Life in Fukuoka "Chinese"

【猫咪日】

日本的日历中有不少独特的日子，比方说2/22，知道是什么日子吗？是“猫咪日”。这个日子诞生于1987年，是「感谢猫咪给人类生活带来快乐，和可爱的小猫一起欢庆的日子」。

每逢“猫咪日”，各地会组织和猫有关的活动，那么为什么选择2月22日呢，是因为日文2的发音和猫咪的叫声有点像、注意啊日本人形容猫叫是niao，而不是我们说的喵。热爱宠物猫为它设纪念日不止是日本，世界其他许多国家也都有，欧洲多国有国际猫咪日在2月17日，俄罗斯在3月1号，美国也有，是10月29日。您家里养宠物吗niao。

来自福冈市国际交流财团的通知

【有关外国人士在日签证，包括入境，滞留和国籍方面的咨询】

〇有关自己的签证，在留资格滞留期间等有没有不懂的需要咨询的？

 福冈市国际交流财团为市内居住的外国人士定期举办免费咨询会。

时间是每月第2周日下午1：00-4：00，来客登记截至3:30，咨询由行政书士亲自来为您解答。 使用英语・汉语・日语的话不用预约。除此以外的语种需要安排翻译请至少1周前告知。咨询内容保密请放心。有关咨询服务的详情请打电话确认

平日上午9：00到下午6点 电话号码092-262-1799。

作为防疫措施请来时带口罩并配合消毒。

【募集「留学生宿舍家属房单身房」入居者以及宿舍助理】

〇就学于福冈都市圈内大学、大学院的留学生朋友，现在留学生宿舍家属房单身房都有空房，可随时申请。同时还募集宿舍助理。募集截至2月25号，入住资格是积极参与协助福冈市国际交流财团事业的留学生，这次募集包括单身入住者。有关募集要领等详细内容可以在「福冈市国际交流财团」网站上确认，也欢迎电子邮件咨询（dorm@fcif.or.jp）。

【吃火锅】

2月料峭严寒是一年中最冷的时候，这时候来一顿火锅那真是太美了。来到日本发现火锅的种类真是多，做法真是自由。去百元店花不到500日元就可以买个砂锅回来。底料有现成的，材料随你，肉，鱼，菜，豆腐，粉丝，蘑菇放进去一锅炖，可谓是多快好省。

咱们福冈本地著名的火锅是“牛肠火锅もつ鍋”。去店里吃也好，眼下在家里，在宿舍和朋友一起吃也不错。吃的差不多了，最后放进去米饭或是面条，来个完美的收尾，味道上乘不说，所有材料的营养都在里面了。寒冷的夜晚，火锅不仅带来美味快乐还带来温馨幸福。

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

福冈市为了确保所有愿意接种新冠疫苗的居民都能安全放心地完成接种，积极完善相关机制。

○福冈市开始第三剂疫苗的接种了，为已注射了2剂满18岁的福冈市居民寄去接种劵。距离第2次接种满7个月的将收到接种劵，收到后请在线上或联系接种电话中心进行预约。接种地点是地区诊所或集体会场，福冈市官网上随时公布最新信息，而且有外文版及通俗易懂的日文版。

○如果您还没有完成两剂接种并希望接种，有关接种详情请赶快确认福冈市官网或电话咨询。

○接种咨询或预约有专设电话。电话号码092-260-8405

每天服务时间是8：30-17：30 可以对应汉语、英语等7种语言

○接种完全公费不会发生费用，也不会有电话，邮件等去询问您的个人信息，请提高警惕防止受骗。

【职业棒球日】

2月5日是日本职业棒球日。

1936年的2月5号，现在的日本棒球机构成立，日本职业棒球诞生，为纪念这一体育盛事而将这一天定为职业棒球日。

当时只有7支棒球队加盟，首位签约选手是当时的东京巨人队选手三原脩，签约薪水为每月177日元。大家可能会想，这够干什么的呀，要知道当时大学毕业参加工作第1年的月薪是64日元，所以说177日元算相当高的了。咱们福冈本地队，福冈软银队一直成绩很好不过去年出现险情，去年的名次是第4，之后换了教练，今年可以说重打补丁另开张，体育可以带来正能量，让我们都为他们加油。

【预防生活方式病月】

〇2月是预防生活方式病月。

生活方式病顾名思义就是由于生活方式或生活习惯不当引起的疾病。

比方说糖尿病，高血压、心脏病等都是由于膳食不当缺乏运动，生活方式上的问题长期累积而造成的。其他的还有吸烟饮酒过度，精神压力等也都是诱发生活方式病的原因。避免生活方式病平时应该注意哪些呢？首先是饮食习惯。尽量少吃速食食品，油腻食品，注意营养搭配，一日三餐规律时间，吃的时候细嚼慢咽这样有益于肠胃消化还可以锻炼jujue咀嚼用到的肌肉。专家说最好吃饭时间花上20分钟以上。除了注意膳食以外还要注意运动。缺乏运动，肌肉减少，会影响您的基础代谢，容易发胖堆积脂肪，也是容易患糖尿病的原因之一。所以说要坚持适当的运动，保持身上有一定的肌肉，如果您是那种不爱动的类型，那就从现在开始，每天走上10几分钟，坚持下去养成习惯。保健还有一点也很关键那就是良好的睡眠，良好睡眠可以提升免疫力。为了保证睡眠质量，睡前不要玩手机，看电视，喝咖啡，饮酒。泡澡，水不要太烫温温的，泡一定时间可以缓解身心疲劳对睡眠效率有帮助。2月是预防生活方式病月，借此机会重新调整自己的生活作息习惯，让自己更健康更有活力。

【萝卜】

过年吃多了吃油腻了，下面这个话题您可以做参考。冬季是收获萝卜的季节。您发现没有，日本的大萝卜，它不辣水分多还没有太多纤维。大白萝卜，不仅水灵口感好还极富营养。吃萝卜有助消化，降火，增强免疫力。挑选的时候注意看叶子根部的切口是否新鲜，买回来之后先把叶子切下来，不要扔，用保鲜膜包起来放在冰箱冷藏室里，做汤时撒上一点既添色又增味，萝卜呢，则可以凉拌还可以炖着吃，也可以学日本人把它擦成末吃肉，鱼的时候卷着吃。福冈不少地方都种植萝卜，像早良区、西区都有大片的萝卜地。真正应季的萝卜只到2月份，怎么样，今晚就可以考虑烧一道萝卜菜。

【提醒注意诺如病毒感染】

〇冬季是诺如病毒胃肠炎的高发期。诺如病毒感染力极强，即使微量也可造成感染。像手上或食物上付着了诺如病毒进入人体会引起呕吐，拉肚子，腹痛，发烧等。甚至患者的呕吐排泄物漂出的病毒，患者烹制的食品都可造成感染。另外附有病毒的贝类食品不加热生吃容易感染。呕吐和腹泻严重时容易造成脱水，所以请尽早就医。患者的症状通常２，３日可以稳定下来，但排泄物中的病毒在１周〜１个月左右之后才会消失。预防诺如病毒感染最有效的就是注意手卫生，做饭前，饮食前，去过洗手间之后一定用肥皂好好洗手。还要注意烹饪用具的清洁，洗净后用开水烫用漂白剂消毒。注意以酒精为主的消毒剂的消毒效果不佳，要使用含氯制剂进行消毒。诺如病毒在温度达85℃〜90℃加热90秒以上可以消灭。所以说食品煮熟后吃有好处，如果想生吃，则一定要认真清洗。另外自己感觉身体不适就不要勉强烹饪食品，这点也很关键。

【逛福冈城址，练习英语活动】

〇志愿者使用英语讲解，带着参观福冈城址的活动。

2月每周六　10：30-12：00、参加费100日元。

每周按报名顺序招10名，请一周前报名。

有兴趣询问详情请打电话到福冈观光会议事务局

电话号码 092-733-5050。

您不想来参加，感受福冈历史的璀璨吗？

导游使用英文讲解，逛福冈城址活动非常受欢迎，1次只限10人，请赶快报名！

【节电取暖新模式】

一年中最冷的日子“大寒（dai-kan）”今年是1月20号。

气温降到一定程度，空调等取暖器具会显得有气无力，一个劲地提高温度吧又怕电费上去了，缩着脖子忍着吧，又怕感冒。这种体验相信大家都不陌生。有没有既省电又暖和的办法呢，今天咱们就说说这事。

①   在窗帘上下功夫。

近年窗帘的质地真是日新月异，越来越好了。不仅隔音还保温，新年换上新窗帘，不仅房间里呈现新气象还可以提高取暖效率。选择窗帘请注意长度，选稍长一点，能塌啦到地上的长度可以帮您将冷空气完美地挡在外面。

②   既省电又暖和方法之二是铺厚些的地毯。

特别是地板地，脚下会很冷，铺上厚些，最好是毛茸茸的地毯，有助于隔冷。如果您住公寓。这样还有利于隔音。

不需花费很多就可以取得效果的方法还很多，百元店里就有不少智慧型商品，抽空去找找有没有适合您的商品。

本周是来自福冈市国际交流财团的信息。

【日语聊天交流会】

〇福冈市内的留学生朋友，您知道有一项服务是为您量身定做的吗？这就是每月1次的「日语聊天交流会」。面对面或是使用Zoom软件在线上，日本志愿者老师和您1对1或者和只有数人的小组聊天，话题也是选择您熟悉的感兴趣的，在学校里学的日语没地方练习的朋友，请一定体验一下，「日语聊天交流会」免费，下次时间是1月31号，线上进行。

有关利用方法，预约等详情可以参阅福冈市国际交流财团官网或脸书【温暖福冈 ataka福冈】，也可以直接电话咨询。

号码是092-262-1799。平日9：00-18：00。恭候着留学生朋友们的踊跃参加。

【募集「留学生宿舍家属房」入居者】

〇就学于福冈都市圈内大学、大学院的留学生朋友，现在留学生宿舍家属房有空房，可随时申请。入住资格是积极参与协助福冈市国际交流财团事业的留学生，可住2年，这次募集也包括单身入住者。有关募集要领等详细内容请在「福冈市国际交流财团」网站上确认，也欢迎发邮件咨询（dorm@fcif.or.jp）。

【新年吃乌冬面】

新年就是日本的年，除夕夜里吃荞麦面的习惯已经是老传统了，但是今天要说的是另一个近年渐渐成为新常态的现象“新年吃乌冬面”。 乌冬面，虽然很好吃，但名气和拉面荞麦面相比，有点逊色。为了推广乌冬面的魅力，在2009年有关部门想出了这么个主意，“新年吃乌冬面”。虽然大器晚成但很快乌冬面就以它的粗壮白皙迎合了人们新年讨个吉利的心理而顺利进入过年必吃排行榜，据说呀标准吃法是煮好的白净的乌冬面上放个红色配料，面条上的配料我们北京叫菜码，你们那里叫什么？红白搭配是日本人庆贺喜事的颜色，像红白年糕，红白馒头，连除夕晚上的节目都叫红白歌会。福冈虽说拉面很出名，但是您知道吗，福冈也是最先模仿中国的面条创出乌冬面并推广到日本全国的地方。今年在日本过年的朋友，找时间吃顿乌冬面，应个景吧

【新冠病毒感染症疫苗接种通知】　

福冈市为了确保所有愿意接种新冠疫苗的居民都能安全放心地完成接种，积极完善相关机制。

○福冈市开始提供第三剂疫苗的接种，为已完成2次接种满18岁的福冈市居民陆续寄出接种劵。根据第2次接种的时间，大家收到接种劵的时间不同，收到后才能在网上或和接种电话中心联系预约，还没有收到的朋友请您耐心等候。

○如果您还没有完成两剂疫苗的接种希望接种，有关接种地点等详情请赶快确认福冈市官网或电话咨询。

○接种方面的咨询或预约有专设电话。

电话号码092-260-8405

每天服务时间是8：30-17：30 可以对应汉语、英语、韩语等7种语言

【回顾2021年 展望2022年】

2021年即将过去了，今天是年内最后的一次节目。过去的日子在您脑海里都留下了怎样的记忆呢

・＜梳理2021年，今天说说路路评出的大事TOP３＞

最大的事当然应该是新冠了，去年刚发生如何处理如何对应完全不懂，我们都像闷在葫芦里一样，但是你有没有发现，有时人在完全不懂的时候倒是能够相对淡定。今年是开展新冠自卫反击战的第二年，我们不再是生手，但有时候反而会抱怨会迷茫。病毒不断翻新，不断变异，还是那一句话，做好基础防范，以不变应万变，相信明年我们会变得更加成熟更加老练。

2021年发生了太多的事，我个人觉得SDGs，可持续发展目标蓝图开始具体描绘，这是我感到的比较明显的一个变化。产业脱碳，普及电动车，餐饮业使用的餐具，像我们熟悉的外卖送餐等使用的塑料餐具在逐渐被淘汰。不过SDGs的真正实现需要我们每一个人，不光是企业，我们每一个人每一天的生活习惯上的改变。

再有一个今年的大的变化，电脑在生活或者说在生命中所占的比例越来越大了，除了办公，它几乎成为了唯一，电视广播都无法取代的信息源。有利就有弊，电脑给我们带来了无数的快乐同时也带来不少烦恼，像密码被盗，视力急速下降，最急人的就是死活想不起当时巧妙设定的那个自认为高明的密码。。。

・＜中国国内＞

即将过去的2021年，咱们国内也一定发生了许多的变化，只是可惜没能亲眼见证，听说，大家比起以前更加热爱网购，连生鲜蔬菜水果都是穿着睡裤签单。不得不承认互联网彻底改变了世界的格局。

・＜展望2022年＞

2021年即将过去，我们展望一下明年2022年，每到辞旧迎新时候一定少不了下决心，树立目标。明年大家心里有怎样的设想？我呢，不久前开始跑步了，缺少运动在疫情中更加凸显，加上圣诞前后的美食美酒，我发现自己变得沉重了。趁着冬季，不能冬眠，赶快努力，用实际行动迎接春天的到来

【草莓】

提起草莓大家一定不陌生，草莓如果是室外栽培收获应该是在每年的春天4-6月份，但是科学就是那么神奇，控制良好的温度湿度冬季照样可以吃到草莓。寒冷干燥的冬季里吃完火锅，来点清爽的草莓，既防上火又补充了维生素。草莓还是蛋糕的亲密伙伴，白色奶油上面点缀几颗鲜亮草莓，节日气氛一下子出来了。草莓有几大品种，福冈县的特产，不用说您也一定猜到，就是大名鼎鼎的”あまおう(ama-ou)。据说这个名字来自日语的「あまい・まるい・おおきい・うまい」甜 圆 大 香的打头音，あまおう有多大？是一般的2倍，又大又甜而且形状圆咕隆咚的，很可爱あまおう，如今已经当之不愧的作为福冈的代表出口海外，深受人们的喜爱。

【年底年初区役所工作时间・扔垃圾时间】

年底年初区役所办公时间还有扔垃圾日子都和平时不一样，请您注意。

〇区役所，保健福祉中心　

 12月29日（周三）-1月3日（周一）休息。

今年最后一天是12月28日（周二），新年第一次办公是在1月4日（周二）。年底年初来区役所办事的人多需要时间比平时长，所以请计划好留出时间的富裕。

〇12月31日（周五）-1月3日（周一）垃圾回收单位休息。

可燃性垃圾请在12月30日（周四）以前或1月4日（周二）以后的平时指定日子里扔。

不可燃性垃圾和空瓶・塑料瓶，按照规定如果是1月2日（周日）地区，改为12月30日（周四）、1月3日（周一）地区改为1月7日（周五）。

家具等大型垃圾，也叫粗大垃圾。负责收集的部门于12月29日（周三）-1月3日（周一）放假。

【过年注意安全】　

〇关于饮酒开车

年底年初饮酒的机会增多。恳请大家务必恪守「自己绝不酒驾，也不许他人酒驾」。酒驾包括骑自行车，就是说饮酒后开车骑车都是违法的。有一点需要补充的是，除了当天，还要重视饮酒后第二天的状态。哪怕是一点点担心也不要勉强去握方向盘。

〇年底容易发生交通事故。

夜间出门有效利用颜色鲜亮的服装及反光材料制品以便司机尽早识别。如果您是司机在开车，进入黄昏时间提前打开车灯方便行人尽早看到你。

〇关于路上抢劫。

人少安静的地点，天黑夜间等都是容易作案的环境，较常见的是骑着摩托车从后面靠近，趁您不注意抢包后迅速逃走。如何防止，有效的一点是将皮包背在道路内侧的肩上。留神人，摩托车靠近的声响等周围情况，注意保持警惕。希望每一位朋友都能注意安全，以好的状态迎接日本年。

【电话业创始日】

12月16日在日本是一个纪念日叫做「电话业创始日」。这是为了纪念1890年12月16日首次开通电话而制定的。如今已是随处可见当然必然的电话在当时可是新鲜事物，最开始只有东京横滨一条线客户200家。但是这条线标志着日本直通电话业务的起步，之前都是先打到总机请接话员帮您转的方式。130多年过去了，今天每人至少有一部电话，互联网的诞生更是将世界连在了一起。电话是个好东西，也是个神奇的东西，我们来了解一点基本常识。当频率在0.3～3.4Khz范围内相互讲话的声音听的最清楚。不是说声音越高越尖越听的清楚，最明显的例子，像蝉声风铃声都超出这个范围，反而听不清楚。

来自福冈市国际交流财团的通知。

【募集「留学生宿舍家属房」入居者】

〇就学于福冈都市圈内大学、大学院的留学生朋友，如果您刚好在找住处这则消息请注意收听。现在留学生宿舍家属房有空房，可随时申请。入住资格是积极参与协助福冈市国际交流财团事业的留学生，该宿舍可住2年，这次募集也包括单身入住者。有关募集要领等详细内容请在「福冈市国际交流财团」网站上确认，也欢迎电子邮件咨询（dorm@fcif.or.jp）。

介绍一项国际交流活动叫【「亲临会场感受泰国文化的魅力】

〇1月８日（周六）举行「亲临会场感受泰国文化的魅力」活动、

来到会场，有福冈的泰国留学生教学旅游泰语，泰国政府旅游局福冈事务局工作人员传授泰国魅力等仿佛在畅游泰国的感觉。了解泰国为今后旅游计划做准备。「亲临会场感受泰国文化的魅力」活动，想参加请事先报名。有关报名的具体细节请在「福冈市国际交流财团」网站上确认。本来就喜欢泰国的，有计划想去泰国旅游的朋友尤其适合，欢迎大家踊跃参加！

「福冈市国际交流财团年底年初的时间安排」

〇福冈市国际交流财团从12月29日(周三)至1月3日(周一)共6天休息。新年从1月4日（周二）8点45分开始迎接各位。

预约制外国人免费法律咨询1月1日（周六）休息。新年首次时间是1月19日（周三）。不需预约的行政书士咨询时间是1月9日（周日）。想了解详情请打电话092-262-1799（復唱）或在「福冈市国际交流财团」网站上确认。

福冈市国际交流财团明年仍将为居住在福冈的外国人士搜集提供生活必需的信息，望各位多多支持。