Life in Fukuoka "Korean"

【버섯】

가을에는 다양한 제철 먹거리들이 많은데, 대표적인 것이 바로 버섯이죠.

육류와 어류에 비교해 눈에 띄지는 않지만, 실은 대단한 먹거리입니다.

표고버섯, 만가닥버섯, 잎새버섯, 새송이버섯, 팽이버섯 등의 종류가 있는데,

아무래도 가을을 대표하는 미각은 송이버섯이죠.

그 향과 맛이 진해 고급 식재료로 판매됩니다.

많은 일본인들이 송이버섯을 좋아하는데, 우리 한국사람들도 선호하죠.

대부분의 버섯의 공통점은 저칼로리에다가 식이섬유와 비타민D가 풍부하다고 합니다. 다이어트하시는 분, 변비로 고민이 많으신 분들은 적극적으로 섭취하시면 좋은 식재료입니다.

그런데 버섯은 채소일까요?

사실 버섯은 균류입니다. 자연계에는 다양한 버섯이 존재하며, 그 수는 1만종 이상이라고도 전해집니다.

 

【결핵예방주간에 대해】

〇9월 24일부터 9월 30일까지는 결핵예방주간입니다.

결핵은 결핵균이 폐에 염증을 일으키는 질병으로, 사람 간에 옮기는 감염증입니다. 2020년, 후쿠오카에서 149명이 새로이 결핵환자로 진단받았습니다.

결핵 증상으로는 기침, 가래, 발열, 혈담, 가슴통증, 권태감, 식은땀, 체중감소 등이 있습니다. 초기증상은 감기와 유사합니다.

기침이 2주 이상 이어지고 가래가 나온다, 몸이 나른하다, 체중이 급격히 줄었다. 이와 같은 증상이 나타난 경우에는 신속히 의료기관에서 진찰을 받으세요.

조기발견, 조기치료는 중병을 예방할 뿐만 아니라

소중한 가족과 지인, 직장 등에 대한 감염예방을 위해서도 중요합니다.

 

결핵은 감염되더라도 반드시 발병하는 것은 아니지만

몸의 면역력이 결핵균을 억제시키지 못하는 경우, 차츰 증식해서 발병하는 경우도 있습니다.

 

결핵으로 진단받더라도 의사의 지시에 따라 매일 약을 먹으면 치료됩니다.

 

후쿠오카시에는 의료통역 콜센터가 있어 병원 문의 등을 상담하실 수 있습니다.

24시간 매일 이용하실 수 있습니다.

전화번호는 092-733-5429.

20개국 언어로 대응합니다.

【동물 애호】

9월 20일부터 9월 26일까지는 동물애호주간입니다. 동물을 사랑하고 적절한 사육에 대한 이해와 관심을 고양시키기 위해 지정되었습니다.

이 시기에 동물 애호에 대해 생각해 보는 것도 좋을 것 같네요.

예를 들면, 여러분이 고양이나 개를 키우고 있다면 지진 또는 폭우 등의 재해 시, 어떻게 동물들을 보호할 지 시뮬레이션을 해보세요.

언젠가 동물을 길러보고 싶으신 분은 동물애호단체 홈페이지를 확인하는 것도 좋겠지요.

후쿠오카시는 동부 동물애호관리센터(애칭: animaru-port)와 가정동물계발센터(애칭: fukuoka-do-butsu-soudanshitsu)의 두 시설을 중심으로, 동물 애호와 관리에 관한 사업을 실시하고 있으며 인간과 동물이 조화를 이룬 상생사회 실현을 지향합니다. 

 

 

 

오늘은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단에서 안내해 드립니다.

 

【튜터 프로그램 소개】

 

〇보육원이나 학교에서 보내온 일본어 통신문 내용을 몰라 난처한 외국인 여러분들을 지원하는 ‘튜터 프로그램’을 소개합니다.

재단에 등록한 자원봉사자가 1대 1로 튜터가 되어

온라인으로 보육원과 학교의 배포물, 편지, 또는 구청에서 온 우편물 등의

간단한 번역을 부탁하거나 일상생활에 관해 상담도 할 수 있습니다.

 

후쿠오카시에 거주하는 외국인으로 튜터와 온라인으로 소통할 수 있으면 누구든지 이용하실 수 있습니다.

통상적으로 한 달에 500엔의 이용료가 필요하지만 올해 11월까지는 무료입니다.

이용방법 등 세부사항은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단의

홈페이지를 확인하시거나 전화로 문의하세요. 전화번호는 092-262-1799 입니다.

평일 오전 8시 45분부터 오후 6시까지 접수받습니다.

 

【일본어로 말하기 교류회・행정서사 상담 안내】

〇후쿠오카에서 학업 중인 유학생 여러분,

매달 한 번 열리는 [일본어로 말하기 교류회]를 알고 계신지요?

Zoom을 사용해 외국인 유학생과 일본인 자원봉사자가 1대1, 또는 소수 단위로 좋아하는 테마에 대해 이야기를 합니다. 평소 학교에서 배운 일본어를 써보고 싶으신 분, 일본인과 대화를 희망하시는 분들은 참가하세요. 참가비는 무료입니다.

이번 개최일은 9월 30일이며, 온라인으로 개최합니다.

 

이용방법과 예약 방법 등 세부사항은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단의 홈페이지를 확인하시거나 전화번호 092-262-1799 로 문의하세요.

평일 오전 8시 45분부터 오후 8시까지 접수받습니다. 

【햅쌀 시즌】

일본의 주식인 쌀. 매년 햅쌀은 7월부터 맛볼 수 있는데요, 본격적인 제철은 가을무렵입니다. 10월에는 도호쿠 지방이나 홋카이도의 햅쌀도 시장에 유통되죠.

밥을 맛있게 지으려면 너무 많이 씻지 않고, 물을 약간 적게 넣고, 밥이 완성되면 곧바로 주걱으로 섞어주면 된다고 합니다.

후쿠오카현에서는 ‘유메쓰쿠시’, ‘겐키쓰쿠시’, ‘히노히카리’의 3가지 품종을 재배합니다. 저는 개인적으로는 유메쓰쿠시가 맛있던데 여러분은 어떠세요?

농민들의 땀과 정성이 담긴 햅쌀, 맛있게 드시기 바랍니다.

 

【신종 코로나 바이러스감염증 백신접종 안내】

〇여러분, 신종 코로나 바이러스감염증 백신접종 안내문이 도착했는지요?

후쿠오카시에 주민등록이 되어 있는 만12세 시민 여러분께 후쿠오카시가 신종 코로나 바이러스감염증 백신접종 안내문을 우송했습니다.

접종권과 예진표 등 서류가 들어 있으니 확인하세요.

후쿠오카시에 거주하는데 아직 받지 못하신 경우에는 잠시 후, 말씀드리는 전화번호로 연락하세요. 지금 거주지와 주민표 주소가 다른 분은 우선 구청에서 주소변경 수속을 하시기 바랍니다.

 

안내문을 받으신 분은 예약 후 접종장소에서 접종을 받습니다.

접종은 2차까지이며, 3주 또는 4주 간격을 둡니다.

접종장소는 지역의 병원이나 각 구의 집단접종장소, 중앙부두 크루즈센터입니다.

중앙부두 크루즈센터까지는 덴진에서 무료 셔틀버스를 타고 이동하실 수 있습니다.

그리고 후쿠오카 시민병원에서는 밤10시부터 오전8시까지 심야접종을 접수받습니다.

 

접종을 희망하시는 분은 반드시 사전에 예약을 하세요.

예약전용 사이트를 통해 2차까지 동시에 예약하세요.

전용 사이트로 예약이 어려우신 분은 전화로도 예약하실 수 있습니다.

예약을 하시려면 접종권 번호가 필요합니다.

 

당일에는 접종권, 예진표 1장, 본인확인서류가 필요합니다.

접종권은 스티커인데 떼어내지 말고 그대로 지참하시기 바랍니다.

예진표는 접종1회 당 1장씩 사용하니 설명서를 읽고 사전에 기입해서 지참하세요.

어깨 주변에 백신 주사를 놓으니 어깨를 드러내기 쉬운 복장을 권합니다.

마스크도 반드시 착용하시기 바랍니다.

준비한 백신은 당일 사용해야 합니다.

몸상태가 좋지 않은 경우를 제외하고 당일 취소하지 않도록 당부드립니다.

 

접종가능한 의료기관 등 최신 정보는 후쿠오카시 홐페이지에서 확인하세요.

백신 접종에 관한 상담은 전화번호 092-260-8405 로 해주세요.

매일 오전 8시 30분부터 오후 5시 30분까지 접수받습니다.

영어, 중국어, 한국어 등 7개국어로 대응합니다.

 

백신접종은 무료입니다.

금전을 요구하거나, 전화나 이메일로 개인정보를 요청하는 일도 없으니 주의하세요.

【채소의 날】

8월 31일은 채소의 날입니다.

어른 1인당 1일 목표 채소 섭취량은 350그램인데, 조사에 의하면 약 60그램 부족하다는 결과가 나왔습니다. 부족한 양을 채우려면 잎채소를 1종류 추가하면 좋다고 합니다.

살짝 데쳐먹거나 야채볶음 등을 추가해 보세요.

채소를 구매해도 다 먹지 못해 버리는 경우가 있을 수 있습니다. 그럴 때는 손질해서 잘라놓은 채소를 사용하는 것도 좋습니다.

남기지 않고 소비할 수 있는 분량의 채소가 잘라진 상태로 마트나 편의점에서 판매되고 있습니다.

국을 끓이거나 즉석라면 건더기로 사용하면 편리하죠.

저는 요즘 오크라와 여주를 자주 먹는데, 비타민C가 풍부해 여름철에 좋다고 합니다.

 

【방재의 날과 비축촉진주간 소개】

〇 매년 9월 1일은 ‘방재의 날’입니다.

후쿠오카시는 9월 1일 ‘방재의 날’부터 9월 7일까지의 한주를 ‘후쿠오카시 비축촉진주간’으로 지정했습니다. ‘비축’이란 식료품 등을 보관하는 걸 말합니다.

가정과 기업의 ‘비축’을 비롯하여 시민의 방재의식을 높이는 정책을 합니다.

 

〇 왜 비축이 필요할까요?

지진이나 태풍이 발생했을 때 구조되더라도 물이나 식료품이 없으면 살 수 없습니다.

가게가 문을 닫으면 음식이나 음료수를 구매할 수 없습니다.

수돗물이나 가스 공급이 중단되면 요리를 할 수 없습니다.

구조되더라도 연명하기 위해 평소부터 비축하는 습관이 필요합니다.

 

〇 그렇다면 무엇을 비축해야 될까요?

마실 수 있는 물과 음식을 3일치 준비하세요. 물은 1인당 하루에 3리터 정도 필요합니다.

비상식은 즉석밥과 통조림, 비스켓, 판초코, 건빵 등 조리하지 않아도 먹을 수 있는 걸 준비하세요.

라디오와 손전등은 건전지가 들어 있는지 확인하세요.

평소 복용하는 약과 반창고 등 응급용품도 준비하세요.

가족 중에 갓난아이가 있을 경우에는 기저귀 등 갓난아이에게 필요한 용품도 준비하세요.

 

〇음료수와 별도로, 생활용수도 필요합니다.

평소부터 수돗물을 담은 물통을 준비하고, 항상 욕조에 물을 받아두는 등 평소부터 대비합시다.

 

〇 평소에 먹는 음식을 조금 여유있게 사두고, 먹은 만큼 다시 구매해서 항상 일정한 식자재를 집에 비축해두는 방법을 ‘롤링스톡’이라고 합니다.

유통기한을 신경쓰지 않고 비상 시에 대비할 수 있어서 추천하는 방법입니다.

 

〇 매년 이 시기에 태풍이 북상하는 일이 많으니 미리 재해 대책을 세워두시기 바랍니다.

【수박】

수박은 칼륨과 칼슘, 마그네슘 등이 함유되어 있어 영양 만점인데요, 소금을 조금 뿌려서 먹으면 스포츠 음료와 같은 효과를 기대할 수 있다고 합니다.

대부분이 수분이라 열사병 예방에도 안성맞춤이죠.

100g당 37kcal라서 칼로리가 낮다는 점도 매력 중의 하나입니다.

규슈에서 수박의 주요 산지는 일본 최대의 생산량을 자랑하는 구마모토현이며,

후쿠오카시에서는 유일하게 니시구에서 수박을 재배하고 있습니다.

브랜드명은 ‘기타자키 스이카’.

마트에서 수박을 발견하면 산지를 비교해 보는 것도 재미있을 것 같습니다.

 

【음주운전 박멸】

〇여러분은 2006년8월25일, 후쿠오카시에서 일어난 음주운전사고를 아시나요?

히가시구의 ‘우미노나카미치 대교’에서 세 아이가 사망한 음주운전 사고가 발생한 지 올해로 15년이 됩니다.

〇이 사고를 계기로 후쿠오카시는 다양한 음주운전을 퇴치하는 정책을 실시해 왔습니다. 하지만 음주운전이 사라지지 않습니다. 2020년에는 음주운전으로 인한 사고가 31건이었습니다.

〇음주운전은 범죄입니다.

・  술을 마신 후에 자동차, 스쿠터, 자전거를 운전해서는 안됩니다.

・  술을 마신 사람에게 차를 빌려주거나 운전할 사람에게 술을 먹여도 안되고, 권해도 안됩니다.

・  또한 운전자가 술을 마신 걸 알면서 차에 동승해서도 안됩니다.

〇술을 마시고 운전한 경우에는 교통사고로 이어질 위험성이 높아집니다.

　 예를 들면

・안전운전에 필요한 주의력과 판단력이 흐려집니다.

・과속을 하거나 위험 감지가 늦어집니다.

・브레이크 페달을 밟기까지의 시간이 길어집니다.

〇그리고 다음과 같은 차량은 음주운전일 가능성이 있습니다. 발견하면 110번으로 신고하세요.

　　・신호대기일 때 정차선보다 훨씬 앞에서 정차한다

　　・파란불 신호로 바뀌어도 좀처럼 움직이지 않는다

　　・휘청거리며 주행한다

　　・급발진, 급가속을 반복한다

〇여러분 개개인이 ‘음주운전을 하지 않는다, 시키지 않는다, 절대 용납하지 않는다, 그리고 모른척 하지 않는다’는 강한 의지를 보이는 것이 중요합니다.

우리 모두 음주운전을 퇴치합시다!

【우치와:부채】

「우치와: 부채」를 사용해보신 적 있으신가요?

종이로 만들었으며, 나무나 플라스틱의 손잡이가 달린 둥근 부채입니다.

6세기 무렵 중국에서 전해졌다는 둥근 부채, 우치와.

나라 헤이안시대에는 신분이 높은 사람이 의식이나 점을 칠 때, 햇볕을 가리거나 얼굴을 가릴 때 사용했습니다. 에도시대에는 요리를 위해 불을 지필 때나 벌레를 쫓을 때 사용했으며, 관상용이나 광고용으로도 이용되었다고 합니다.

오늘날에도 길거리에서 기업 로고가 찍힌 둥근 부채를 배부하는 경우가 있습니다.

받을 기회가 있다면 꼭 한번 사용해 보시기 바랍니다.

친환경적이고 예쁘기도 한 둥근 부채. 여러모로 쓸모가 있습니다. 

 

 

【행정서사상담, 법률상담, 심리카운셀링 소개】

 

오늘은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단에서 알려드립니다.

 

 

 

〇재류자격이나 재류기간 등에 대해 궁금한 점은 없으신지요?

 

  후쿠오카 요카토피아 국제교류재단은 후쿠오카에 거주하는 외국인을 대상으로 무료상담을 실시합니다.

 

  매달 두번째 일요일 오후에 행정서사가 여러분의 질문과 상담에 답변해 드립니다.

 

  영어, 중국어, 일본어로 상담을 희망하시는 경우 예약이 필요없습니다.

 

  기타 언어로 상담을 희망하시는 분은 일주일 전까지 문의하시기 바랍니다.

 

 

 

〇다음은 후쿠오카에 거주하는 외국인을 대상으로 실시하는 ‘법률상담’과 ‘심리카운셀링’을 소개합니다.

 

  법률상담은 매달 첫번째 토요일 오전 10시 반부터 오후 1시 반까지, 세번째 수요일 오후 1시부터 4시까지 실시하며, 상담시간은 45분간. 변호사가 무료로 상담을 접수받습니다.

 

  통역이 필요한 경우에는 무료로 준비하오니 예약하실 때 말씀해 주세요.

 

  심리카운셀링은 매주 월요일과 화요일, 목요일에 임상심리사가 영어 또는 일본어로 실시합니다.

 

　모든 상담회는 비밀을 엄수하오니 안심하세요.

 

  예약 및 세부사항 문의는 전화번호 092-262-1799  으로 연락하세요.

 

  평일 오전 8시 45분부터 오후 6시까지 접수받습니다.

 

  신종 코로나바이러스 감염증 대책을 위해 방문하실 때는 마스크 착용과 손소독 등의 방역을 부탁드립니다.

 

【신종 코로나 바이러스 백신 접종 안내】

〇후쿠오카시가 6월30일에 만 64세 이하 여러분께 신종 코로나 바이러스 백신 접종 안내를 우송했습니다.
봉투에는 접종권, 예진표 2장 이외에 백신접종 설명서와 접종안내 전단지, 예약개시일시 안내 전단지가 들어 있습니다.
후쿠오카시에 거주하는데 아직 서류가 도착하지 않으신 경우에는 마지막에 알려드리는 전화번호로 재발행을 신청하시기 바랍니다.

・접종 대상자는 만 12세 이상이며, 외국인도 포함됩니다.
・접종은 2회이며, 3주에서 4주간 간격을 둡니다.
・접종 장소는 지역병원이나 각 구의 단체접종장소입니다.
・거주하는 구 이외에도 접종 가능합니다.
・만18세 이상은 중앙부두 크루즈센터에서도 접종하실 수 있습니다.
덴진과 중앙부두 크루즈센터 구간에 무료 셔틀버스를 운행합니다.
그리고 후쿠오카 시민병원은 오후 10시부터 다음날 오전 8시까지의 심야접종을 접수받고 있습니다.

접종 희망자는 반드시 사전에 예약하시기 바랍니다.
・예약전용 사이트를 통해 가능한 2차 접종까지 동시에 예약하세요.
・사이트로 예약이 힘든 경우에는 전화로도 예약 가능합니다.
・예약하실 때는 접종권 번호가 필요합니다.

・접종 당일은 접종권과 예진표 1장, 본인확인서류가 필요합니다.
・접종권은 스티커로 되어 있으며, 떼어내지 말고 접종장소까지 지참하세요.
・예진표는 접종 1회당 1장 사용합니다. 설명서를 읽고 사전에 기입해서 지참하세요.
・백신은 어깨 주변에 접종하니 어깨를 내놓기 쉬운 복장을 해주세요.
・마스크도 반드시 착용하세요,
준비한 백신은 당일 사용해야 합니다.
몸상태가 안좋은 경우를 제외하고 당일 취소는 삼가시기 바랍니다.

접종가능한 의료기관 등 최신 정보는 후쿠오카시 홈페이지로 확인하세요.
백신접종에 관한 상담 전화번호는 092-260-8405 입니다.
매일 오전 8시 반부터 오후 5시 반까지 접수받으며,
영어, 중국어, 한국어 등 7개 국어로 대응합니다.

백신 접종은 무료입니다. 금품을 요청하는 일은 없습니다.
또한 전화나 메일로 개인정보를 요청하는 일도 없습니다.
수상한 전화나 메일에 주의하세요.

【절수】

이제 곧 8월이 시작됩니다. 일년 중 8월은 물 사용량이 가장 많은 달인데요,

평소, 수도꼭지만 틀면 원하는 만큼 물을 사용할 수 있지만, 이 물이 수원에서 수도꼭지까지 무사히 도달하기 위해 많은 분들의 노고가 있다는 사실, 그리고 물이 한정된 귀중한 자원이라는 사실을 저희는 잊어선 안되겠죠. 그리고 낭비없이 필요한 만큼만 물을 사용하기 위해 절수를 실천해야 할 필요가 있습니다.

일본의 수도권 가운데 1인당 물 사용량이 가장 적은 도시는 바로 후쿠오카시랍니다.

여러분들도 평소부터 물을 소중히 사용하도록 노력해 주시기 바랍니다.  

 

우선은 일상생활에서 지금 바로 실천할 수 있는 절수 포인트입니다.

1. 세수나 양치질을 할 때는 수도물을 튼 채로 사용하지 말고 세면대와 컵을 사용합시다.
2. 요리를 할 때는 수돗물의 양을 조절하고, 야채와 식기는 모아서 한꺼번에 설거지합시다.
3. 욕실에서는 필요 이상으로 목욕물을 받지 않도록 하고, 샤워기는 수시로 끕시다.

 

한정된 자원을 효율적으로 사용합시다!  

 

【행정서사 상담 소개】

〇재류자격과 재류기간 등에 대해 궁금한 점은 없으신지요?

후쿠오카 요카토피아 국제교류재단은 후쿠오카에 거주하는 외국인을 대상으로 무료상담을 실시합니다.

매달 둘째 일요일 오후에 행정서사가 여러분의 질문과 상담에 답변해 드립니다.

 

영어, 중국어, 일본어 상담은 예약이 불필요하며, 기타 언어로 상담을 희망하시는 분은 1주일 전까지 문의해 주세요.

비밀은 엄수하오니 안심하고 이용하세요.

 

자세한 시간과 예약 방법은 후쿠오카 요카토피아 국제교류재단 홈페이지

또는 전화번호 092-262-1799 로 확인하세요.

 

코로나바이러스-19 감염방지를 위해 이용하실 때는 가능한 마스크 착용, 손소독 등의 대책을 부탁드립니다.

 

【메일 매거진 소개】

〇「Fukuoka City International Foundation메일 매거진」은 후쿠오카의 국제교류, 국제협력과 관련된 뉴스를 매달 영어와 일본어로 여러분들께 소개하는 메일 매거진입니다.

웹사이트를 통해 간단하게 구독신청을 하실 수 있으니 「fcif」로 검색해서 이용하세요.

 

【코로나바이러스감염증 방지 당부】

〇코로나 바이러스 감염증과 관련해 계속해서 여러분들 개개인의 기본적인 감염대책을 부탁드립니다.

마스크 착용, 손씻기, 양치질을 철저하게 하고 3밀을 피하세요.

3밀이란 통풍이 안되는 실내, 사람이 밀집하는 장소, 사람들과 가까운 거리에서 말하는 걸 말합니다.