng nhau vui chơi nhỉ?

Cha mẹ và con cái có thể vui chơi cùng nhau vào Thứ Ba của tuần thứ tư hàng tháng tại Trung tâm Cộng đồng Naraya ở Phường Hakata.

Chúng tôi đang tổ chức lớp học tương tác với trẻ sơ sinh (thường được gọi là "Yarana Hiroba").

Chương trình sẽ được tổ chức vào ngày 26 tháng 11.

Thời gian từ 10h30 đến 11h30.

Nội dung là ``Trung tâm trẻ em Aikuru Demae.''

Hội trường Thiếu nhi Trung ương `` Aikuru ''tại Trung tâm Cộng đồng Naraya.

Cha mẹ và con cái có thể cùng nhau vui chơi thông qua nhiều trò chơi và đọc truyện tranh.

Ngoài ra, hãy thích tương tác với các bậc cha mẹ khác.

Để biết thông tin chi tiết như cách đăng ký, vui lòng truy cập trang web của Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia hoặc

Ghé thăm chúng tôi trên Facebook.

 

 

Giới thiệu “Tư vấn về nhập cảnh, cư trú, quốc tịch cho người nước ngoài”

Bạn có bất kỳ câu hỏi nào về tình trạng cư trú hoặc thời gian lưu trú của bạn không?

Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia cung cấp tư vấn miễn phí cho người nước ngoài sống ở Fukuoka.

luật sư hành chính sẽ trả lời các câu hỏi và tư vấn của bạn từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều vào Chủ nhật thứ hai hàng tháng.

Nếu bạn muốn được tư vấn, vui lòng đến trước 3:30.

Không cần đặt trước để được tư vấn bằng tiếng Anh, tiếng Trung hoặc tiếng Nhật.

Nếu bạn muốn tham khảo ý kiến ​​bằng ngôn ngữ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước ít nhất hai tuần.

Tính bảo mật sẽ được bảo vệ, vì vậy hãy an tâm sử dụng 

Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi số (0120-66-1799).

Chúng tôi tiếp nhận yêu cầu từ 9:00 đến 17:30 các ngày trong tuần.