Life in Fukuoka "Korean"

【발렌타인데이】

매년 2월 14일은 발렌타인데이입니다.

3세기 로마에서는 병사들의 결혼이 금지되었는데요, 몰래 결혼식을 한 발렌타인 사제가 벌을 받아 처형되었습니다. 이것에 유래되어 발렌타인데이는 사랑을 고백하는 날이 되었다고 전해집니다.

일본에서는 일반적으로 초콜릿을 선물하는데요, 회사 상사나 동료 등 연인이 아닌 사람에게 건네는 ‘’”[기리초코], ’동성 친구끼리 주고받는 ‘[도모초코], 그리고 조금 고가의 초콜릿을 자신을 위해 구매하는 [고호비초코]가 트렌드라고 합니다.

그리고 최근에는 쿠키나 마카롱을 선물하는 사람들도 늘고 있다고 합니다.

발렌타인데이가 다가오면 시내 과자점 진열대가 발렌타인데이 선물로 가득하니

올해는 어떤 선물이 유행하는지 한 번 들여다 보시는 건 어떨까요?

물론 나 자신에게 예쁜 초콜릿을 선물하는 것도 좋을 것 같네요. 

【후쿠오카시 의료통역 콜센터】

후쿠오카시는 외국인 여러분이 의료기관에서 진찰을 받기 편하도록 후쿠오카시 의료통역 콜센터를 설치했습니다.

병원에서 의사와 대화할 때, 병원이나 처방전 접수 약국에서 약을 처방받을 때, 콜센터를 이용해 전화통역을 해드립니다. 24시간 매일 이용하실 수 있습니다.

전화번호는 ０９２－７３３－５４２９

18개국 언어로 대응하며 통역 서비스는 무료입니다.

단, 통화요금은 이용자가 부담하셔야 합니다.

【코로나 바이러스 감염 방지 당부】

코로나 바이러스 감염증과 관련해 계속해서 여러분들 개개인의 기본적인 감염대책을 부탁드립니다.

마스크 착용, 손씻기, 양치질을 철저하게 하고 3밀을 피하세요.

3밀이란 통풍이 안되는 실내, 사람이 밀집하는 장소, 사람들과 가까운 거리에서 말하는 걸 말합니다.

【호빵】

추운 겨울날 손쉽게 먹을 수 있는 호빵. 편의점에선 따끈따끈한 호빵을 볼 수 있는데요, 본디 중국에서 일본으로 건너온 것으로 사람들이 즐겨 먹죠.

고기 맛, 단팥 맛, 피자 맛, 카레 맛 등이 인기 있다고 하네요.

냉동식품으로도 구매할 수 있어 집에서 즐겨먹는 사람들도 있다고 합니다.

호빵 반죽은 핫케이크 믹스나 팬케이크 믹스만 있으면 직접 만들 수 있다고 하니

여러분의 오리지널 호빵을 만들어 보는 것도 재미있지 않을까요?  

【결핵 예방】
결핵은 결핵균의 영향으로 폐에 염증이 발생하는 병입니다.
사람이 사람에게 옮기는 감염증으로
2019년 후쿠오카시에서는 205명이 새로이 결핵환자로 진단받았습니다.
결핵은 기침, 가래, 발열, 피가 섞인 가래, 가슴의 통증, 권태감, 식은땀, 체중감소 등의 증상이 나타나며, 초기 증상은 감기와 유사합니다.

‘2주 이상의 기침’, ‘가래’, ‘권태감’, ‘급격한 체중감소’ 등의 증상이 있을 때는
서둘러 의료기관에서 진찰을 받으세요.
조기발견과 조기치료는 중병을 예방할 뿐만 아니라 소중한 가족과 친구,
직장동료 등으로 감염되는 걸 방지하기 위해서도 중요합니다.

결핵은 감염되더라도 반드시 발병하는 것은 아니지만 신체의 면역력이 결핵균을 억제하지 못하면 장기간에 걸쳐 증식해서 발병하는 경우도 있습니다.
결핵으로 진단받아도 의사의 지시에 따라 매일 약을 복용하면 치료할 수 있습니다.
감염이나 발병을 방지하기 위해서는 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동 등
평소의 건강관리가 효과적입니다.

후쿠오카시에는 의료통역 콜센터가 있어서 어느 병원이 좋을지 등에 대한 상담을 할 수 있습니다. 24시간, 매일 이용하실 수 있습니다.
전화번호는 092-733-5429 입니다. 18개국 언어로 대응합니다.

【코로나바이러스감염증 방지 당부】

최근에는 코로나바이러스 감염증 대책을 하면서 대인관계가 조금씩 회복되는 추세인데요, 마스크 착용, 손 씻기, 양치질을 철저하게 하고 3밀을 피하세요.

3밀이란 통풍이 안되는 실내, 사람이 밀집하는 장소, 사람들과 가까운 거리에서 말하는 걸 말합니다.

다시 한 번, 여러분들께 기본적인 감염 방지 대책을 부탁드립니다.

【성인의 날】

일본에서 1월 둘째 월요일은 성인의 날로,

성인임을 자각하고 자립하려는 젊은이들을 축하하고 격려합니다.

각 시정촌에서는 매년 만 20살이 된 남녀를 초대해 성인식을 실시하는데요, 올해는 신종 코로나바이러스의 영향으로 중지하거나 여러 차례로 나눠서 개최하는 지자체도 있습니다. 남성은 양복, 여성은 기모노 차림으로 참가하는 경우가 많은데, 캐릭터 코스프레를 하거나 화려한 의상을 입고 참가하는 젊은이들도 있죠.

그리고 만 10살인 어린이를 대상으로 ‘1/2 성인식’을 실시하는 초등학교도 늘고 있다고 합니다.

【노로바이러스 주의!】

겨울철에는 노로바이러스로 인한 감염성 위장염과 식중독에 걸리기 쉽습니다.

바이러스는 강해서 소량이 체내에 들어가도 감염됩니다.

바이러스가 부착된 손이나 식품을 통해 바이러스가 체내에 침입하면

설사나 구역질, 구토, 발열 등을 일으킵니다.

감염자의 구토와 설사로 인해 공기 중에 떠도는 바이러스를 흡입하거나

감염자가 조리한 음식을 먹어도 감염됩니다.

또한 바이러스가 부착된 굴 등의 이매패를 생으로 먹어도 감염됩니다.

구토와 설사가 심한 경우에는 탈수증상을 일으킬 수도 있으니

조속히 의료기관에서 진료받으시기 바랍니다.

보통은 2, 3일이면 회복하나 증상이 사라져도 일주일에서 한 달 정도는

바이러스가 대소변으로 배출됩니다.

감염 확대 방지를 위해 다음의 예방대책에 유의하세요.

조리를 하기 전, 식사 전, 화장실에 다녀온 후에는 반드시 비누로 손을 씻으세요.

조리기구는 사용할 때마다 깨끗이 씻고 열탕이나 염소계 표백제로 소독하세요.

알코올 소독은 노로바이러스에 그다지 효과가 없습니다.

노로바이러스는 85~90℃에서 90초 이상 가열하면 소멸됩니다.

식자재는 속까지 푹 가열하세요. 가열하지 않고 먹는 야채와 과일은 깨끗이 씻으세요. 몸 상태가 좋지 않을 때는 요리를 삼가는 것도 중요합니다.

【코로나바이러스 감염증 방지 당부】

최근에는 코로나바이러스 감염증 대책을 하면서 대인관계가 조금씩 회복되는 추세인데요, 마스크 착용, 손씻기, 양치질을 철저하게 하고 3밀을 피하세요.

3밀이란 통풍이 안되는 실내, 사람이 밀집하는 장소, 사람들과 가까운 거리에서 말하는 걸 말합니다.

다시 한 번, 여러분들께 기본적인 감염방지 대책을 부탁드립니다.

【동짓날】

12월21일은 이십사절기 중 하나인 ‘동짓날’입니다. 일년 중 낮이 가장 짧은 날이죠.

일본에서는 동짓날, 유자를 띄운 욕조에 들어가거나 단호박을 먹는 풍습이 있습니다. 유자탕목욕은 혈액순환이 잘 되어서 감기를 예방하는 효과가 있다고 합니다.

그리고 단호박은 피부와 점막이 튼튼해져 감염에 대한 저항력을 강화시켜 일본에서는 옛날부터 동짓날에 단호박을 먹으면 감기에 걸리지 않는다는 말이 있습니다.

신종코로나바이러스나 독감에 걸리지 않도록 충분한 영양섭취로 연말을 건강하게 보내시기 바랍니다.

【재단 상담창구】

‘후쿠오카시 외국인 종합상담 지원센터’는 체류절차, 고용, 의료, 복지, 출산과 육아, 자녀교육 등, 생활 전반에 관한 상담에 대해 적절한 창구 소개와 정보제공을 실시하고 있습니다.

전화번호는092-262-1799 입니다.

이용 가능시간은 오전 8시 45분부터 오후 6시까지이며, 휴무일은 토요일과 일요일, 공휴일, 그리고 연말연시입니다.

19개국 언어로 대응해 드립니다. 

【크리스마스 마켓】

‘후쿠오카 크리스마스 마켓’은 매년 11월부터 12월 크리스마스 당일까지 하카타와 덴진에서 동시 개최되는 후쿠오카의 대표적인 겨울철 행사입니다.

일본 국내에서도 최대규모에 해당하는 크리스마스 마켓으로 광장에는 다양한 점포가 들어서고 크리스마스 일루미네이션과 장식이 등장한 가운데 핫와인과 핫초콜릿 등 따뜻한 음료와 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다.

올해는 ‘하카타 역앞 광장’, 덴진의 ‘후쿠오카시청 앞 후레아이 광장’, ‘에르가라 파사주 광장’, 그리고 ‘이무즈 스퀘어’등 4개 행사장에서 개최합니다. 가족이나 친구, 사랑하는 사람과 함께 올겨울 추억을 만들어 보세요.

【코로나바이러스감염증 방지 당부】

최근에는 코로나바이러스감염증 대책을 하면서 대인관계가 조금씩 회복되는 추세인데요, 앞으로 크리스마스, 섣달그믐, 정월 등 계절행사를 통해 사람들이 모일 기회가 늘어납니다. 마스크 착용, 손씻기, 양치질을 철저하게 하고 3밀을 피하세요.

3밀이란 통풍이 안되는 실내, 사람이 밀집하는 장소, 사람들과 가까운 거리에서 말하는 걸 말합니다.

다시 한 번, 여러분들께 기본적인 감염방지 대책을 부탁드립니다.

【근로감사의 날】

올해도 이제 한 달 남짓 남았는데요, 11월23일은 올해 마지막 공휴일인 ‘근로감사의 날’입니다. 업무를 존중하고 국민들이 서로 감사하는 마음을 갖도록 1948년에 제정된 일본의 공휴일 중 하나이죠.

‘新嘗祭(니이나메사이)’라고 하는 축제에서 시작되었다고 하는데요, ‘니이나메사이’는

그 해의 수확물을 신들에게 바치며 감사하고, 내년도 풍년이 되길 기원하는 행사입니다.

11월 23일은 매일 접하는 식사에 감사하는 마음을 갖고, 평소 열심히 생활하는 주변 사람들이 서로에게 고마워하는, 그런 멋진 날이라고도 할 수 있죠.

집에서 느긋하게 지내거나 온천 등지로 여행을 떠나는 분들, 자녀들이 부모님에게 감사의 마음을 담아 선물하는 분들이 많다고 합니다.

여러분은 어떤 근로감사의 날을 보내실 예정이신가요? 

【세계 에이즈의 날】

12월 1일은 세계 에이즈의 날입니다.

에이즈가 만연하는 걸 방지하고 환자 및 감염자에 대한 차별과 편견을 없애기 위해 WHO(세계보건기구)가 1988년에 지정한 날로, 매년 이 날을 중심으로 세계 각국에서 에이즈에 관한 이해 심화 활동을 실시합니다.

각 구 보건복지센터에서 무료 및 익명으로 HIV 검사를 받을 수 있습니다.

HIV감염을 조기에 발견해 적절한 건강관리와 치료를 받으면 에이즈 발병을 지연시킬 수 있습니다. 조기 발견을 위해 검사를 받으세요.

검사가능일은 정해져 있으니 사전에 확인하시기 바랍니다.

또한 에이즈로 고통받는 사람들에 대한 이해와 지원 의사를 표명하는 상징이 바로 붉은 리본입니다. 붉은 리본은 에이즈에 대한 편견이 없으며, 에이즈와 더불어 살아가는 사람들을 차별하지 않음을 표현하는 메시지입니다.

세계 에이즈의 날을 앞두고 에이즈에 관한 올바른 지식과 예방방법에 대해 관심을 갖고 모두가 고민합시다. 

【불조심】

가을에서 겨울에 이르는 계절은 공기가 건조해져 화재가 증가합니다.

지난해 후쿠오카시에서는 307건의 화재가 발생했습니다.

화재의 주된 원인은 담배, 가스레인지, 스토브 등입니다.

구체적인 사례로는 빨래나 커튼이 스토브에 닿아 화재가 발생하는 경우가 있습니다.

그리고 자는 동안 담요나 이불이 스토브에 닿아 불이 나기도 합니다.

스토브 주변에 타기 쉬운 물건을 두면 매우 위험합니다.

스위치를 끄는 것도 잊지 맙시다.

가스레인지 화재에도 주의해야 합니다.

날이 추워지면 전골요리 등을 조리할 때 큰 활약을 하지만,

자리를 벗어나면 위험하니 사용할 때는 반드시 주변에 있도록 합시다.

한편, 담배도 주된 화재의 원인입니다.

잠자리에서 담배는 절대 피우지 않으며, 담배꽁초는 쌓아두지 말고, 담뱃불은 틀림없이 끄도록 합시다.

집에 설치된 화재경보기나 소화기가 오래되지는 않았는지 정기적으로 확인합시다.

평소부터 화재예방에 주의합시다.

【할로윈】

일본에서 하나의 문화로 정착한 할로윈, 올해는 토요일이죠.

일본에서 10월 후반부터 할로윈 축제가 많이 열리고 후쿠오카 각지에서도 다양한 이벤트가 개최되는데 지금처럼 성황을 이루게 된 건 근래 수년 전부터라고 하죠.

일본의 경우, 다양한 캐릭터로 분장하는 축제 감각으로 즐기지만,

본디 기독교의 모든 성인 대축일 전야제 행사로 종교적 의미가 강한 행사입니다.

후쿠오카에 온 지 얼마되지 않았을 때 미국인 친구들과 할로윈 파티를 즐겼던 기억이 나네요.

도쿄 시부야의 스크램블 교차로는 매년 할로윈에 사람들이 몰려드는 곳인데

올해는 신종 코로나바이러스의 영향으로 3밀 상태가 되는 걸 우려해

할로윈 당일에는 시부야에 밀집하지 않도록 권고하고 있습니다.

올해는 개개인 단위 또는 온라인으로 할로윈을 즐기실 분들이 많을 것 같네요.   

【신종 코로나바이러스 및 독감 예방】

매년 겨울철이 되면 독감이 유행합니다.

올해는 신종 코로나바이러스도 있어서 같은 시기에 두가지가 함께 유행할 지도 모르고, 동시에 신종 코로나바이러스와 독감에 걸리면 상태가 위중해질 수도 있다고 합니다.

그리고 이 두가지 질병은 발열이나 몸이 나른해지는 등 증상도 유사해서 검사를 받지 않으면 제대로 치료를 할 수 없습니다.

그러니 되도록 독감예방에도 유의하세요.

신종 코로나바이러스 예방을 위해 지금 많은 사람들이 하고 있는 손씻기와 마스크 착용, 그리고 거리두기를 계속해서 실천하세요. 독감에 걸렸을 때 상태가 위중해지는 걸 방지하기 위해서 독감 백신 접종도 장려합니다.

후쿠오카시는 금년도 생후 6개월부터 만 18세까지의 연령층은

한 사람당 1회 1,000엔을 내면 독감 백신을 접종할 수 있습니다.

접종예정인 어린이, 또는 스마트폰을 소지한 보호자는 접종을 하기 전에

‘신종 코로나바이러스 접촉확인 어플리케이션（COCOA）’을 다운받으시기 바랍니다.

한편, 후쿠오카현의 지원제도를 통해 만 65세 이상은 무료로 접종하실 수 있습니다.

무료 접종 가능 기한은 2021년 1월 31일이며,

대상 의료기관도 지정되어 있습니다. 사전에 의료기관에 전화로 예약하세요.

【구급의 날】

오늘 9월 9일은 [구급의 날]입니다.

숫자 9를 반복해서 읽으면 일본어 구급과 발음이 같다고 해서 1982년에 일본 후생노동성이 제정했죠. 간단히 말씀드리면 ‘구급에 대해 배우자’는 날입니다.

[구급]은 그야말로 갑자기 큰일이 났을 때 구하는 일.

특히 갑자기 병이 난 사람이나 부상을 입은 사람을 응급조치하는 걸 말합니다.

응급차를 부를 때나 화재 발견 시 긴급 전화번호는 119 입니다.

갑작스런 병이나 부상, 사고나 재해로 인해 도움이 필요할 때는 주저말고 전화하세요.

119번은 18개국어로 대응합니다.  

【관광 정보】

오늘은 즐거운 관광 정보를 알려드릴까 합니다.

여러분은 ‘후쿠오카시 동식물원’에 가 본 적이 있으세요?

후쿠오카시 주오구에 위치하며, 수많은 동식물을 만나실 수 있죠.

덴진에서 버스나 지하철로 가실 수 있는데요, 지하철 ‘야쿠인오도리 역’의 동식물원 출구에서 산책을 겸해 걸어가시는 게 좋습니다.

입장료는 어른 600엔, 고등학생 300엔, 중학생 이하는 무료입니다.

관심이 있으신 분은 공식 홈페이지로 확인하세요.

홈페이지 주소는  https://zoo.city.fukuoka.lg.jp/ 입니다.

올해 태어난 기린과 캥거루도 무럭무럭 건강하게 자라고 있으니 한 번 만나보세요.

저도 오래간만에 동식물원에 가보고 싶은데요.

한편, 신종코로나바이러스감염증의 감염방지대책으로 출입구 등에 손소독약 설치, 거리두기나 정기적인 손씻기를 권장하는 안내문, 공원내 안내방송을 실시 중입니다.

여러분도 방문하실 때는 마스크 착용을 포함해 감염증 대책에 유의하시기 바랍니다.

【산의 날】

일본에는 다양한 국경일이 있는데요, 그중 하나가 8월11일 ‘산의 날’입니다.

‘산을 접할 기회를 갖고 산들에게 감사하는 날’로 2016년부터 시행되었죠.

이제껏 국경일이 없었던 8월에 새롭게 ‘산의 날’이 생기면서 국경일이 없는 달은 6월만 남았다고 하네요.

올해는 신종코로나바이러스의 영향으로 2021년으로 연장되었지만, 도쿄올림픽 패럴림픽이 개최될 예정이었기에 ‘산의 날’은 8월10일로 이동했으니 주의하세요!

【특별정액지급금에 대하여】

일본정부가 지급하는 지급금 10만엔의 신청기한은 8월 31일입니다.

4월 27일 현재 후쿠오카시에 주민표가 있는 분께 후쿠오카시에서 신청서를 송부했습니다.

반드시 기한까지 신청하세요! 궁금한 점은 전화로 상담하실 수 있습니다.

전화번호는 092-401-0826　입니다.　

월요일부터 금요일 오전9시부터 오후 6시까지 영어, 중국어, 한국어, 베트남어, 네팔어로 상담하실 수 있습니다. 

그리고 LOVE　FM은 지급금에 대해 소개하는 5분 방송

「Life in Fukuoka 특별방송～５분이면 알 수 있는 특별정액지급금～」을 현재 방송 중입니다.

※한국어는 매주 수요일 오후 1시 53분부터입니다.

【붉은불개미, 붉은등거미, 푸른점문어에 주의하세요!】

여름철, 붉은불개미와 붉은등거미, 푸른점문어 등 독성을 가진 생물에 주의하세요.

붉은불개미는 몸길이가 2.5에서 6밀리미터 정도의 적갈색 개미입니다.

붉은불개미에 물리면 화상을 입은 것처럼 통증이 있으며 체질에 따라서는

아나필락스 쇼크라는 강한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

붉은등거미는 볕이 잘드는 장소에 놓인 화분의 화초나 배수구 뚜껑 안쪽,

벤치 아래 등에 서식하는 독거미입니다.

몸길이는 약 1센티미터로 다리길이를 포함해 약 3~4센티미터입니다.

동체는 흑색으로 배쪽에는 붉은색 모래시계 무늬가 있습니다.

물리면 통증과 발열, 구역질 등의 증상이 나타나는 경우가 있습니다.

붉은불개미와 붉은등거미를 발견하면 맨손으로 만지지 말고 시중에서 판매하는 살충제를 뿌리세요. 물렸을 때는 곧바로 병원에서 진찰을 받으세요.

푸른점문어는 하카타만 안팎에서 발견되며, 몸길이 10센티미터 미만으로

자극하면 푸른 고리무늬가 몸체에 나타나는 특징이 있습니다.

복어와 같은 맹독성으로 물리면 최악의 경우 사망할 수 있습니다.

물린 경우에는 입으로 독을 빨아내지 말고 손으로 독을 짜낸 후

곧바로 병원에서 진찰 받으시기 바랍니다.

【올여름 목표】

여느때같으면 올여름, 어디로 여행을 갈까? 이것저것 알아보느라 분주할텐데,

올해는 코로나 사태로 멀리 여행을 떠나기가 망설여지죠?

그렇다고 한국에 다녀올 수 있는 상황도 아니니 말이에요.

그래서 저는 올여름, 가까운 온천으로 짧게 여행을 다녀올까 싶네요.

그리고 원격수업으로 재미를 붙인 파워포인트 공부도 좀 할까 싶구요.

올여름은 배움의 시간, 재충전의 시간이 되지 않을까 싶네요.

【관광 정보】

오늘은 관광 정보를 알려드립니다.

여러분은 ‘후쿠오카 오픈 탑 버스’를 이용해 본 적 있으신가요?

후쿠오카 시내 관광지와 덴진 지구, 하카타 지구, 시사이드 지구를 둘러보는 관광 버스인데요, 특징이라면 역시 일반 버스와는 달리 지붕이 없는 이층 버스라는 점이죠.

자상 3.2미터 높이에서 바라보는 거리 모습은 특별합니다!
관광코스도 3개 있어서 희망하는 코스를 1시간 여 구경할 수 있으며,

버스 아나운서가 안내도 해줍니다.

요금은 1코스 당 어른 1,570엔, 어린이 790엔입니다.

자세한 사항이 궁금하신 분은 공식 홈페이지로 확인하세요.

홈페이지 주소는 fukuokaopentopbus.jp(2번)이며,한국어 페이지도 있습니다.

저도 이 중 2개 코스를 이용해 본 적이 있는데, 스릴만점을 원하신다면

시사이드 모모치 코스를 추천해 드리고요, 무더운 여름햇살이 싫으시다면

후쿠오카 야경 코스도 좋을 것 같네요.

신종코로나바이러스 대책으로 승무원, 버스 안내원은 마스크를 착용하며,

차량 소독 등 환경위생에 만전을 기하며 안전하고 안심할 수 있는 서비스를 제공합니다. 여러분들도 이용하실 때는 마스크를 착용하시고, 기침하실 때도 에티켓을 지켜주세요.

【신종코로나바이러스 접촉확인 어플리케이션】

일본 정부가 개발한 신종코로나바이러스 접촉확인 어플리케이션이 있습니다.

확진자와 접촉한 경우, 이 어플리케이션을 통해 연락을 받을 수 있으며, 등록자 수가 많을 수록 감염 확대를 방지할 수 있습니다.

나 자신은 물론 주변 사람들을 지키기 위해서도 어플리케이션에 등록하세요.

【칠석】

일본의 7월7일은 ‘칠석’입니다.

견우와 직녀가 1년에 한 번 7월 7일, 은하수를 건너 만난다는 전설에 기원해

칠석 축제가 시작되었죠. 종이에 소원을 적어서 조릿대나무에 걸어두는데요,

올해의 제 소원은 코로나 바이러스가 하루빨리 종식되었으면 하는 겁니다.

아마 많은 분들의 소원도 저와 같지 않을까요? 

【플라스틱 제품 비닐봉지 유료화】

2020년 7월 1일부터 슈퍼마켓이나 편의점에서 무료로 제공했던 플라스틱 제품의 비닐봉지가 유료화되니 잊지 말고 장바구니를 지참하세요.

쓰레기도 줄일 수 있고 봉지요금도 절약할 수 있답니다.

작게 접을 수 있는 장바구니라면 평소 가방에 넣어 둘 수 있어서

급하게 필요할 때 안심할 수 있죠.

플라스틱 제품의 봉지는 편리하지만 대량 소비로 인해

바다 쓰레기 문제나 지구온난화 등의 원인이라고 일컬어집니다.

가능한 불필요한 플라스틱 비닐봉지 감소를 위해 여러분들도 협조해 주세요.

그리고 평소 당연하게 받아 온 플라스틱 비닐봉지가 정말 필요한가를 생각하고

생활 스타일을 다시 생각해보시기 바랍니다.

【열중증에 주의하세요!】

열중증은 더위나 과격한 운동 등으로 체온 조절이 되지 않아

체내 수분과 염분의 균형이 깨지면서 발생합니다.

열중증에 걸리면 두통, 현기증, 메스꺼움 등의 증상이 나타납니다.

몸을 차게 하거나 수분과 염분을 섭취해도 회복되지 않을 때는

119에 전화해서 응급차를 부르세요.

특히 최고기온이 상승하는 7월, 열중증으로 인한 응급수송자가 급증합니다.

무더운 시기에는 더위에 몸이 적응하지 못하니 주의하세요.

올해는 신종코로나바이러스 감염 확산 방지로 인해 집에서 지내는 시간이 증가했습니다. 열중증은 야외뿐 아니라 실내에서도 발생합니다.

그리고 여름철 마스크 착용은 열중증 위험이 상승해 주의하셔야 합니다.

열중증 예방 포인트를 알려드리겠습니다.

자주 수분 섭취를 해주세요. 하루 1.2리터의 수분 섭취가 이상적입니다.

수분 섭취는 일상생활에서는 보리차와 물, 운동할 때는 스포츠 음료가 좋다고 합니다.

땀을 흘렸을 때는 수분과 염분을 섭취하세요.

실내온도가 28도를 넘지 않도록 에어컨과 선풍기를 적절하게 사용하세요.