Life in Fukuoka "Chinese"

【新年吃乌冬面】

新年就是日本的年，除夕夜里吃荞麦面的习惯已经是老传统了，但是今天要说的是另一个近年渐渐成为新常态的现象“新年吃乌冬面”。 乌冬面，虽然很好吃，但名气和拉面荞麦面相比，有点逊色。为了推广乌冬面的魅力，在2009年有关部门想出了这么个主意，“新年吃乌冬面”。虽然大器晚成但很快乌冬面就以它的粗壮白皙迎合了人们新年讨个吉利的心理而顺利进入过年必吃排行榜，据说呀标准吃法是煮好的白净的乌冬面上放个红色配料，面条上的配料我们北京叫菜码，你们那里叫什么？红白搭配是日本人庆贺喜事的颜色，像红白年糕，红白馒头，连除夕晚上的节目都叫红白歌会。福冈虽说拉面很出名，但是您知道吗，福冈也是最先模仿中国的面条创出乌冬面并推广到日本全国的地方。今年在日本过年的朋友，找时间吃顿乌冬面，应个景吧

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

福冈市为了确保所有愿意接种新冠疫苗的居民都能安全放心地完成接种，积极完善相关机制。

○福冈市开始提供第三剂疫苗的接种，为已完成2次接种满18岁的福冈市居民陆续寄出接种劵。根据第2次接种的时间，大家收到接种劵的时间不同，收到后才能在网上或和接种电话中心联系预约，还没有收到的朋友请您耐心等候。

○如果您还没有完成两剂疫苗的接种希望接种，有关接种地点等详情请赶快确认福冈市官网或电话咨询。

○接种方面的咨询或预约有专设电话。

电话号码092-260-8405

每天服务时间是8：30-17：30 可以对应汉语、英语、韩语等7种语言

【大扫除】

2021年进入倒计时了。日本和我们一样有年底大扫除的习惯，不过日本的大扫除仍蕴含着佛教色彩。除掉一年的污垢，以洁净的身心迎接新年神灵的到来。

大扫除的顺利完成离不开事先准备和当天的天气。扫除需要大量用水所以事先留下洗澡水，即可节水温暖的洗澡水还能减少对手的刺激。除了水当然了，抹布，墩布，洗涤剂等必需品也要提前备好。打扫房间，先打扫哪后打扫哪，想过吗？从房顶→墙壁→地板，从上至下，然后是从壁橱→柜子→电视机家具，由里到外，这样的顺序效率效果都最好。扫除当天的天气理想的是晴天有太阳还带点微风。良辰吉日事先策划好以保障一次搞定。

【世界人权日及人权周】

〇「人权」是指作为一个人活在世上所应该享有的最基本的权益。

12月10日是「世界人权日」，不仅是日本也是敦促世界各地重新考虑人权问题的一个机会。12月4日～10日一周时间是「人权周」，福冈市积极开展活动，宣传消除歧视尊重人权共建温馨城市。

自己和他人的存在价值同等重要，人与人应该是平等的。按照联合国倡导的可持续发展SDGｓ所指的「人人平等一起发展」目标、需要积极树立意识，消除对妇女儿童，老人，外国人，残障人士的歧视，相互尊重各自的人权。借此机会我们都来重新思考一下「相互体贴」「生命宝贵」的意义

【接种新冠疫苗通知】

〇福冈市为了确保所有愿意接种新冠疫苗的居民都能放心地完成接种，积极完善相关机制。目前已经为有住民登记满12岁的福冈市居民寄去了接种所需要的接种劵和予诊票。希望但还没有完成接种的听众，有关接种地点等信息请您在福冈市网站上确认。接种新冠疫苗是免费的，不会发生费用。共2次，两次使用的是同种疫苗，中间间隔3或4周，当天受理时会在您的接种卷上贴一张贴纸、是一张小纸条，这是接种完毕的证明，并标有使用疫苗的种类等重要信息，请务必保管好，不要丢失。

关于接种方面的咨询或者预约等，如有需要请打电话。

电话号码092-260-8405

每天服务时间是8：30-17：30可以对应汉语、英语、韩语等7种语言。

【注意使用取暖用具时的安全】

寒冷冬季里，提醒大家取暖时务必注意安全。炉子附近不要放纸张衣服等易燃物，使用瓦斯炉或灯油类取暖用具，别忘了定时开窗换气。浴室洗手间等地方也会有着火的风险，事实上温水马桶引起的火灾时有发生，插座附近注意清扫，不要积累灰尘。

冬季吃火锅是一大享受，这时候请您安全操作，当心漏气，用过的盒式气罐在扔之前别忘了检查里面是否还有残留。如果有的话一定要清理干净，清理办法是拿到室外找一个没有火源安全的地方，将布或纸铺在地上，然后放掉罐子里的气，彻底放空以后按不可燃垃圾装进蓝色袋子里处理。

【世界艾滋日】

〇12月1日是世界艾滋日。每年配合这个日子围绕艾滋病主题世界各地都会举办各种活动促进人们的理解和认识。艾滋病是由感染HIV病毒引起，感染后最初几年并没有症状，所以虽然没被确诊但很可能已经感染。早发现早治疗早护理可以有效控制症状出现，为此专家特别强调早发现的重要性。各区保健福祉中心都有免费匿名的HIV检查服务，只是时间是固定的，请您事先确认。

为了消除对艾滋病患者的偏见号召大家多一点关爱，有国际统一标志红丝带。将它戴在胸前可以表明您是理解支持关爱艾滋病患者及感染者的。借世界艾滋日，希望所有人都能树立意识关注艾滋病，正确预防，支持相关活动。

【消除不法投弃垃圾行为】

〇将大型垃圾家庭垃圾等扔到山林里，海里河里及路边公园里都属于不法投弃，是违法行为。福冈市将年底扫除容易产生大量垃圾的12月定为「重点治理不法投弃垃圾月」，采取各种措施严防该行为的发生。具体措施有，和警察合作在频繁出现的地点增设监控器，警告牌，加强巡逻管理。

〇大型垃圾即粗大垃圾如电视，冰箱・冷冻柜，洗衣机・衣类干燥机，空调等必须按照家电回收法处理。买新的时候请商店或附近的best电器，yamada电器帮您处理，这项服务是需要收费的。

〇打着「免费回收废品」的旗号未经福冈市批准的违法回收业主，容易发生乱要价，或者收走后他们再去随便扔，发生不法投弃等，后患无穷，所以提醒您一开始就不要和他们打交道。

【大相扑九州赛】

日本的国技-相扑，您在现场观看过吗？

11月14日至28日福冈国际中心将举行一年一度的大相扑九州赛。在新冠肺炎扩散前每年11月都会在街上看到相扑运动员的身影，不过见到的一般都是相扑界新秀，像那些有名气的力士，如果在街上撞见到了，那真的幸运中的幸运。大相扑九州赛的门票，最便宜的是2000日元，很受欢迎所以需要起个大早去门口排队碰运气。最贵的叫タマリ（tamari）每位20000日元，别看贵，对于粉丝们来说这可是无论如何也想过一把瘾的好座位。因新冠停滞了2年的今年的大相扑九州赛，选手们观众们都攒足了劲儿，一定会空前的热闹。

【秋季全国防火运动】

〇11月9日-11月15日是集中开展「秋季全国防火运动期」。

秋冬季节空气干燥容易着火。

去年福冈市共发生了261起火灾。大多来自香烟 煤气灶和取暖炉。着火原因包括炉子附近晾着的衣服，挂着的窗帘等被撩着引起火灾。

还有睡觉睡着了被子毛毯等引起的火灾。所以说炉子附近有易燃物非常危险，睡前注意关掉炉子。再说煤气灶瓦斯炉，天冷了想吃点火锅热乎的，今后煤气炉瓦斯炉会时常用到，这时候一定注意，用时不要离开，离开就关掉。再有一个容易引起火灾的香烟。睡觉时一定不要吸烟，不存烟蒂及时清理，抽完了保证确实灭掉。

最后是家里面的火灾报警器消火栓，注意点检，旧了及时更换。

平时重视细节重视防患于未然很重要。

【保护牙齿日】

〇11月7日、8日是「保护牙齿日 日语いいな、いい歯」。

吃东西细嚼慢咽，平时注意锻炼和护理牙齿很重要。

为了保持口腔清洁，每天坚持刷牙，定期去齿科检查虫牙牙周炎的状况。福冈市特别为居民安排了各年龄段牙齿检查服务。

4月1日到第二年3月31日满35・40・50・60岁的居民花700日元、满70岁的居民免费可以接受检查。还有为孕妇提供的，怀孕期内1次，产后1年内1次免费的牙齿检查。检查时专家会辅导如何正确刷牙，哪些地方容易疏漏，这些对于护齿都很有帮助。这么好的机会不能错过，一口洁白健康的好牙会让你受益终身。

【公寓纪念日】

11月6日是日本的“公寓纪念日”，这个纪念日源于1910年日本第一座木制公寓上野俱乐部竣工而制定的。上野俱乐部是一座外观呈西洋式风格的5层楼建筑，有70个房间。紧靠着上野公园，地理位置极佳。盥洗，电话是公用部分，

需要付费，当时居住的有公职人员，民企职工，学校老师，都有家属没有单身住户。据说还有外国人呢。木制公寓房租相对便宜，但是不隔音，开门关门，在屋里走动，说话都能听到。日语里有个词叫“お互い様（otagai-sama）”意思是相互，彼此。你能听到其他房间的声音那说明对方也能听到你这里发出的声音。提醒租公寓房住的朋友们，舒心的公寓生活需要大家一齐努力。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

〇福冈市为了确保所有愿意接种新冠疫苗的居民都能安全放心地完成接种，积极完善相关机制。目前已经为有住民登记满12岁的福冈市居民寄去了接种通知。希望接种但目前还没有完成接种的，有关接种地点等信息请您马上在福冈市网站上确认。

接种新冠疫苗是免费的，不会发生费用。共2次，两次使用的是同种疫苗，中间间隔3或4周，当天受理时会在您的接种卷上贴一张贴纸、小纸条，这是接种完毕的证明，并标有使用疫苗的种类等重要信息，请务必保管好，不要丢失。

关于接种方面的咨询或者预约等，如有需要请打电话。

电话号码092-260-8405

每天服务时间是8：30-17：30可以对应汉语、英语、韩语等7种语言。

【新冠肺炎・流感的同时预防】

〇每年冬季也是流感肆虐的季节。

今后很有可能新冠和流感同时流行，尤其需要做好防范。

措施还是最基本的，洗手戴口罩，与人保持距离、这些同样适用于预防流感，我们要继续努力。关于流感，专家们指出注射疫苗对于防止转为重症会有帮助。如果希望接种新冠和流感两种疫苗，注意中间需要间隔至少13天，两周左右。

【咖啡日】
10月1日是国际咖啡日，居然有这么个节日哈。你喜欢喝咖啡吗？
日本和咖啡结缘，有许多说法，其中一个较被认可的说法是1640年江户时期经长崎传入日本。当时日本实行锁国政策，唯一一个被允许和国外通商的地方-出岛，荷兰人居住在这里，日本的咖啡据说是由他们引进的。当时能搞到咖啡的可不是一般人都是一些达官贵人、商人、翻译、艺人们。今天就不一样了，咖啡走入了平民百姓家，特别是时常有说咖啡对身体怎么怎么好的宣传，更是提高了知名度。咱们福冈市内有许多家不错的有特色的咖啡店，听说还有在国际上得过奖的呢，有兴趣的话可以探访一下。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

〇福冈市已经为有住民登记满12岁的居民寄去了新冠病毒感染症疫苗接种通知。首先确认您是否收到了福冈市寄去的接种通知。信封里包括接种券和预诊票等。如果没收到等下介绍联系电话，请电话通知。如果您居住的地方不是居民登记的地方请首先办理变更手续。

收到通知接种前一定要事先预约，接种共2次，中间间隔3或4周，接种地点有地区诊所、指定集体接种会场、中央码头邮轮中心

从天神到中央码头邮轮中心有免费班车，另外福冈市民医院晚上10点到次日早上8点特别提供深夜接种服务。

希望接种请务必事先预约。预约请尽量在网上并将2剂都约好。

线上预约实在有困难的可以通过电话。预约时需要用到接种卷上的号码。接种当天，需要出示接种卷、预诊票1张、确认本人证件。

接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。预诊票2次各使用1张。请参照说明事先填好当天带来。

接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服来并务必戴口罩。准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体实在不舒服请不要当天取消。作为接种完毕的证明，请务必保管好贴在接种卷上的贴纸。有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，有困难的请打电话咨询。电话号码092-260-8405

每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

再有接种疫苗是免费的，不会发生费用。也不会有电话、电子邮件询问您的个人信息，请大家都注意警惕诈骗。

【蘑菇类美食】

秋天是收获的大好时节，有太多的美食，今天说说蘑菇。

蘑菇和肉鱼比起来显得有点平民，但是它种类丰富，营养上乘，同样是美味佳肴。蘑菇的种类常见的有香菇、姬菇、口蘑、金针菇、草菇等。那么说到蘑菇之王当之不愧是松口蘑。日语叫マツタケ，无论是香味还是口感都散发着贵族的气息。日本人比较喜欢吃松口蘑，但是因为他味道很冲，极有个性，所以如果你用它请客，你要注意先问客人是否喜欢。不然你花了钱但效果不一定好。蘑菇几乎不管是哪种都有类似的优点，那就是低热量高纤维有丰富的维生素D，特别适合减肥，治便秘。据说自然界有上万种蘑菇，但是有些有毒，既安全又好吃的品种还有待开发，但我个人觉得蘑菇的开发不用太着急，可以慢慢地泡蘑菇。

【有关预防结核病】

〇９月２４日-９月３０日是结核病预防周。

结核病是结核菌在肺部等处引发炎症的疾病。属于人与人间的传染病。2020年福冈市共有149例确诊病例。结核病症状有咳嗽，多痰，发热，血痰，胸疼，疲倦，盗汗，体重减轻等。初期症状很像感冒。　「咳嗽持续2周以上」「总咳痰」「浑身没劲」「体重急速下降」等症状出现了，请及早就医。结核病早发现早治疗不仅是对本人有益，尽早抑制传染源对于家人朋友同事身边的人们也是很重要的。结核病不一定从一开始就有症状，身体里的免疫功能不能足以抑制病毒增生后才会有症状。如果确诊结核病，按照医生说的定时定量吃药是可以治愈的。另外预防结核病最有效的就是保证睡眠，注意饮食平衡适当运动等日常性的保健。福冈市有医疗翻译电话中心，可以帮助寻找医院，24小时全天候每天都接受咨询。

电话号码092-733-5429。日语不好没关系这里可以对应20种语言。

【新米上市】

日本人的主食-大米，每年7月份开始在商店里就可以一点一点地看见新米上市了，各地新米齐亮相迎来高峰的是天气渐凉的秋季，如果你爱吃日本东北地区和北海道产的大米则要等到10月份。要蒸出喷香的米饭，据经验丰富的日本主妇介绍说要注意淘米时不要过分搓洗，水稍稍比刻度少些，蒸好后马上用饭铲翻一下。福冈县大米有著名的三大品牌：「 夢つくし（yume-tsukushi）」「 元気つくし（genki-tsukushi」和「 ヒノヒカリ（hino-hikari）」，新米蒸出的饭，不用就菜也很好吃，甜丝丝的，是秋季的一大享受。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

首先确认您是否收到了福冈市寄去的接种通知。福冈市已经为有住民登记满12岁的居民寄去了新冠病毒感染症疫苗接种通知。信封里包括接种券和预诊票等。如果没收到等下介绍联系电话，请电话通知。如果您居住的地方不是居民登记的地方请首先办理变更手续。

收到通知接种前一定要事先预约，接种共2次，中间间隔3-4周，接种地点有地区诊所、指定集体接种会场、中央码头邮轮中心

从天神到中央码头邮轮中心有免费班车，另外福冈市民医院晚上10点到次日早上8点特别提供深夜接种服务。

希望接种请务必事先预约。预约请尽量在网上并将2次都约好。

线上预约实在有困难的可以通过电话。预约时需要用到接种卷上的号码。接种当天，需要出示接种卷、预诊票1张、确认本人证件。

接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。预诊票2次各使用1张。请参照说明请事先填好当天带来。

接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服来。并务必戴口罩。准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体实在不舒服请不要当天取消。

有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，有困难的请打电话咨询。电话号码092-260-8405

每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

再有接种疫苗是免费的，不会发生费用。也不会有电话、电子邮件询问您的个人信息，请大家都注意警惕诈骗。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】

〇福冈市已于6月30日为64岁以下的居民寄去了新冠病毒感染症疫苗接种通知。信封里装有接种券、预诊票2张、接种说明、接种地点和开始预约的日期说明。如果您是福冈市居民但还没有收到通知，稍后我们将介绍联系电话，请您打电话申请。

满足条件的所有居民都有资格接种

・年龄在12岁以上，包括外国人。

・接种两次、中间隔3-4周。

・接种地点在地区诊所或指定的集体接种会场。

・不限居住地，可以跨区接种。

・18岁以上的居民也可以来中央码头邮轮中心会场接种。

天神到中央码头邮轮中心有免费班车，另外福冈市民医院晚上10点到次日早上8点特别开辟了深夜接种服务。

如果希望接种请务必事先预约。

 ・预约请尽量在网上并将2次都约好。

 ・线上预约实在有困难的可以电话预约。

 ・预约时需要用到接种卷上的号码。

  ・接种当天，需要出示接种卷、预诊票1张、确认本人证件。

  ・接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。

  ・预诊票2次各使用1张。参照说明书请事先填写，当天带来。

  ・接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服来。

  ・来时请务必带口罩。

  准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体实在不舒服请不要当天取消。有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，有困难的请打电话咨询。电话号码092-260-8405每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

○接种疫苗是免费的，不会发生费用。

也不会有电话、电子邮件询问您的个人信息，请大家都注意警惕诈骗。

【珍惜水资源】

即将到来的8月是一年中用水最多的时候，今天聊聊节水。我们的生活中离不开水，日本水资源比较丰富，拧开水龙头，水是唾手可得，名副其实的自来水，但是你有没想过，水从源头到我们手上是经过许多人的努力才实现的。在用水高峰到来之前再次提醒节约用水。日本大小城市里，人均用水最少的是咱们福冈市，凭这点我们也要继续保持下来。

如何节水？介绍几个马上就可以付诸于行动的细节。

① 洗脸时用脸盆、刷牙用杯子盛水，而不是打开水管哗哗流。

② 做饭用水根据需要调节水速，洗菜洗碗时用盆接好水去洗。

③ 冲澡时稍稍费点事注意用时开不用时关，泡澡时浴盆里用多少存多少，不要过满。虽然都是琐碎的地方，但是日常性积累，细水长流让我们每个人都树立意识，珍惜来之不易的水源。

【行政书士咨询】

〇有关自己的签证，在留资格在留期间等有没有不懂的需要咨询的？

 福冈市国际交流财团为市内外国人定期举办免费咨询会。

 时间是每月第二周日下午，由行政书士亲自解答你的疑问。

 使用英语・汉语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少1周前告知。咨询内容保密请放心利用。

想了解具体时间和预约办法等，请访问福冈市国际交流财团官网，打电话询问也可以、电话号码092-262-1799。

另外为防止新冠肺炎扩散来时请带口罩并配合消毒。

【电子杂志】

〇「福冈市国际交流财团发行电子杂志」，每月1期，有英文和日文两种版本，内容是介绍福冈的国际交流，国际合作的动态，有兴趣的朋友，搜索「fcif」就可以办理订阅，欢迎大家积极关注。

【防止新冠病毒蔓延】

〇防止新冠病毒蔓延需要我们每个人切实行动共同努力。

具体地说就是坚持戴口罩、洗手、漱口注意个人卫生同时积极避开3密环境。即：通风不畅的室内、人群聚集的地方、与人近距离聊天。