Life in Fukuoka "Chinese"

【咖啡日】
10月1日是国际咖啡日，居然有这么个节日哈。你喜欢喝咖啡吗？
日本和咖啡结缘，有许多说法，其中一个较被认可的说法是1640年江户时期经长崎传入日本。当时日本实行锁国政策，唯一一个被允许和国外通商的地方-出岛，荷兰人居住在这里，日本的咖啡据说是由他们引进的。当时能搞到咖啡的可不是一般人都是一些达官贵人、商人、翻译、艺人们。今天就不一样了，咖啡走入了平民百姓家，特别是时常有说咖啡对身体怎么怎么好的宣传，更是提高了知名度。咱们福冈市内有许多家不错的有特色的咖啡店，听说还有在国际上得过奖的呢，有兴趣的话可以探访一下。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

〇福冈市已经为有住民登记满12岁的居民寄去了新冠病毒感染症疫苗接种通知。首先确认您是否收到了福冈市寄去的接种通知。信封里包括接种券和预诊票等。如果没收到等下介绍联系电话，请电话通知。如果您居住的地方不是居民登记的地方请首先办理变更手续。

收到通知接种前一定要事先预约，接种共2次，中间间隔3或4周，接种地点有地区诊所、指定集体接种会场、中央码头邮轮中心

从天神到中央码头邮轮中心有免费班车，另外福冈市民医院晚上10点到次日早上8点特别提供深夜接种服务。

希望接种请务必事先预约。预约请尽量在网上并将2剂都约好。

线上预约实在有困难的可以通过电话。预约时需要用到接种卷上的号码。接种当天，需要出示接种卷、预诊票1张、确认本人证件。

接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。预诊票2次各使用1张。请参照说明事先填好当天带来。

接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服来并务必戴口罩。准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体实在不舒服请不要当天取消。作为接种完毕的证明，请务必保管好贴在接种卷上的贴纸。有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，有困难的请打电话咨询。电话号码092-260-8405

每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

再有接种疫苗是免费的，不会发生费用。也不会有电话、电子邮件询问您的个人信息，请大家都注意警惕诈骗。

【蘑菇类美食】

秋天是收获的大好时节，有太多的美食，今天说说蘑菇。

蘑菇和肉鱼比起来显得有点平民，但是它种类丰富，营养上乘，同样是美味佳肴。蘑菇的种类常见的有香菇、姬菇、口蘑、金针菇、草菇等。那么说到蘑菇之王当之不愧是松口蘑。日语叫マツタケ，无论是香味还是口感都散发着贵族的气息。日本人比较喜欢吃松口蘑，但是因为他味道很冲，极有个性，所以如果你用它请客，你要注意先问客人是否喜欢。不然你花了钱但效果不一定好。蘑菇几乎不管是哪种都有类似的优点，那就是低热量高纤维有丰富的维生素D，特别适合减肥，治便秘。据说自然界有上万种蘑菇，但是有些有毒，既安全又好吃的品种还有待开发，但我个人觉得蘑菇的开发不用太着急，可以慢慢地泡蘑菇。

【有关预防结核病】

〇９月２４日-９月３０日是结核病预防周。

结核病是结核菌在肺部等处引发炎症的疾病。属于人与人间的传染病。2020年福冈市共有149例确诊病例。结核病症状有咳嗽，多痰，发热，血痰，胸疼，疲倦，盗汗，体重减轻等。初期症状很像感冒。　「咳嗽持续2周以上」「总咳痰」「浑身没劲」「体重急速下降」等症状出现了，请及早就医。结核病早发现早治疗不仅是对本人有益，尽早抑制传染源对于家人朋友同事身边的人们也是很重要的。结核病不一定从一开始就有症状，身体里的免疫功能不能足以抑制病毒增生后才会有症状。如果确诊结核病，按照医生说的定时定量吃药是可以治愈的。另外预防结核病最有效的就是保证睡眠，注意饮食平衡适当运动等日常性的保健。福冈市有医疗翻译电话中心，可以帮助寻找医院，24小时全天候每天都接受咨询。

电话号码092-733-5429。日语不好没关系这里可以对应20种语言。

【新米上市】

日本人的主食-大米，每年7月份开始在商店里就可以一点一点地看见新米上市了，各地新米齐亮相迎来高峰的是天气渐凉的秋季，如果你爱吃日本东北地区和北海道产的大米则要等到10月份。要蒸出喷香的米饭，据经验丰富的日本主妇介绍说要注意淘米时不要过分搓洗，水稍稍比刻度少些，蒸好后马上用饭铲翻一下。福冈县大米有著名的三大品牌：「 夢つくし（yume-tsukushi）」「 元気つくし（genki-tsukushi」和「 ヒノヒカリ（hino-hikari）」，新米蒸出的饭，不用就菜也很好吃，甜丝丝的，是秋季的一大享受。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

首先确认您是否收到了福冈市寄去的接种通知。福冈市已经为有住民登记满12岁的居民寄去了新冠病毒感染症疫苗接种通知。信封里包括接种券和预诊票等。如果没收到等下介绍联系电话，请电话通知。如果您居住的地方不是居民登记的地方请首先办理变更手续。

收到通知接种前一定要事先预约，接种共2次，中间间隔3-4周，接种地点有地区诊所、指定集体接种会场、中央码头邮轮中心

从天神到中央码头邮轮中心有免费班车，另外福冈市民医院晚上10点到次日早上8点特别提供深夜接种服务。

希望接种请务必事先预约。预约请尽量在网上并将2次都约好。

线上预约实在有困难的可以通过电话。预约时需要用到接种卷上的号码。接种当天，需要出示接种卷、预诊票1张、确认本人证件。

接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。预诊票2次各使用1张。请参照说明请事先填好当天带来。

接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服来。并务必戴口罩。准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体实在不舒服请不要当天取消。

有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，有困难的请打电话咨询。电话号码092-260-8405

每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

再有接种疫苗是免费的，不会发生费用。也不会有电话、电子邮件询问您的个人信息，请大家都注意警惕诈骗。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】

〇福冈市已于6月30日为64岁以下的居民寄去了新冠病毒感染症疫苗接种通知。信封里装有接种券、预诊票2张、接种说明、接种地点和开始预约的日期说明。如果您是福冈市居民但还没有收到通知，稍后我们将介绍联系电话，请您打电话申请。

满足条件的所有居民都有资格接种

・年龄在12岁以上，包括外国人。

・接种两次、中间隔3-4周。

・接种地点在地区诊所或指定的集体接种会场。

・不限居住地，可以跨区接种。

・18岁以上的居民也可以来中央码头邮轮中心会场接种。

天神到中央码头邮轮中心有免费班车，另外福冈市民医院晚上10点到次日早上8点特别开辟了深夜接种服务。

如果希望接种请务必事先预约。

 ・预约请尽量在网上并将2次都约好。

 ・线上预约实在有困难的可以电话预约。

 ・预约时需要用到接种卷上的号码。

  ・接种当天，需要出示接种卷、预诊票1张、确认本人证件。

  ・接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。

  ・预诊票2次各使用1张。参照说明书请事先填写，当天带来。

  ・接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服来。

  ・来时请务必带口罩。

  准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体实在不舒服请不要当天取消。有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，有困难的请打电话咨询。电话号码092-260-8405每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

○接种疫苗是免费的，不会发生费用。

也不会有电话、电子邮件询问您的个人信息，请大家都注意警惕诈骗。

【珍惜水资源】

即将到来的8月是一年中用水最多的时候，今天聊聊节水。我们的生活中离不开水，日本水资源比较丰富，拧开水龙头，水是唾手可得，名副其实的自来水，但是你有没想过，水从源头到我们手上是经过许多人的努力才实现的。在用水高峰到来之前再次提醒节约用水。日本大小城市里，人均用水最少的是咱们福冈市，凭这点我们也要继续保持下来。

如何节水？介绍几个马上就可以付诸于行动的细节。

① 洗脸时用脸盆、刷牙用杯子盛水，而不是打开水管哗哗流。

② 做饭用水根据需要调节水速，洗菜洗碗时用盆接好水去洗。

③ 冲澡时稍稍费点事注意用时开不用时关，泡澡时浴盆里用多少存多少，不要过满。虽然都是琐碎的地方，但是日常性积累，细水长流让我们每个人都树立意识，珍惜来之不易的水源。

【行政书士咨询】

〇有关自己的签证，在留资格在留期间等有没有不懂的需要咨询的？

 福冈市国际交流财团为市内外国人定期举办免费咨询会。

 时间是每月第二周日下午，由行政书士亲自解答你的疑问。

 使用英语・汉语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少1周前告知。咨询内容保密请放心利用。

想了解具体时间和预约办法等，请访问福冈市国际交流财团官网，打电话询问也可以、电话号码092-262-1799。

另外为防止新冠肺炎扩散来时请带口罩并配合消毒。

【电子杂志】

〇「福冈市国际交流财团发行电子杂志」，每月1期，有英文和日文两种版本，内容是介绍福冈的国际交流，国际合作的动态，有兴趣的朋友，搜索「fcif」就可以办理订阅，欢迎大家积极关注。

【防止新冠病毒蔓延】

〇防止新冠病毒蔓延需要我们每个人切实行动共同努力。

具体地说就是坚持戴口罩、洗手、漱口注意个人卫生同时积极避开3密环境。即：通风不畅的室内、人群聚集的地方、与人近距离聊天。

【世界表情包日】

每年的7月17日是世界表情包日（World Emoji Day），虽然大家每天移动着、互联着、在线着，随时用到表情包，可这个“表情包日”还是很少有人听说。2002年7月17日苹果Macworld大会上，首次发布了iCal日历，而日历的emoji表情显示的数字就是7月17号。后来一位名叫Jeremy Burge的人建议成立emoji表情包日（World Emoji Day）。为什么选这个话题呢，因为emoji「絵文字」最初诞生在日本，1999年NTT Docomo首次用在了「iモード」上，日本人发明绘文字不知是不是和他们对动漫的灵感有关，但是我知道emoji表情包今天是几乎所有手机用户的一大快乐的交流工具。

【注意别中暑！】

〇中暑是由于天热或激烈运动引起身体对水分盐分比例调节不当。

症状有头疼、晕眩、恶心。这时候要赶快让体温降下来、补水补盐，如果没有效果赶快拨打119叫救护车。每年中暑的高峰一般都在7月，闷热加上身体还没有适应高温容易引起中暑。疫情下居家时间较多，别以为中暑只限外面，在家里也有可能。同时戴口罩增加了危险系数所以需要格外的注意。

〇防中暑小常识。　

・勤补水。

补水是平时喝麦茶或水，运动时喝体育饮料。出汗时除了水还要补盐。

・出门戴帽子或打伞遮阳。

・室温超过28度巧妙利用空调风扇降温。

・也可用冰贴或冰枕等来降温。

・注意饮食平衡和保证睡眠，保持体力。

【防止新冠病毒扩散的措施】

〇请继续坚持防疫，注意戴口罩和洗手漱口等个人卫生，同时避开三密的环境。即 通风不好的室内 人多聚集的场所，和人近距离说话接触等。防疫还在路上再接再厉

【黄瓜】

最近节目中有时聊一些季节性蔬菜反响不错 今天我们再来聊一个-黄瓜。黄瓜一年四季都可以买到但当下最时令，黄瓜95%都是水分但它含钾，利尿。头一天喝多了，手脚有浮肿的时候吃点黄瓜都会有好处。福冈县是著名产地，供应给其他地方，据说这要得益于亚洲门户博多湾，是它为种植黄瓜开启了大门。买回来的鲜嫩黄瓜擦干表面的水，放进冰箱蔬菜室里保存，10-15度最佳。太凉了会变苦，还会让营养流失。7月1-15号举行的咱们本地著名民间传统活动 博多祇园山笠节 据说参加者们是忌讳吃黄瓜的，因为黄瓜切开后的断面图案有点像山笠节供奉的神的标志。

【有关新冠病毒疫苗接种】

〇福冈市为符合条件的人寄去新冠病毒疫苗接种通知，请接到后务必拆开查看，里面应该有接种卷、预诊票2张和接种说明书、地点说明、预约开始日期的说明。

  接种人群是16岁以上的人。

  接种2次，中间隔3周。

  接种地点是地区诊所或区指定集体接种会场。

  今后接种地点还会增加

  根据有无基础疾病以及年龄，预约的开始时间会不同。

  参照信封里的「预约开始日期通知」请确认您的预约开始日期。

  到了预约日期，请务必预约。

  预约可以在线上，尽量一下约好两剂的时间。

  如果实在搞不定线上预约，请打电话咨询。

预约时要用到接种卷上写的号码。

  接种当天，需要出示接种卷、预诊票一张、确认本人证件。

  接种卷是一张贴纸、别撕开原样拿来。

  预诊票2次各使用1张。请参照说明书事先填写好，当天带来。

  接种是往靠近肩膀的上臂注射请穿方便露出肩膀的衣服。

  别忘了带口罩。

  准备好的疫苗当天必须使用，所以除非身体出现问题请不要当天取消。有关可以接种的医疗机构等最新讯息在福冈市官网上随时公布。

有不明白的，线上预约有困难的请您打电话。电话号码092-260-8405每天8：30-17：30接受咨询，可以对应英语、汉语、韩语等7种语言。

○接种疫苗是免费，不会发生费用。

也不会有电话、电子邮件询问个人信息，所以请大家都注意这点，警惕诈骗。

【绣球花】

梅雨虽然恼人但有一道风景可以观赏，那就是盛开的绣球花。雨中的绣球花别有一番风情。绣球花种类有许多，其中较长见的日语がくあじさい的 原产于日本，后经欧美改良重返日本。绣球花深受喜爱的一大原因是好养，寿命长，现在福冈市内海中道海滨公园、箱崎宫、舞鹤公园、福冈市植物园等地方可以欣赏到大片美丽的绣球花。这个季节的一大景观，请一定去感受一下

【支援伙伴制度】

〇公益财团法人福冈市国际交流财团设有＂支援伙伴（Tutor）制度＂，为对保育园、学校等发出的日语信函等因不明白其意思而感到烦恼的外国人提供支援。在财团注册和志愿者通过网络1对1成为伙伴，可以帮您翻译保育园、学校来信或区役所通知等简单的信函，也可咨询日常生活中的问题。凡是居住在福冈市，可以通过网络和支援伙伴进行交流的人都可以利用这项服务。

利用费通常是1个月500日元，但是今年11月前免费。

有关利用方法等详情可以参阅福冈市国际交流财团官网也可以电话咨询。号码是092-262-1799。平日8：45-18：00。欢迎联系咨询。

【法律咨询・心理咨询服务】　

〇介绍面向福冈市内外国人士举办的「法律咨询」和「心理咨询」。

法律咨询时间是每月第1周六10：30-13：30、第3周三13：00-16：00、咨询时间是45分钟，律师免费接待。如果需要翻译可以免费安排，请报名时告知。

心理咨询时间是每周1、2、4，由临床心理师使用英语日语接受您的咨询。这两项咨询内容都为您保密请放心。报名及详情询问平日8：45-18：00。请打电话092-262-1799。

【6月新娘 JuneBride】

欧洲有「争当6月幸福新娘」说法，认为6月是结婚的最佳时候。这就是日本人常说的JuneBride，中文译成“6月新娘”。关于来历众说纷纭，其中比较普遍的有，希腊神话里的天帝宙斯的妻子是主管“婚姻”之神，她只在6月登场，6月结婚的新人可以得到她的保佑幸福一生。还有一种说法是，欧洲主要产业是农业，3月～5月农忙时节不得操办婚事，所以人们往往会把婚事推到6月。半个世纪前日本酒店业为了吸引大家梅雨淡季里多多操办婚礼而引进了6月新娘习俗。如今这个习俗已经被深深地植入到日本人心里了。

介绍【简易日语广播讲座】

〇6月起「简易日语广播讲座」开播！

该讲座是面向日语不好的外国人用较慢的语速教授简单的日语，并讲解日本生活必须的常识和信息。节目时间是每周五11:54，第一讲在6月4号，1次没听懂，或是错过收听都没有关系，我们有播客服务！

在Love FM网站找到播客收听回放，希望节目可以对您学日语有帮助。

【HIV检查推广周】

〇6月1日-6月7日的1周时间是「HIV检查推广周」。去年令和２年福冈市内来自医院的报告：26名HIV感染者、9名艾滋病患者。

HIV感染的预防及早发现早治疗很重要。由于只是感染HIV往往无症状所以需要检测。各区的保健福祉中心都可以做免费・匿名检测，只是时间是定好了的，请事先咨询保健福祉中心或在网上确认好时间再去。

HIV感染初期如果及时接收指导和治疗可以延缓艾滋发病，所以请务必尽早去做检查。

【新年度及个人的介绍】

日本的新年度从4月开始，您知道4月在日本历法中叫什么吗？等不及了 我来说，四月叫卯月(うづき)，意思是“生长”。草木发芽、万物苏醒 无尽的活力与发展力，在这美好的4月我们的节目新的一轮开始了。这里，想和新听众朋友打声招呼，我叫路路，很早以前从北京来到日本，然后就一头扎进了福冈。我热爱生活，尤其酷爱美食，所以福冈永远是我心目中的天堂。收音机前的您，来自哪里又是什么时候来到福冈的呢，有机会请允许我采访您一下啊。新冠疫情还没有平息，春天和煦的阳光透过窗户照进来，无论怎样，我们都不能失去这片阳光，在美丽舒适的福冈实现自己的梦想。

【介绍福冈市外国人综合咨询支援中心】

“福冈市外国人综合咨询支援中心”是为外国人士排忧解难而设立的机构。关于在留、工作、医疗、福祉、生小孩及孩子教育等方面，如果遇到了困难，这里为您提供信息，介绍相应的机构和团体。

“福冈市外国人综合咨询支援中心” 电话：092-262-1799

周六，日，节日，年底年初休息，除此以外，每天8：45-18：00工作

可以对应19种语言。特别刚来到福冈的朋友，如果遇到困难，欢迎您联系咨询。

【再次强调防疫不能放松】

防止新冠感染，每个人每天生活中随时注意非常重要。需要做的虽然是重复，但很基本很有效，戴口罩，洗手和漱口讲卫生，再有就是一定注意避开三密，即：通风不畅的室内，人聚集的地方，和人近距离讲话，养成习惯不要放松