Life in Fukuoka "Vietnamese"

【Món ăn theo mùa “Enoki Dake”】

Nấm kim châm có kết cấu giòn và hương vị nhẹ phù hợp với bất kỳ loại gia vị nào.

Đó là một thành phần mà bạn có thể mua ở các siêu thị quanh năm, nhưng mùa là mùa thu và mùa đông!

Ít calo và giàu chất xơ, nó là một thành phần được khuyên dùng cho chế độ ăn kiêng. Bề ngoài trắng và gầy có bổ dưỡng không? Bạn có thể nghĩ vậy, nhưng chỉ nấm kim châm mới chứa vitamin B, kali,

Nó là một loại thực phẩm bổ dưỡng có chứa chất sắt.

Tỉnh Fukuoka sản xuất một thương hiệu rau gọi là "Hakata-enoki".

Đây là nhà sản xuất số một ở miền tây Nhật Bản. Nấu ăn mà không cần rửa là một cách ăn ngon.

Không nên rửa nấm bằng nước vì sẽ làm mất mùi thơm, vị và chất dinh dưỡng của nấm. Bạn có thể xào với thịt, cho vào súp và ăn rất ngon.

Nó có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng một tuần, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên để đông lạnh.

Cắt thành miếng vừa ăn, cho vào túi đông lạnh và đóng băng.

Vấn đề là không giải dông. Giữ nó đông lạnh và làm nóng nó lên.

Đông lạnh nấm sẽ phá vỡ thành tế bào của nấm, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng hương vị.

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Lần này, đó là thông báo từ Tổ Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Bạn có thể tham khảo bằng cuộc gọi LINE!

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia điều hành một tài khoản chính thức của LINE.

Bạn có thể đặt trước để được tư vấn cuộc sống hàng ngày và tư vấn chuyên nghiệp miễn phí bằng cuộc gọi LINE từ tài khoản LINE chính thức của quỹ. Tư vấn qua điện thoại có sẵn bằng 22 ngôn ngữ, vì vậy xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Ngoài ra, chúng tôi sử dụng chức năng Voom của LINE để gửi thông tin về các sự kiện thành lập và tin tức từ Thành phố Fukuoka. Từ trang web của Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia, vui lòng "thêm bạn bè" vào tài khoản chính thức LINE của quỹ.

Chúng tôi không chấp nhận tư vấn qua LINE talk, nhưng bạn cũng có thể sử dụng mẫu yêu cầu trên trang web của Tổ chức. Nếu bạn muốn tư vấn bằng văn bản, vui lòng sử dụng mẫu yêu cầu trên trang chủ.

 

tiếp tục

Thông báo nghỉ Tết

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia sẽ đóng cửa trong 6 ngày từ Thứ Năm, ngày 29 tháng 12 đến Thứ Ba, ngày 3 tháng 1.

Vào năm 2023, nó sẽ mở cửa lúc 9:00 Thứ Tư, ngày 4 tháng Giêng.

Buổi tư vấn pháp lý miễn phí đầu tiên cho người nước ngoài vào năm 2023 sẽ được tổ chức vào Thứ Bảy, ngày 7 tháng Giêng.

Tư vấn pháp luật yêu cầu đặt lịch hẹn trước, vì vậy vui lòng liên hệ với chúng tôi càng sớm càng tốt nếu bạn muốn tư vấn.

Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi hoặc truy cập trang web của Tổ chức Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Số điện thoại là 0120-66-1799. Cước cuộc gọi là miễn phí.

Quỹ Giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia sẽ đóng vai trò là một ăng-ten lớn cho người nước ngoài sống ở Thành phố Fukuoka, phổ biến nhiều thông tin khác nhau và hỗ trợ cuộc sống của họ để họ có thể sống thoải mái.

Xin cứ thoải mái liên lạc với chúng tôi.

【Lễ trao giải Nobel】

Lễ trao giải Nobel sẽ được tổ chức vào ngày 10 tháng 12.

Dựa trên di chúc của nhà phát minh người Thụy Điển Alfred Nobel,

Giải thưởng này được trao cho "những người có đóng góp lớn nhất cho nhân loại" trong các lĩnh vực vật lý, hóa học, sinh lý học/y học, văn học và hòa bình.

Sau đó, lĩnh vực kinh tế đã được thêm vào, và hiện có sáu giải thưởng.

Tối đa 3 người có thể giành được mỗi giải thưởng mỗi năm.

Tiền thưởng, giấy chứng nhận và huy chương sẽ được trao cho những người chiến thắng.

Giải Nobel Hòa bình năm nay được trao cho nhà hoạt động nhân quyền người Belarus thuộc Liên Xô cũ, người lâu nay hoạt động tích cực trong việc bảo vệ các quyền con người cơ bản của công dân và quyền chỉ trích chính quyền, cũng như các nhóm nhân quyền ở Nga và Ukraine .

Theo quốc gia, thứ nhất là Hoa Kỳ, thứ 2 là Vương quốc Anh và thứ 3 là Đức.

Tính theo quốc gia ở châu Á ngoài Nhật Bản, Ấn Độ đứng vị trí số 1, Trung Quốc và Đài Loan đứng vị trí thứ 2 với cùng số lượng.

Những ai sẽ được trao giải thưởng trong năm nay? Tôi muốn chú ý!

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Về Ngày Nhân quyền Thế giới và Tuần lễ Nhân quyền

〇 “Nhân quyền” là quyền “con người được sống như con người” mà mỗi người có được từ khi sinh ra.

Ngày 10 tháng 12 là "Ngày Nhân quyền Thế giới", không chỉ ở Nhật Bản mà còn ở nhiều nơi trên thế giới.

Hôm nay là ngày để suy nghĩ về nhân quyền.

Ngày 4 đến ngày 10 tháng 12 là Tuần lễ Nhân quyền và nhân quyền cũng được tôn trọng tại Thành phố Fukuoka.

được gọi là "Tuần lễ tôn trọng nhân quyền" nhằm biến thành phố Fukuoka thành một nơi sinh sống thoải mái mà không bị phân biệt đối xử.

〇 Đồng thời bạn là người không thể thay thế, những người khác cũng không thể thay thế.

Đó là một tuần quan trọng để biết rằng mỗi người là một sự tồn tại quan trọng.

Nhằm hiện thực hóa một xã hội “không ai bị bỏ lại phía sau” như chủ trương của SDGs,

Xóa bỏ phân biệt đối xử và định kiến ​​đối với phụ nữ, trẻ em, người già, người nước ngoài, người khuyết tật, v.v.

Điều quan trọng là phải tôn trọng nhân quyền của nhau.

Tại sao bạn không nghĩ lại về “từ bi” và “sự sống không thể thay đổi”?

 

 

Thông báo về vắc xin corona mới

Tại thành phố Fukuoka, liên quan đến vắc-xin coronavirus mới,

Chúng tôi đang nỗ lực làm việc để đảm bảo tất cả những ai muốn chủng ngừa đều được an toàn.

 

〇Đối với những người tiêm vắc xin mũi 3, 4, 5 chúng tôi đang tiến hành tiêm phòng vắc xin chủng Omicron. Vắc xin dòng Omicron được tiêm một lần cho mỗi người.

Đối với những người đã quá 3 tháng kể từ lần tiêm chủng cuối cùng, chúng tôi sẽ gửi cho bạn phiếu tiêm chủng để nhận vắc xin.

Sau khi nhận được phiếu tiêm chủng, bạn có thể đặt trước qua trang web đặt trước hoặc tổng đài vắc xin.

Vui lòng đợi cho đến khi phiếu tiêm chủng được gửi đến.

Nếu làm mất phiếu tiêm chủng thì phải làm thủ tục xin cấp lại. Vui lòng gọi đến tổng đài.　

〇Nếu một người từ nước ngoài chuyển đến Thành phố Fukuoka muốn được tiêm phòng,

Đơn đề nghị cấp phiếu tiêm chủng là bắt buộc.

○ Bạn có thể tham khảo và đặt lịch tiêm chủng tại thành phố Fukuoka, hỏi về việc cấp phiếu tiêm chủng.

Số điện thoại tổng đài là 092-260-8405.

Chúng tôi mở cửa hàng ngày từ 8:30 đến 17:30.

Hỗ trợ 7 ngoại ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn tiếng Việt, tiếng Nepal.

 

○Dịch cúm xảy ra vào mỗi mùa đông.

Năm nay, nó có thể là xu hướng cùng lúc với virus corona mới.

Tiêm phòng cúm cũng được khuyến cáo để ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng nếu bị nhiễm bệnh.

Vắc xin corona mới và vắc xin cúm cũng có thể được tiêm cùng lúc.

【Làm thế nào để trải qua tháng 12】

Một cách khác để nói tháng mười hai là shiwasu. Có giả thuyết mạnh mẽ cho rằng nguồn gốc là "một tháng bận rộn khi nhà sư của thầy chạy từ đông sang tây để tụng kinh."

Ngày xưa, ngày 13 được coi là ngày "bắt đầu năm mới", và những cây thông được chuẩn bị cho nghi lễ "susuharai" để tẩy sạch bụi bẩn trong năm và cổng thông). Điều này đã biến thành việc dọn dẹp hiện đại. Ngoài ra, từ khoảng ngày 22, ngày đánh dấu ngày ngắn nhất trong năm, ngày đông chí (tou-ji), thời tiết lạnh giá bắt đầu ập đến. Do đó, phong tục đã ra đời rằng nếu bạn tắm bằng yuzu (tắm yuzu), bạn sẽ có thể vượt qua mùa đông một cách khỏe mạnh mà không bị cảm lạnh.

Sắp hết năm rồi 2022 rồi. Để chào đón năm 2023 an toàn,

Hãy tiến hành kế hoạch trong khi tưởng tượng bạn sẽ hoàn thành công việc lặt vặt của mình theo thứ tự nào.

Tạo danh sách mua sắm, danh sách việc cần làm và đánh dấu lịch của bạn bằng các ngày hoàn thành mục tiêu của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm mọi việc bản thân có thể trong phạm vi. Đừng quên tận hưởng kỳ nghỉ lễ.

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Về Ngày Thế giới phòng chống AIDS

〇Ngày 1 tháng 12 là Ngày thế giới phòng chống AIDS. Khoảng ngày 1 tháng 12 hàng năm

Các hoạt động nhằm hiểu biết sâu sắc hơn về AIDS đang được thực hiện trên khắp thế giới.

 

〇 Sau khi nhiễm HIV, giai đoạn không có triệu chứng chủ quan tiếp tục trong vài năm,

Người ta tin rằng nhiều người nhiễm bệnh không được chẩn đoán cho đến khi bắt đầu chuyển sang giai đoạn AIDS.

Bằng cách phát hiện nhiễm HIV sớm và được chăm sóc sức khỏe và điều trị thích hợp,

Nó có thể trì hoãn sự khởi phát của AIDS. Đi xét nghiệm để phát hiện sớm.

Bạn có thể làm xét nghiệm HIV miễn phí và ẩn danh tại Trung tâm Y tế và Phúc lợi ở mỗi phường.

Ngày bạn có thể được kiểm tra là cố định, vì vậy hãy kiểm tra trước.

 

〇 Ngoài ra, dải ruy băng đỏ còn là biểu tượng thể hiện sự thấu hiểu và hỗ trợ những người bị AIDS.

Ruy băng đỏ có nghĩa là bạn không có thành kiến ​​về AIDS,

Thông điệp là không phân biệt đối xử với những người sống chung với AIDS.

Trong 7 ngày từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 12, sau Dải băng đỏ,

Tháp cảng Hakata và Trung tâm văn hóa Akarenga của thành phố Fukuoka sẽ được thắp sáng bằng màu đỏ.

 

Nhân ngày Thế giới phòng chống AIDS, mọi người bắt đầu quan tâm đến AIDS, Chúng ta hãy cùng nhau suy nghĩ  tìm hiểu những kiến ​​thức đúng đắn và cách phòng chống.

 

 

Đổ rác trái phép

〇 Đổ rác bất hợp pháp có nghĩa là vứt rác cồng kềnh và rác thải sinh hoạt vào rừng, bờ biển, sông, đường, công viên, v.v.

Tại thành phố Fukuoka, tháng 12 được chỉ định là “Tháng ngăn chặn đổ rác bất hợp pháp” khi lượng rác tăng lên do đợt dọn dẹp cuối năm.

Chúng tôi sẽ tăng cường hơn nữa các hoạt động của mình để ngăn chặn việc đổ rác bất hợp pháp.

Hợp tác với cảnh sát, thành phố đã lắp đặt camera giám sát và biển cảnh báo ở những nơi thường xảy ra tình trạng đổ rác trái phép.

Tiến hành tuần tra.

〇 Ti vi, tủ lạnh/tủ đông, máy giặt/máy sấy quần áo và máy điều hòa không khí phải tuân theo Luật Tái chế Thiết bị Gia dụng.

Một phương pháp xử lý đã được quyết định.

Vui lòng yêu cầu cửa hàng nơi bạn mua như Yamada Denki trong khu phố của bạn để nhận lại khi bạn mua một cái mới.

Phí tái chế và phí thu gom, vận chuyển là bắt buộc.

 

〇Những người đi quanh trong thành phố, phát tờ rơi hoặc sử dụng internet để quảng cáo rằng họ sẽ "thu hồi những món đồ không mong muốn với giá rẻ" là thu gom bất hợp pháp mà không được thành phố cho phép.

Nếu bạn nhờ một nhà thầu không có giấy phép, bạn sẽ bị đối xử không đúng mực như đổ rác trái phép,

Vui lòng không sử dụng họ vì nó có thể dẫn đến rắc rối chẳng hạn như bị tính phí cao.

【Ánh sáng sự kiện giáng sinh】
Ở Nhật Bản, ngay khi Halloween kết thúc, thành phố trở nên náo nhiệt không khí Giáng sinh.

・ Tất cả các bạn đang trải qua Giáng sinh như thế nào?
Bình thường hang năm mình sẽ tụ tập cùng bạn bè để đi hội chợ giáng sinh ngay trước ga Hakata, cùng ăn những món ăn đường phố, uống những ly bia dưới thời tiết mùa đông lạnh…

〇 <Ánh sáng Giáng sinh>
Ở các thành phố Tenjin và Hakata, toàn bộ thành phố lấp lánh, với những hàng cây trải dài trên các con phố, từng cơ sở thương mại được chiếu sáng khéo léo và những cây lớn xuất hiện.

〇 <Chợ Giáng sinh>

"Chợ Giáng sinh Fukuoka" mở cửa từ tháng 11 đến tháng 12 hàng năm cho đến ngày Giáng sinh.

Đây là một truyền thống mùa đông của Fukuoka được tổ chức đồng thời ở khu vực Hakata và Tenjin.

Đây là chợ Giáng sinh lớn nhất ở Nhật Bản, với nhiều cửa hàng được xếp ngay ngắn ở quảng trường.

Đây là một sự kiện mà bạn có thể thưởng thức đồ uống ấm áp như rượu ngâm, sô cô la nóng và đồ ăn ngon giữa ánh sáng và trang trí Giáng sinh.

Chủ đề của năm nay là "Ánh sáng và những điều ước". "Hakata Station Plaza", "Fureai Square" của Tenjin ở phía trước Tòa thị chính Fukuoka,

Nó được tổ chức tại quảng trường Daimaru Passage.

Đừng bỏ lỡ những chiếc cốc phiên bản giới hạn phổ biến được bán tại mỗi địa điểm hàng năm!

 

Những hội chợ như trước ga Hakata hay trước tòa thị chính Tenjin thực sự rất đẹp và đông đúc người đến, các bạn hãy nhớ đi thử nhé.

Ngoài ra, khu vực Nakasu và "Công viên Trung tâm Tenjin" mở cửa từ 5 giờ chiều đến nửa đêm.

Hàng cây trên đường được thắp sáng, và đây dường như là một địa điểm chiếu sáng mới ở Fukuoka.

Trong khoảng một tháng cho đến Giáng sinh, với thành phố lấp lánh và các sự kiện,

Mọi người hãy tận hưởng Giáng sinh của riêng mình ở Fukuoka nhé!

 

【Rau theo mùa, cải thảo】

Khi trời trở lạnh, tôi muốn ăn những món lẩu. Và cải thảo là nguyên liệu không thể thiếu trong các món lẩu. Cải thảo cũng vào mùa từ khoảng tháng 10 đến tháng 11, và cao điểm nhất là vào mùa đông.

Cải thảo vào thời điểm này trong năm trở nên mềm hơn và có nhiều hương vị hơn. Nó ngon không chỉ trong các món hầm và món muối, mà còn ngon trong món salad.

Cải thảo có bổ dưỡng không? Một số người có thể nghĩ vậy, nhưng nó chứa rất nhiều kali. Kali có chức năng giải phóng muối ra khỏi cơ thể nên có thể dự phòng được bệnh cao huyết áp.

Nó cũng chứa vitamin C, vì vậy nó là một thành phần được khuyến khích để phòng chống cảm lạnh.

Bạn có thể ăn cùng bạn bè và gia đình, , có bán nước lẩu giá rẻ cho một người.

Đối với những người không thích nấu ăn thì cũng có món lẩu tiện lợi bạn chỉ việc hâm nóng.

Các món lẩu với nhiều nguyên liệu sẽ làm ấm tim và cơ thể của bạn.

 

 

 【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Lần này, đó là thông báo từ Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia.

Giới thiệu về tư vấn pháp luật

〇Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka Yokatopia, nằm ở Trung tâm Quốc tế Thành phố Fukuoka, tổ chức “tư vấn pháp lý” miễn phí hai lần một tháng cho người nước ngoài sống tại Thành phố Fukuoka.

Tư vấn pháp luật có sẵn từ 10:30 sáng đến 1:30 chiều vào thứ Bảy đầu tiên của mỗi tháng.

Từ 1h đến 16h thứ 4 tuần thứ 3 trong tháng thời gian tư vấn 45 phút từ.

Một luật sư từ Hiệp hội Luật sư Fukuoka sẽ được tư vấn theo lịch hẹn.

Nếu bạn cần thông dịch viên, chúng tôi sẽ bố trí phiên dịch tiếng Anh miễn phí, vì vậy vui lòng liên hệ tại thời điểm đặt trước.

 

 

Tư vấn xuất nhập cảnh, cư trú, nhập quốc tịch cho người nước ngoài

〇Bạn có thắc mắc gì về tình trạng cư trú hoặc thời gian lưu trú của mình không?

Quỹ giao lưu Quốc tế Fukuoka cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí cho người nước ngoài sống tại Fukuoka Yokatopia.

Luật sư hành chính sẽ trả lời các câu hỏi và tư vấn của bạn từ 1:00 chiều đến 4:00 chiều vào Chủ nhật thứ hai hàng tháng.

Các bạn muốn tham khảo vui lòng đăng ký trước 3h30.

 

Nếu bạn muốn tư vấn bằng tiếng Anh, Trung Quốc hoặc Nhật Bản, bạn không cần đặt trước.

Nếu bạn muốn tham khảo bằng các ngôn ngữ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước ít nhất một tuần.

 

Cả hai cuộc tự vấn đều được giữ bí mật, vì vậy hãy yên tâm sử dụng chúng một cách tự tin.

 

Mọi thắc mắc chi tiết vui lòng gọi 0120-66-1799 (lặp lại).

Chúng tôi  tiếp nhận  từ 9h đến 18h các ngày trong tuần.

Beaujolais Nouveau là quận Beaujolais ở Burgundy, miền nam nước Pháp.

Đây là 1 Loại rượu này được làm từ nho gamay thu hoạch trong năm đó.

Beaujolais Nouveau được cho là có nguồn gốc như một sự tôn vinh cho lễ kỷ niệm thu hoạch mùa thu của khu vực.

Beaujolais Nouveau được phát hành hàng năm vào lúc nửa đêm của thứ Năm thứ ba của tháng Mười Một.

Năm nay 2022 sẽ diễn ra vào thứ Năm, ngày 17 tháng 11. Ngoài ra, ở Nhật Bản, do chênh lệch múi giờ,

Bạn có thể thưởng thức nó sớm hơn khoảng 8 giờ so với Pháp.

Beaujolais Nouveau rất hợp với pho mát và mì ống với nước sốt cà chua, là những món ăn nhẹ tiêu chuẩn cho rượu vang, nhưng nó cũng rất hợp với các loại gia vị ngọt và mặn như thịt và khoai tây, những thứ phổ biến ở Nhật Bản và yakitori có nước sốt.

Tại sao bạn không ngẫu nhiên thưởng thức sự kiện hàng năm kỷ niệm vụ mùa với hương vị của mùa thu?

 

 

【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Giới thiệu về "Triển lãm Giải thưởng Văn hóa và Nghệ thuật Giải thưởng Văn hóa Châu Á Fukuoka của Ông Shazia Sikander"

○ Thành phố Fukuoka vinh danh những người đã đóng góp vào nghiên cứu học thuật, nghệ thuật và văn hóa Châu Á với Giải thưởng Văn hóa Châu Á Fukuoka. Những người chiến thắng Giải thưởng Văn hóa và Nghệ thuật lần thứ 32 năm nay hoạt động tích cực trên phạm vi quốc tế.

Nghệ sĩ Pakistan nổi tiếng Shahzia SIKANDER đã được trao giải.

Để kỷ niệm giải thưởng, tại phòng trưng bày của Bảo tàng Nghệ thuật Châu Á Fukuoka và Quán cà phê Nghệ sĩ ở Maizuru trước đây

Chúng tôi đang trưng bày tác phẩm của ông Sikander.

Tác phẩm của ông Sikander sử dụng công nghệ kỹ thuật số mới nhất trong thế giới tranh thu nhỏ truyền thống, và  là những công trình ngoạn mục.

Tác phẩm được trưng bày cho đến ngày 27 tháng 11 (CN) và có thể được xem miễn phí.

Hãy xem qua nhân cơ hội này.

Để biết thêm thông tin về các tác phẩm được trưng bày, hãy tìm kiếm "Giải thưởng Fukuoka" và truy cập trang Tin tức & Chủ đề trên trang web chính thức của Giải thưởng Fukuoka.

https://fukuoka-prize.org/en/

 

Giới thiệu "Buổi biểu diễn của Dàn nhạc giao hưởng Batokin Quốc gia Mông Cổ Hakataza Gió Mông Cổ 2022"

○ Để kỷ niệm 50 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa Mông Cổ và Nhật Bản, vào ngày 13 tháng 12, tại Nhà hát Hakataza,

"Buổi biểu diễn của Dàn nhạc giao hưởng Batokin Quốc gia Mông Cổ Hakataza Gió Mông Cổ 2022" sẽ được tổ chức.

Màn trình diễn này kết hợp âm nhạc với đạo diễn sử dụng video và các thiết bị di động du mục truyền thống.

Đó là một buổi biểu diễn batouqin, nơi bạn có thể trải nghiệm thế giới của Mông Cổ trong lòng khán giả.

Hãy xem cơ hội này.

〇Có một khoản phí cho màn trình diễn này. Chúng tôi hiện đang bán vé.

Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập trang web của Hakataza hoặc liên hệ với Trung tâm đặt phòng Hakataza theo số 092-263-5555.

https://www.hakataza.co.jp/lineup/202212/mongoru/index.php

【Chú ý đến sự thay đổi của các mùa trong năm】

Năm nay lại đã đến tháng 11, bước chân của mùa đông đang dần đến gần. Tháng 11 là thời khắc giao mùa, khí hậu tuy tương đối dễ chịu nhưng lại là thời điểm mọi người  dễ mắc bệnh hơn .

Nguyên nhân chính là do sự rối loạn của hệ thần kinh tự chủ do chênh lệch nhiệt độ.

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn khi chuyển mùa. Trong môi trường như vậy, chúng ta phải nhanh chóng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, lượng mồ hôi tiết ra,… và thần kinh mất thăng bằng. kết quả là,

Nhức đầu, mất ngủ, cứng vai, da sần sùi, xỉn màu,

các triệu chứng xuất hiện. Đây cũng được cho là thời điểm vai căng cứng nhất trong năm.

Để vượt qua sự thay đổi theo mùa một cách lành mạnh, cần phải có một cuộc sống đều đặn hàng ngày.

Chăm sóc cơ thể nhiều hơn bình thường như ăn uống đầy đủ chất, ngủ đủ giấc, tắm rửa để thúc đẩy tuần hoàn máu, nghe nhạc để thư giãn.

Ngoài ra, các vấn đề như nhiệt độ giảm, không khí khô bắt đầu xảy ra, đây là thời điểm dễ bị cảm lạnh. Mọi người hãy quan tâm đến sức khỏe của mình nhé.

 

【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Thông báo về việc tiêm chủng vắc xin virus corona mới

Ở thành phố Fukuoka, liên quan đến việc tiêm chủng ngừa coronavirus mới,

Chúng tôi đang làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng tất cả những ai muốn chủng ngừa đều được tiêm.

 

〇 Đã bắt đầu sử dụng vắc xin ngừa chủng Omicron cho những người tiêm vắc xin thứ 3 hoặc thứ 4. Hiện chúng tôi đang gửi phiếu tiêm chủng để có thể tiêm vắc xin thứ 4.

Sau khi nhận được phiếu tiêm chủng, bạn có thể đặt trước thông qua địa điểm đặt chỗ hoặc trung tâm dịch vụ tiêm chủng.

Vui lòng đợi cho đến khi phiếu tiêm chủng được gửi đến.

Nếu bạn bị mất phiếu tiêm chủng, bạn sẽ phải xin cấp lại. Vui lòng gọi đến trung tâm tiêm chủng.

 

〇 Nếu một người từ nước ngoài chuyển đến Thành phố Fukuoka muốn được tiêm chủng, cần phải nộp đơn xin cấp phiếu tiêm chủng.

 

○ Bạn có thể tham khảo và đặt lịch tiêm chủng tại Thành phố Fukuoka và yêu cầu phát hành phiếu tiêm chủng.

Số điện thoại tổng đài là 092-260-8405.

Chúng tôi tiếp nhận hàng ngày từ 8:30 đến 17:30.

Hỗ trợ 7 ngoại ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn tiếng Việt, tiếng Nepal.

 

 

Phòng chống coronavirus mới và cúm

○ Dịch cúm xảy ra vào mùa đông hàng năm.

Hai bệnh có thể bùng phát thành dịch cùng lúc do coronavirus mới.

 

Do đó, mọi người hiện đang cẩn thận để ngăn chặn coronavirus mới,

Rửa tay, đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với người khác.

Hãy tiếp tục thực hiện để phòng chống bệnh cúm.

Tiêm phòng cúm cũng được khuyến khích để ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng nếu bị nhiễm bệnh.

Thuốc chủng ngừa corona mới và thuốc chủng ngừa cúm cũng có thể được tiêm chủng ngừa cùng một lúc.

【Quýt】

Thời vụ cho quýt đường khác nhau tùy theo giống, nhưng có thể nói mùa đông, khi lượng hàng xuất khẩu nhiều nhất cả nước,.

Ngoài ra, hầu hết 'cam quýt' ở Nhật Bản là 'Unshu-mikan'. Khoảng 70% trái cây họ cam quýt được thu hoạch ở Nhật Bản là trái  quýt Unshu.

Tại tỉnh Fukuoka, thành phố Miyama (miyama-shi), thành phố Omuta (omuta-shi), thành phố Yame (yame-shi),

Thành phố Chikugo (chikugo-shi) là khu vực sản xuất chính.

“Những quả quýt Fukuoka” có màu vàng óng ánh rất ngon khi nhìn vào. Nếu bạn gọt vỏ và cho vào một chiếc túi mỏng, phần thịt mọng nước sẽ chảy ra nhiều nước, đồng thời, vị ngọt, độ chua vừa phải và hương vị sảng khoái sẽ lan tỏa khắp khoang miệng của bạn.

Mời bạn thưởng thức hương vị theo mùa có thể nếm thử trong khoảng thời gian giới hạn từ cuối tháng 9 đến cuối tháng 3 hàng năm.

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Giới thiệu về "Lễ hội môi trường Fukuoka 2022"

Tuần này, trong hai ngày, 29 tháng 10 (Thứ Bảy) và 30 (Chủ Nhật),

Các sự kiện được tổ chức tại Quảng trường Fureai ở phía tây của Tòa thị chính Fukuoka

Giới thiệu "Lễ hội môi trường Fukuoka 2022"!

Chúng tôi muốn họ tìm hiểu về các vấn đề môi trường một cách vui vẻ và sử dụng chúng như một cơ hội để thay đổi hành vi của họ.

Tại một sự kiện được tổ chức bởi Ủy ban điều hành Lễ hội Môi trường Fukuoka, bao gồm thành phố Fukuoka,

Sự kiện được tổ chức từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều.

Vào cửa miễn phí.

"Giai đoạn thử nghiệm ECO" về các vấn đề môi trường, kể chuyện của các tác giả sách ảnh,

Trải nghiệm "ánh sáng thực vật" tạo ra điện bằng năng lượng của thực vật

Đóng dấu việc sử dụng ánh sáng đen, v.v.

Có rất nhiều dự án mà trẻ em và người lớn có thể tận hưởng khi tìm hiểu về môi trường.

Ngoài ra, trao đổi sách, triển lãm xe thế hệ tiếp theo và lái thử,

Ngoài ra còn có hakari-uri-marushe, nơi bạn chỉ có thể mua những gì bạn muốn sẽ được tổ chức.

các loại hạt, hạt cà phê, v.v.

Phong cách là đóng gói số lượng cần thiết trong thùng bạn mang theo và mang nó về nhà,

Có vẻ như bạn có thể mua sắm thân thiện với môi trường và dễ dàng với ví tiền của mình bằng cách loại bỏ lãng phí!

 

Thứ bảy và chủ nhật này, hãy liên lạc với môi trường xung quanh chúng ta tại "Ngày hội môi trường Fukuoka"!

Năm nay, nó sẽ được tổ chức cả trong các sự kiện thực tế (trực tiếp) và trực tuyến.

Tại sự kiện trực tuyến đang diễn ra, những người hỗ trợ sinh viên SDG của Thành phố Fukuoka, bao gồm các thành viên sinh viên muốn tìm hiểu về môi trường và suy nghĩ về những gì họ có thể làm,

Chúng tôi đang phổ biến nhiều thông tin khác nhau liên quan đến môi trường!

Hãy cũng kiểm tra nhé!

【Hoa mùa thu "Hoa Cúc"】

Sáng nay, tôi xin nói về loài hoa mùa thu "Hoa cúc".

Hoa cúc là một trong những loài hoa tượng trưng cho đất nước Nhật Bản và cũng được dùng làm biểu tượng của hoàng gia.

Khi mùa thu đến và cây cối xung quanh bắt đầu chuyển sang màu đỏ, hoa cúc cũng nở rất đẹp.

Tỉnh Fukuoka đứng thứ ba ở Nhật Bản về sản xuất hoa cúc.

Từ tháng 10 đến tháng 11, khi hoa cúc nở rộ, các cuộc triển lãm hoa cúc được tổ chức tại các khu vườn và vườn bách thảo trên khắp Fukuoka. Tại Dazaifu Tenmangu từ ngày 1 tháng 11 đến ngày 25 tháng 11 và tại Munakata Taisha từ ngày 1 tháng 11 đến ngày 22 tháng 11, lớn nhất ở miền Tây Nhật Bản Một cuộc triển lãm hoa cúc (kikka-ten) sẽ được tổ chức.

Tại sao bạn không đến thăm và xem những bông hoa cúc tuyệt đẹp đã được chăm sóc cẩn thận?

 

 

【Sau đây là thông báo từ thành phố Fukuoka】

Giới thiệu "The Creators 2022"

Sự kiện “The Creators 2022” nơi bạn có thể trải nghiệm giải trí và sáng tạo sẽ được tổ chức vào Thứ Bảy, ngày 22 tháng 10 và Chủ nhật, ngày 23 tháng 10.

Các địa điểm bao gồm Quảng trường Fureai ở phía tây của Tòa thị chính Fukuoka, Bảo tàng Khoa học Thành phố Fukuoka và Bảo tàng Nghệ thuật Fukuoka.

Chúng tôi cũng có kế hoạch tiến hành phát trực tuyến, vì vậy đối với những người không thể tham dự chúng tôi hy vọng bạn sẽ thưởng thức chương trình qua online.

Tại Quảng trường Fureai ở phía tây của Tòa thị chính Fukuoka, địa điểm chính, sẽ có hệ thống ánh sáng và màn hình cực mạnh.

Các sân khấu âm nhạc, các buổi trò chuyện của người sáng tạo, các công ty liên quan đến sáng tạo

Chúng tôi đang có kế hoạch tổ chức một gian hàng trải nghiệm.

Bên cạnh đó, Bảo tàng Khoa học Thành phố Fukuoka có một triển lãm nghệ thuật kỹ thuật số, nơi bạn có thể thưởng thức với âm thanh và hình ảnh,

Tại Bảo tàng Nghệ thuật Fukuoka, hai ngày sẽ có nhiều nội dung khác nhau như trình chiếu nhiều tác phẩm video.

Trải nghiệm văn hóa và công nghệ mới tại “Thành phố sáng tạo Fukuoka”

Tận hưởng hai ngày giải trí tiên tiến.

Chúng tôi mong đợi để nhìn thấy bạn ở đó.

https://the-creator.jp/

【Bạn có chơi thể thao không?】

Bạn có chơi thể thao hàng ngày không?

Do công việc làm online tăng lên nên có những lúc chúng ta ở trong phòng cả ngày.

Nếu ngồi lâu trên ghế sẽ khiến cơ thể đau nhức, vì vậy hãy căn thời gian và cố gắng vươn vai.

Bạn cũng có thể sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc đi bộ đến nơi làm việc.

Khi bạn ra ngoài đi dạo hoặc chạy bộ vào buổi tối, hãy cẩn thận với ô tô, xe máy và xe đạp.

Khi bạn trở nên khó nhìn thấy xung quanh bạn, những người xung quanh sẽ khó xác nhận sự hiện diện của bạn và nguy cơ xảy ra tai nạn giao thông tăng lên. Đặc biệt là vào những mùa này, mặt trời lặn sớm hơn và trời tối ngay cả khi trời tối nên bạn càng phải cẩn thận hơn.

Bạn nên mặc quần áo sáng màu và sử dụng vật liệu phản chiếu hoặc đèn LED.

 

 

【Thông báo từ thành phố Fukuoka】

Lần này, là thông báo từ Quỹ giao lưu Quốc Tế Fukuoka Yokatopia.

Bạn có muốn đến và nghe “Cuộc thi hùng biện tiếng Nhật của người nước ngoài” không?

"Cuộc thi hùng biện tiếng Nhật của người nước ngoài" sẽ được tổ chức vào 13:00 thứ Bảy, ngày 29 tháng 10.

Cuộc thi sẽ được tổ chức tại Hội trường Khoa học của Bảo tàng Khoa học Thành phố Fukuoka.

Người nước ngoài học tiếng Nhật trong các lớp học và trường học ở khu vực đô thị Fukuoka,

Chúng tôi sẽ nói chuyện bằng tiếng Nhật về các chủ đề miễn phí, chẳng hạn như những gì chúng tôi cảm thấy khi sống ở Fukuoka và ước mơ của chúng tôi cho tương lai.

Mời các bạn cùng đến và lắng nghe kết quả học tập hàng ngày của các bạn thí sinh nhé!

Cần đặt chỗ trước để đến tham gia. Đặt chỗ được chấp nhận trên trang web của Quỹ giao lưu Quốc Tế Fukuoka Yokatopia.

Nếu có thắc mắc gì hãy liên lạc đến Tổ chức cộng đồng vì lợi ích cộng đồng Quỹ giao lưu quốc tế Fukuoka Yokatopia Ban điều hành cuộc thi hùng biện tiếng Nhật

Vui lòng gọi 092-262-1744.

 

 

Thông báo số mùa thu của tờ báo thông tin ngoại ngữ “FCIF”

Tờ thông tin tiếng nước ngoài "FCIF" được xuất bản ba tháng một lần bằng tiếng Anh, tiếng Trung và tiếng Hàn. Hướng đến người nước ngoài lưu trú và sinh sống tại Fukuoka, thông tin về cuộc sống hàng ngày, văn hóa Nhật Bản, các sự kiện, v.v.

Chủ đề của số báo mùa thu của "FCIF" xuất bản vào tháng 10 là "Thưởng thức nghệ thuật ở Fukuoka".

Ngoài việc giới thiệu các địa điểm và sự kiện nơi bạn có thể thưởng thức nghệ thuật ở Fukuoka,

Báo cũng bao gồm các cuộc phỏng vấn với người nước ngoài sống ở Fukuoka và thông tin hữu ích cho cuộc sống hàng ngày.

Mời các bạn đón đọc!

Các giấy tờ thông tin có sẵn tại văn phòng phường địa phương của bạn, quảng trường thông tin tòa thị chính, Hội trường quốc tế Fukuoka, v.v.

Bạn cũng có thể xem nó trên trang web của Quỹ giao lưu Quốc Tế Fukuoka Yokatopia "www.fcif.or.jp".