Life in Fukuoka "Nepali"

【अतिथि अन्तर्वार्ता】

➖Basnet Katrina➖

भक्तपुरबाट

【ब्लुबेरी】

गर्मीको सुरुवातसँगै बजारमा आउने 'ब्लुबेरी', यसको गुलियो-अमिलो स्वाद र प्रचुर पोषणका कारण सबैको रोजाइमा पर्ने फल हो। अब आउने जुनदेखि सेप्टेम्बर महिनासम्म फुकुओका प्रान्तभित्र आफैँ बोटबाट ब्लुबेरी टिपेर खान सकिने विभिन्न फार्महरू खुला हुँदैछन्।

फुकुओका सहरको प्राकृतिक रूपले सुन्दर सावारा वार्डको वाकियामा क्षेत्रमा एउटा विशेष ब्लुबेरी फार्म रहेको छ, जसको नाम हो— 'कन्ट्री फार्म कीइचिगोया' । यस फर्ममा कुनै पनि रासायनिक मल वा कीटनाशक औषधिको प्रयोग नगरी अर्गानिक रूपमा ब्लुबेरीहरू हुर्काइन्छ। हाल यहाँ करिब ४०० वटा ब्लुबेरीका बोटहरू छन्, जुन अहिले फलले लटरम्म भएका छन्। यस फार्ममा ताजा ब्लुबेरीका साथै यहाँकै ब्लुबेरीबाट बनाइएका जाम, भिनेगर र आइसक्यान्डी जस्ता मौलिक उत्पादनहरू पनि निकै लोकप्रिय छन्। साथै, जुलाईको मध्यसम्म यहाँ 'ब्ल्याकबेरी' पनि टिप्न सकिन्छ। पानी नपस्ने अस्थायी छानोको समेत व्यवस्था भएकाले पानी परेको दिन पनि तपाईं सजिलैसँग यहाँ ब्लुबेरी संकलनको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

हरियाली बोटबिरुवाको बीचमा टहलिँदै आफ्नै हातले टिपेर खाने पाकेको ताजा ब्लुबेरीको स्वाद साँच्चै नै बेग्लै र उत्कृष्ट हुन्छ। यस सप्ताहन्तमा आफ्ना परिवार वा साथीभाइका साथ प्रकृतिमा रमाउँदै यो सिजनको मिठो फलको स्वाद लिन जाने होइन त?

【फुकुओका शहरको सूचना】

फुकुओका शहर राष्ट्रिय स्वास्थ्य बिमा

जापानमा, बिरामी पर्दा वा चोट लागेमा, कम खर्चमा निश्चिन्त भएर उपचार सेवा प्राप्त गर्नका लागि, सबै व्यक्तिहरूलाई “सरकारी स्वास्थ्य बिमा प्रणाली” मा सामेल हुने व्यवस्था गरिएको छ। ३ महिनाभन्दा बढी समयसम्म जापानमा बस्न अनुमति प्राप्त गरेका व्यक्तिहरूले, कम्पनीको स्वास्थ्य बिमा नभएका हकमा, राष्ट्रिय स्वास्थ्य बिमा लिनु अनिवार्य छ। यो बिमा लिन, तपाईं बसोबास गरिरहनु भएको क्षेत्रको वार्ड कार्यालयमा गएर प्रक्रिया पूरा गर्नु पर्छ।

फुकुओका शहरको राष्ट्रिय स्वास्थ्य बिमा लिनुभएको व्यक्तिहरुले बिमा शुल्क तिर्नु पर्छ। बिमा शुल्क तपाईंहरूको स्वास्थ्य उपचार खर्चका लागि महत्त्वपूर्ण स्रोत हो।

२०२६ अप्रिलदेखि २०२७ मार्चसम्मको बिमा शुल्क, गत वर्षको आम्दानी लगायतका आधारमा जुन महिनामा निर्धारण गरिएको छ। बीमा शुल्क तिर्नु पर्ने व्यक्तिहरूलाईजुन १५ तारिक, नीलो रंगको खाममार्फतभुक्तानी सूचना पत्र पठाइएको छ, कृपया जाँच गर्नुहोस्। खामभित्रको कागजमा लेखिएकोबीमा शुल्कको रकमहेरी, तोकेको म्यादभित्र भुक्तानीगर्नुहोस्।

यदि बीमा शुल्क समयमै नतिरेमा, तपाईंको सम्पत्ति जाँच गरिनेछ, रबैंक खातामा रहेको बचत वा तलबसमेत रोक्का गरिन सक्नेछ, त्यसैले सावधानी अपनाउनुहोस्।

यदि कुनै कुरा बुझ्न गाह्रो भएमा, फोन मार्फत २३ वटा भाषाहरुमा परामर्श लिन सकिन्छ। फोन नम्बर ०९२-७५३-६११३ हो। 

यो नम्बरमा फोन गर्दा पहिले दोभाषे सेन्टरमा फोन लाग्छ, त्यसपछि वार्ड अफिसमा सम्पर्क हुनेछ। आफू बस्ने वार्ड अनि तपाईंले बुझ्न चाहेको कुरा भन्नुहोला।

【खाद्य शिक्षा दिवस】

फुकुओका प्रान्तले  भन्ने नाराका साथ स्थानीय उत्पादनलाई प्रवर्द्धन गर्ने अभियान चलाइरहेको छ। यसै अन्तर्गत हरेक महिनाको १९ तारिख अर्थात् 'खाद्य शिक्षा दिवस' का दिन हाकाता वार्डमा रहेको फुकुओका प्रान्तीय कार्यालय मा 'विशेष बजार'  आयोजना गरिन्छ, जहाँ ताजा र मौसमी कृषि तथा समुद्री उत्पादनहरू बिक्रीका लागि राखिन्छन्।

यो बजार हरेक महिनाको १९ तारिख, बिहान ११ बजेदेखि दिउँसो २ बजेसम्म चल्नेछ (सामान सकिएमा समय अगावै बन्द हुन सक्छ)। यदि १९ तारिखका दिन सरकारी बिदा परेमा, त्यसको ठीक अघिल्लो कार्यदिनमा यो बजार लगाइन्छ।यस महिना भने यो बजार मे १८ (बिहीबार) र १९ (शुक्रबार) गरी दुई दिन लाग्नेछ।बजार प्रान्तीय कार्यालयको पहिलो तलाको लबीमा आयोजना हुनेछ।

फुकुओकाका स्थानीय उत्पादनहरू किनेर र खाएर यहाँका किसानहरूलाई प्रोत्साहन गर्ने गरौं।

【फुकुओका शहरको सूचना】

चुयु र भारी वर्षा

जापानमा जुनदेखि जुलाईसम्मलाई  "चुयु" अर्थात् वर्षा ऋतु भनिन्छ र यस अवधिमा भारी वर्षा हुने गर्दछ। भारी वर्षाको कारण प्रकोपहरू हुने सम्भावना भएकोले ध्यान दिनुहोला। 

हालैका वर्षहरूमा पनि, वर्षाको मौसममा रेकर्ड-ब्रेक भारी वर्षाको कारणले, फुकुओका प्रान्तमा पनि धेरै क्षति पुर्याएको थियो। भारी वर्षा हुँदा, नदी, तट वा पहाड नजिकको चट्टानहरू जस्ता खतराजनक ठाउँहरू नजिक नजानुहोस् र आफ्नो जीवन रक्षाको लागि कदम चाल्नुहोस्।

फुकुओका सिटिको होमपेजमा Hazard map र विपद् रोकथाम सम्बन्धि जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। आफू बस्ने क्षेत्रमा हुन सक्ने सम्भावित खतरा र आश्रय स्थलमा जाने सुरक्षित तरिका आदिको बारेमा अग्रिम जानकारी राख्ने गरौँ। बिस्तृत जानकारी, ‘Fukuoka City Multilingual Portal’ भनि खोजि, साईगाईको पेजमा हेर्नुहोला।

फुकुओका शहरको महत्वपूर्ण जानकारीहरु, फुकुओका सिटिको आधिकारिक Facebook ‘Global Community Fukuoka’ वा फुकुओका सिटी इन्टरनेशनल फाउण्डेसनको Facebook ‘फुकुओका शी कोकुसाई खाईखान्/ आत्ताखा फुकुओका「福岡市国際会館／あったか福岡」बाट पनि बहुभाषामा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छI पेजलाई follow गरेर, सामान्यदेखि महत्वपूर्ण जानकारीहरु लिनु होला।

कर

जनवरी १ देखि फुकुओकामा बस्दै आउनुभएको व्यक्तिको यदि अघिल्लो वर्षको आय १० लाख नाघेको भएमा फुकुओका प्रान्तको कर तिर्नु पर्ने हुन सक्दछ।

जुन १५ तिर कर तिर्न सूचना आउन सक्ने भएकोले, अवश्य पनि खामभित्रको ध्यानपूर्वक पढ्नुहोला। 

तिर्नुपर्ने म्याद र शुल्क लेखिएको हुन्छ। कोन्भिनी, बैंक वा हुलाक मार्फत तिर्नुहोला।

स्मार्टफोन भुक्तानी वा क्रेडिट कार्डबाट पनि तिर्न सकिन्छ। 

त्यस्तै, कम्पनीमा कार्यरत व्यक्तिहरुको हकमा, कर सीधै तलबबाट कटौती हुन सक्छ।

शहरी कर तिर्नु भएन भने, तपाईंको निवास कार्डको नविकरण गर्नमा समस्या पर्नुका साथै तपाईंको सम्पत्ति फुकुओका शहरले जफत गर्ने सम्भावना हुन सक्दछ।

नबुझेको कुरा भएमा वा कर तिर्न गाह्रो भएमा, वार्ड अफिसको काउन्टरमा परामर्श लिनु होला।

२३ वटा भाषाहरुमा, फोनमार्फत् परामर्श लिन सक्नुहुन्छ। 

फोन नम्बर, ०९२-७५३-६११३ हो।

यो नम्बरबाट, शुरुमा दोभाषे सेन्टरमा फोन लाग्छ, त्यसपछि वार्ड अफिसमा सम्पर्क हुनेछ।

तपाईंले कुरा गर्ने भाषा, बस्ने वार्ड अनि करबारे तपाईंले बुझ्न चाहेको कुरा भन्नुहोला।

【जुनकिरी (होटारु)】

शान्त रातमा मधुरो र चम्किलो प्रकाश छर्दै उड्ने जुनकिरी (जापानी भाषामा 'होटारु')। सुन्दा यो गर्मी महिनाको पहिचान जस्तो लागे पनि, वास्तवमा जुनकिरीहरू मे महिनाको अन्त्यदेखि जुन महिनाको मध्यसम्मको छोटो अवधिमा मात्रै धेरै रैथाने रूपमा उड्ने गर्छन्।

सामान्यतया तापक्रम २० डिग्रीभन्दा बढी भएको, ओस लागेको, बादल लागेको र हावा नचलेको रातमा जुनकिरीहरू धेरै देखिन्छन्। विशेष गरी पानी परेर रोकिएको समय वा पानी पर्नुअघिको उकुसमुकुस गर्मी भएको रात यिनलाई हेर्ने उपयुक्त समय हो। सूर्यास्त भएको करिब २ घण्टापछि यिनीहरू सबैभन्दा बढी सक्रिय हुने भएकाले, त्यही समय पारेर हेर्न जानु राम्रो हुन्छ।

जुनकिरीहरू प्राकृतिक रूपमा धनी र सफा पानी भएको ठाउँमा बस्न रुचाउँछन्। फुकुओका सहरभित्र पनि हाकाता स्टेशनको 'जेआर हाकाता सिटी' को छत, च्युओ वार्डको 'म्योहोजी' र सावारा वार्डको 'मुरोमी नदी' को माथिल्लो तट जस्ता जुनकिरी हेर्नका लागि प्रख्यात धेरै ठाउँहरू छन्। गर्मीको सुरुवाती रातहरूमा जुनकिरी हेर्न जानु एउटा उत्कृष्ट अनुभव हुन सक्छ।

तर याद राख्नुहोस्, जुनकिरीहरू निकै कमजोर जीव हुन्। हातले छुँदा यिनीहरू तुरुन्तै कमजोर हुने भएकाले यिनलाई समात्ने प्रयास नगरी शान्त भएर आँखाले मात्र हेरेर आनन्द लिनुहोला। साथै, गाडीको हेडलाइट, टर्चलाइट जस्ता कडा प्रकाश वा क्यामेराको फ्ल्यास बाल्न कडा मनाही छ। कृपया नियम र अनुशासनको पालना गर्दै जुनकिरीको यो सुन्दर संसारको आनन्द लिनुहोला।

【फुकुओका शहरको सूचना】

यासासीई निहोन्गो राजीओ कोउजा अर्थात् सरल जापानी भाषा रेडियो कोर्स

तपाईहरुले “यासासीई निहोन्गो राजीओ कोउजा” अर्थात् सरल जापानी भाषा रेडियो कोर्स को प्रसारण सुन्नुभएको छ?

यो कार्यक्रम, जापानी भाषा राम्ररी नबुझ्ने विदेशीहरू सबैका लागि हो, र यस कार्यक्रममा “सरल जापानी भाषा”मा बिस्तारै बोलिन्छ।

विदेशीहरुले जापानमा बसोबास गर्दा थाहा पाउनु पर्ने सूचनाहरुको बारेमा जानकारी दिईनेछ।

यो कार्यक्रम प्रत्येक शुक्रवार ९:५४ बाट प्रसारण हुँदै आईरहेको छ।

बुझ्न गाह्रो भएमा, वा सुन्न छुटेको भएमा पनि ठिकै छ!

Love FM को होमपेजमा पोष्ट गरिएको स्क्रिप्टमा हेरेर Podcast मा बारम्बार सुन्न सक्नुहुन्छ।

कृपया सुनिदिनु होला।

एचआईभी (HIV) परीक्षण प्रवर्द्धन सप्ताह

जुन १ तारिकदेखि जुन ७ तारिकसम्मको एक हप्ता 'एचआईभी परीक्षण प्रवर्द्धन सप्ताह' हो। गत वर्ष (सन् २०२५ मा), फुकुओका सहरका स्वास्थ्य संस्थाहरूबाट नयाँ १० जना एचआईभी संक्रमित र ११ जना एड्स का बिरामीहरू थपिएको रिपोर्ट प्राप्त भएको थियो।

एचआईभी संक्रमणबाट बच्नका लागि समयमै यसको पहिचान र उपचार हुनु अत्यन्तै जरुरी छ। एचआईभी संक्रमित हुँदैमा सुरुवाती चरणमा कुनै लक्षण नदेखिने भएकाले, संक्रमण भए/नभएको थाहा पाउन परीक्षण गर्नु नै एक मात्र उपाय हो।

यसै सन्दर्भमा, फुकुओकाका प्रत्येक वार्ड कार्यालयका स्वास्थ्य तथा कल्याण केन्द्रहरूले घरमै बसेर एचआईभी जाँच गर्न मिल्ने 'टेस्टिङ किट' नि:शुल्क वितरण गरिरहेका छन्। यस किटमार्फत हालका वर्षहरूमा बढ्दै गएको सिफिलिस (Syphilis/गुप्तरोग) र क्ल्यामिडिया (Chlamydia) को जाँच पनि सँगै गर्न सकिन्छ।

यो परीक्षण प्रक्रिया निकै सरल छ। तपाईंले घरमै रगत र पिसाबको नमूना संकलन गरी तोकिएको प्रयोगशालामा हुलाकमार्फत पठाउनुपर्ने हुन्छ र यसको नतिजा अनलाइनमा सुरक्षित रूपमा हेर्न सकिन्छ। किट वितरण गरिने दिनहरू निश्चित हुने भएकाले, जानुअघि फुकुओका सहरको आधिकारिक वेबसाइटमा विवरणहरू चेक गर्नुहोला।

एचआईभी संक्रमणलाई सुरुवाती चरणमै पत्ता लगाई सही स्वास्थ्य रेखदेख र उपचार सुरु गरेमा एड्सको अवस्थामा पुग्नबाट रोक्न सकिन्छ। यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका वा चिन्ता लागेको छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सुरक्षाका लागि समयमै परीक्षण गराउनुहोला।